
三年前我研究生畢業(yè),考入國企單位。工作三年,我的幸福指數(shù)日益下降。繁瑣的工作、復(fù)雜的人際,讓我不堪疲憊。
半年前,我考慮辭職,但一直猶豫糾結(jié),下不定決心。我問自己,為什么沒有勇氣一走了之?是因?yàn)樯岵坏眠@份尚可的薪水嗎?是對自己未來擔(dān)心嗎?除此之外,還有什么別的原因嗎?
誠然,我確實(shí)舍不得這份薪水。倒不是因?yàn)槲矣卸喔叩奈镔|(zhì)追求,只是現(xiàn)在正是需要用錢之際,新房裝修、生孩子,都需要錢,辭職對我和先生的收入影響確實(shí)不小。薪水這個因素占到猶豫辭職與否的30%。
我也確實(shí)對自己未來的職業(yè)生涯有所顧慮。年近30,無一技之長,沒生孩子,走入職場屬于首批被淘汰的人選。更何況我連下一份職業(yè)的發(fā)展方向在哪里都不知道,這一切都讓前途看起來黯淡無光。貿(mào)貿(mào)然辭職變“家里蹲”,看上去并不是一個明智的決定。對未來的擔(dān)憂這個因素占猶豫辭職與否的30%。
那還有40%在哪里?
在看陳海賢老師的書《幸福課》時,里面提到“遠(yuǎn)方”和“當(dāng)下”,有這么一段話:如果我們的目標(biāo)是通過改變環(huán)境來改變自己,這個事就會變得有些復(fù)雜。我見過不少人,因?yàn)槿チ诉h(yuǎn)方,發(fā)生了他們所期待的轉(zhuǎn)變,另一些人卻又慢慢陷入了原先的生活模式。生活沒法簡簡單單地通過換個環(huán)境格盤重來,因?yàn)槲覀兠總€人都帶著自己長長的過去,這些長長的過去并不會因?yàn)榈搅恕斑h(yuǎn)方”就消失。它不在環(huán)境里,而在我們的頭腦里,在我們所思所想中,在我們對挑戰(zhàn)的應(yīng)對里,在我們和環(huán)境的互動中。
這段話讓我找到了那個40%:我想我還沒有弄明白,我對工作的厭煩和對同事的防備,問題究竟出在了哪里?這種情況下的辭職,究竟是一種逃避,還是新的開始?它帶給我的究竟會是海賢老師所說的“期待的轉(zhuǎn)變”,還是重蹈覆轍“原先的生活模式”?
我不確定我是否會走,何時會走,但我想,無論如何我都要思考清楚,這其中的沖突矛盾到底想要教給我什么?也許,想明白了、感受清楚了,我就釋然了,有力量了,走或不走都不再是一個糾結(jié)不定的念頭。

回顧工作的這三年,發(fā)自內(nèi)心地說,工作的本職任務(wù)里,很少有能讓我提起興趣的部分,絕大部分日常工作都屬于我既不喜歡又不討厭的繁瑣任務(wù)重復(fù),完成這類工作很難讓人產(chǎn)生價值感和成就感,也看不到進(jìn)步的方向。
還有一些屬于我十分厭惡的工作內(nèi)容,每每需要完成這部分工作內(nèi)容時,我的情緒都會不太穩(wěn)定,變得易怒,一味責(zé)怪布置任務(wù)給我的人,帶著情緒去完成工作,讓自己的幸福感降低。工作本質(zhì)屬性讓我產(chǎn)生辭職想法占到全部因素的25%。
另一個讓我想辭職的因素是資源。衣食住行、吃喝玩樂、學(xué)習(xí)教育,這些資源的缺乏讓我的生活變得異常無趣。親人、朋友全不在身邊;想學(xué)習(xí)新技能卻找不到好的老師來指導(dǎo);一天辛苦的工作之后想要吃頓大餐、喝杯奶茶,卻沒有可去的地方……人們常說,工作是為了更好的生活,而我的工作讓我?guī)缀鯖]有生活。資源的缺乏占想要辭職因素的30%。
最令我覺得難以忍受的是同事關(guān)系的處理,這占到我想要逃離這個地方的45%的原因。三年的時間,我的感受從最開始的陌生到現(xiàn)在的格格不入、充滿疏離感,我好像走在了人際交往的一條錯路上,與同事的合作溝通成為了我的一塊心病,而我也因此變得越發(fā)不自信。
因?yàn)樗季S差異太大,我不知該如何跟同事聊天。他們在乎的我不在乎,我想了解的他們不感興趣,我和他們就像兩個世界里的人,聊不到一起;
我直接面對的每一個領(lǐng)導(dǎo)和同事都曾經(jīng)為了自己的利益而傷害過我,可是表面上卻一團(tuán)和氣,對我很關(guān)心,這讓我本能地防備他們,不信任他們,更不愿意跟他們打交道;
工作中總有人推卸職責(zé),把出錯的原因怪罪在別人頭上,合作變成了一種奢求;
老員工欺壓新員工、倚老賣老的現(xiàn)象太過正常,我就是被欺壓的那一個,而我除了無聲抗拒,找不到其他的辦法……

工作三年,這可能是我第一次坐在書桌前認(rèn)真思考這種種矛盾沖突。過往,我習(xí)慣把眼睛向外看,覺得所有的不愉快都是他人引起的,而今天,當(dāng)我抽絲剝繭層層審視時,我才意識到,我自己也有不可或缺的責(zé)任。
也許,我早該問問自己的內(nèi)心,既然無法改變工作的本職屬性,我能培養(yǎng)對它的感情嗎?能把不討厭不喜歡變?yōu)橄矚g嗎?不能的話,我能接受這種不討厭不喜歡的工作嗎?
也許,我應(yīng)該意識到,職場不是家,上級交待工作任務(wù)即是我的職責(zé),不喜歡并不能成為拒絕完成任務(wù)的理由。越是遇到不愉快的工作任務(wù),越要注意調(diào)節(jié)情緒,更要注意與人的溝通方式。
也許,我應(yīng)該思索,在現(xiàn)有的條件下,我能做什么來能提升生活的幸福感??傆幸恍┑统杀镜男∨e動能讓我們感受到幸福,比如讀書,比如運(yùn)動,比如善待自己的胃。資源的欠缺并應(yīng)該成為阻擋我們追尋“小確幸”的絆腳石,在現(xiàn)有的條件下想辦法提升幸福感是在任何地方、任何時候都不能丟失的技能。
也許,我糟糕的職場人際關(guān)系是想要告訴我這樣一些職場基本原則:
職場不是家,同事不是親人、摯友,職場沒有那么多的理所應(yīng)當(dāng)。同事有他們的需求,為了自己的需求而顧及不上我是職場最正常不過的事情,我作為一個成年人不應(yīng)該奢求過分的照顧和關(guān)心。人之本性即有善有惡,我是如此別人亦是如此,我們就是這樣構(gòu)成了有血有肉鮮活的人。理解他人的需求,就像理解自己一樣。這一點(diǎn),即使我換十個工作,都是如此。
做自己就好。工作是大家聚集到一起合作完成任務(wù),而不是互相培養(yǎng)喜歡的感情。我不需要因?yàn)樗季S的差異而惴惴不安,甚至不敢說話、不想說話,也不需要因?yàn)榫芙^參與同事的聚會、邀約而感到愧疚。我有權(quán)利維持我的思想和喜好,別人也有權(quán)利捍衛(wèi)他們的想法和習(xí)慣。和而不同,平常心對待。
做好自己。職場中總會碰到不合作、愛推卸的人,這種時候控制住自己的情緒是擺在第一位的,而做自己該做的事就是擺在第二位的。情緒不佳的情況下我們很難做出正確的行為,但實(shí)際上別人犯錯永遠(yuǎn)不應(yīng)該是我們犯錯的原因,想想哪些是我們職責(zé)范圍內(nèi)的,把它做好,除此之外不去計(jì)較其他。
人生的每一段旅程都不會白走,所有的低谷、迷茫、挫折、失敗都是人生的一堂課。如果我們拒絕學(xué)習(xí)、思考,那么人生的課業(yè)只會越來越沉重,我們也永遠(yuǎn)只能體會到生活的苦。我們能做的,就是走進(jìn)這些課堂,思考它們到底要教會我們什么,待學(xué)成之后,我們才能夠找到自己、積蓄力量,感受不完美生活的真實(shí)幸福。