? ? ? 我想你一定也有過情緒崩潰的時候吧，也許是生活壓力大，也許工作不順心，也許感情不如意，情緒不穩(wěn)定，生活往往變得一團糟?！翱刂魄榫w，方能控制人生”，我們經(jīng)常這樣說，可又有幾個人能做到呢？

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? ? ? 本身性格很細膩，工作生活中因為一些事，心情會煩惱，焦慮，那時真的會把人性， 社會 ，甚至生活的美好幻想統(tǒng)統(tǒng)打破 。很多負面情緒無處發(fā)泄，自己邊走邊消化，走累了睡覺，睡醒，就都忘了……

? ? ? 不習(xí)慣傾訴，或許和成長經(jīng)歷有關(guān)系，對我來說，面對負面情緒，就是一個人慢慢消化，把這些情緒丟在某一個角落。與別人交流，特別是與更有相同情緒的人交流，只會把焦灼和消極傳染，每個人生活都如此艱難，仍想做一個正能量的人。

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? ? ? 負面情緒會突然排山倒海地洶涌而至，似乎要把我們湮沒，千萬不要試圖阻擋這些情緒，這樣反而會讓你備受煎熬。坦然接受這些情緒所攜帶的能量，利用它來強化求生的決心。? ?

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? ? ? ? 一定要愛著點什么，恰似草木對光陰的鐘情。