【讀書(shū)筆記】《人間值得》—90歲的心理醫(yī)生恒子奶奶寫(xiě)給生活的小書(shū)

? ? ? 本書(shū)的作者中村恒子,是一個(gè)90歲高齡的精神科醫(yī)生,從事心理醫(yī)生工作將近70年。聽(tīng)上去她的人生近乎于一個(gè)工作狂,但事實(shí)上,讀完她的經(jīng)歷以及她對(duì)生活的態(tài)度,才明白真正優(yōu)雅的生活是什么樣子的。

《人間值得》中村恒子/奧田

? ? 我是在離開(kāi)阿勒泰返程回烏魯木齊的途中,翻開(kāi)了這本書(shū)。經(jīng)過(guò)大自然美景的洗禮,再加上這本書(shū)文字的鼓勵(lì),我瞬間覺(jué)得此次旅行給我自己注滿(mǎn)了能量。

? ? ? 書(shū)里圍繞著“他人有他人的人生,自己也有自己的人生”這句話(huà)來(lái)闡述生活的要義。意思就是,每個(gè)人都有不同的人生軌跡,沒(méi)有必要和他人比較。同樣也是在說(shuō),每個(gè)人的一生其實(shí)都是一個(gè)人獨(dú)自生活。沒(méi)有人100%為你提供幫助,也不會(huì)有人整天都關(guān)注你。因此我們的一生最重要的是關(guān)注于自己,為自己的人生負(fù)責(zé)。

? ? ? 明白了這個(gè)道理,你就會(huì)理解,關(guān)于工作,我們不應(yīng)該把自我價(jià)值全部建立在工作上,要帶著為身邊人略盡綿力的想法去工作。飲食足以溫飽,有工作需要自己,其實(shí)這樣的生活剛剛好;關(guān)于人際關(guān)系,不要試圖通過(guò)改變他人來(lái)獲得快樂(lè),而是想自己如何做才會(huì)快樂(lè),這才是考慮的關(guān)鍵;關(guān)于生活,不要期待過(guò)多,對(duì)生活的每件小事都心存感激,才能收獲生活的樂(lè)趣??偠灾?,如果你覺(jué)得累了,就翻一翻這本書(shū),你一定能從中找到自己,并收獲一些不一樣的啟示。

歲月漫長(zhǎng),值得期待

? ? 就比如這次旅行的途中我順道去看了昔日的同事,一頓飯她一直都在向我訴說(shuō)她現(xiàn)在的工作和生活。故事聽(tīng)起來(lái)非常糟心,一頓飯吃的無(wú)滋無(wú)味,我對(duì)她的遭遇深感同情,但是也無(wú)能為力。我深覺(jué),我沒(méi)有能力幫助她。我認(rèn)真聽(tīng)她訴說(shuō)完自己的故事,也深刻體會(huì)到人這一生的孤獨(dú)。旅行前的自己也對(duì)自己從事的工作充滿(mǎn)了質(zhì)疑,此時(shí)此刻我無(wú)法百分之百體會(huì)她的心境,反而開(kāi)始擔(dān)心起自己遇到難題。后來(lái),我才明白,就像這本書(shū)里說(shuō)的,她有她自己的人生,我也有我自己要去面對(duì)的,每個(gè)人的路都不同。這一頓飯后,她是否會(huì)積極改變,去轉(zhuǎn)變自己的心態(tài)重新面對(duì)工作,我不得而知。我也不清楚自己今后能否重新獲得勇氣去面對(duì)棘手的工作。但是我想今后如果能像她一樣,能有人聽(tīng)我傾訴,就已經(jīng)是非常幸運(yùn)的了。生活很殘酷但也很值得不是么,未來(lái)無(wú)論怎么樣,坦率接受自己的每一天就好。

? ? ? 希望每個(gè)人在迷茫,疲憊,困頓的時(shí)候都能以不同的方式重新獲得繼續(xù)努力生活的力量。也感謝《人間值得》這本書(shū)的作者和翻譯,帶給了我這份力量。作者用自己的人生詮釋了理想的人生狀態(tài),讓人倍受鼓舞。

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