前幾天身體不適，更新許多天的日更也斷了。往日里獨(dú)處時(shí)相得益彰得生活氣息，如今也覺不出任何滋味。
一早樓上孩童肆意奔跑的歡快腳步聲、隔壁住戶的疊疊咳嗽聲、門外電梯開合人群進(jìn)出的走動(dòng)交談聲、甚至外面一樓超市促銷的廣播聲、空調(diào)嗡嗡的轟鳴聲......所有這些往日里的煙火氣息，在病痛煩悶的時(shí)刻，從未有過的清晰，仿佛木槌狠狠擊打在腦袋上，給疼痛持續(xù)加碼，攪擾得神經(jīng)抽痛不止大腦像要炸開。
怎么從前就覺得樓上媽媽喚醒女兒早起上學(xué)的催促聲里全是關(guān)懷與溫馨，樓下一遍遍重復(fù)播放的廣播聲帶來午后的獨(dú)有喧囂，電梯里上下班來回奔波的打工人縱忙碌也滿溢充實(shí)。
特別是逢著節(jié)假日，在享受難得休息的這一天，拒絕出門的我，被情緒牽扯的我，原也是不配擁有假期的。
時(shí)常覺得自己是個(gè)極度矛盾的個(gè)體，可以享受窗外雨落時(shí)滴滴答答聲獨(dú)與我隔離出的靜謐空間，也向往穿梭在熙熙攘攘街頭摩肩接踵的人山人海鑼鼓喧天?，亦曾領(lǐng)略萬籟俱寂呼吸不聞的深夜文思泉涌后敲擊鍵盤噼啪作響的機(jī)械聲。
人性何其矛盾。
不知有人是否同我一樣，覺得世上有兩個(gè)“我”在時(shí)刻反復(fù)拉扯，一個(gè)是外人眼見得我，一個(gè)是內(nèi)心深處被包裹藏匿的我。
外人眼中的“我”可靠嚴(yán)謹(jǐn)頭腦冷靜行事張弛有度，內(nèi)在的“我”偏執(zhí)任性斤斤計(jì)較挑剔反復(fù)。
無論你收獲優(yōu)異成績，或你失利一敗涂地，內(nèi)里的批判小人就會(huì)跳出來，用苛刻的眼光給你再添重重一擊，嘲諷你‘失魂落魄得像個(gè)灰頭土臉的落湯雞’、質(zhì)疑你‘志得意滿得仿佛無數(shù)次挑燈夜戰(zhàn)的時(shí)光從未發(fā)生’；而隨著這場(chǎng)拉鋸僵持著愈演愈烈，無論你忍耐還是撤退，被擊敗崩潰的一樣是你。
轉(zhuǎn)入人生下半程，你發(fā)現(xiàn)除了每日從鏡子里面望見的逐漸流失光華變得沉靜木訥的雙眸，歲月似乎只留下成長的年歲，別的都悄然從掌中溜走，片甲不留。
尋常安閑自在井然有序的日子換一種眼光看待，不過是一潭死水故步自封，心底的聲音不甘的叫囂著：“這就是你想要的生活嗎？你喜歡你現(xiàn)在的樣子嗎？你對(duì)如今的工作滿意嗎？你享受你目前的狀態(tài)嗎？”
即將被桌案的工作埋沒的透不過氣息的你，表面不動(dòng)聲色心底卻波濤洶涌，默默道了聲：不。
這兩個(gè)對(duì)立的“我”，難得同步了一回。
長久以來，我們被人生推著趕著朝著一個(gè)方向不停奔跑，倉促的做了一個(gè)個(gè)決定，不曾停下聽聽自己的心聲，我們憤懣抱怨不甘，是因?yàn)槲覀円呀?jīng)走得太遠(yuǎn)已經(jīng)忘記了當(dāng)初為什么而出發(fā)。“只有用水將心上的霧氣淘洗感激，榮光才會(huì)照亮最初的夢(mèng)想?！?/p>
人生到了一定階段，需要時(shí)常審視自我。仔細(xì)聆聽內(nèi)心的“我”的想法，尋找兩個(gè)“我”共存的平衡點(diǎn)，及時(shí)調(diào)整自我，以達(dá)成共調(diào)同步，合二為一；無論行至哪個(gè)階段，我們都要堅(jiān)守自我，遵從本心，順從本意，保持本真，才是真正的為自己而活。
于是，我默默給自己定下了四條行為準(zhǔn)則：
第一、認(rèn)識(shí)自己·與過去徹底告別*
我曾經(jīng)以為，這世上大概有三種人：第一種是踩著風(fēng)火輪一路飛速創(chuàng)造機(jī)會(huì)直逼目標(biāo)的人；一種是可以按部就班永遠(yuǎn)知道自己要的是什么的人；還有一種永遠(yuǎn)慢半拍始終落后于人的人。
我大概屬于第三種，一步落后，步步落后。長年聽著第一種人的傳奇，仰望著第二種人的故事，卻在現(xiàn)在的時(shí)間里尋找自己過去的影子。
所以重新認(rèn)識(shí)自己的第一步就是與過去告別，喬納森·斯威夫特曾經(jīng)說過：“人們不必為過去的錯(cuò)誤而羞慚，換言之，即不必為今天比昨天聰明而羞慚。”人非圣賢，孰能無過？站在時(shí)間的前行線上，又怎能苛求昨天的你事事盡如人意。
“當(dāng)你離過去越近，離未來就越遠(yuǎn)。”如果你只知道盲目沉浸過往，不低頭看看腳下的康莊大道，那么你期望的人生、你的未來自然遙遙無期。人如果深陷往昔無法自拔，就很容易丟失自己。所以對(duì)過去徹底了斷，勇于認(rèn)識(shí)自己，才能看清現(xiàn)在的自己。
第二、接納自己·過好當(dāng)下每一天*
無論你是處于低谷還是上升期，無論你是平庸之輩還是出類拔萃，都是此階段的你。坦然面對(duì)自己、正視自己，與其逢人就訴說你的難處、過分宣揚(yáng)你的輝煌戰(zhàn)績，不如把握好當(dāng)下，放下思想的包袱，輕裝上陣的你腳步必然更加輕盈。
一日三餐，一年四季，我們?cè)谄椒驳娜兆永锬_踏實(shí)地，奮力前驅(qū)。這是一段持久的旅程，美好的風(fēng)景只屬于目視前方努力前進(jìn)永不放棄的人。
“窮且益堅(jiān)，不墜青云之志?！奔词固幘吃倨D難，也要志存高遠(yuǎn)，不放棄、不拋棄。借用人民日?qǐng)?bào)金句：“接受自己的普通，然后拼盡全力去與眾不同”，且做勉勵(lì)。
第三、改變自己·時(shí)刻準(zhǔn)備迎接未來*
既然我們無法改變周圍的環(huán)境，那就改變自己去適應(yīng)環(huán)境。
網(wǎng)絡(luò)上有一段很有意義的話：“如果無法改變風(fēng)向，那就想辦法調(diào)整風(fēng)帆；如果無法左右天氣，那就想辦法調(diào)整心情。如果無法改變事情，那就去改變觀念。?”
一直以來常講的打破“慣性思維”說的就是思維定勢(shì)，是積年累月根據(jù)已有的知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)形成的一種固定的思維模式，這種模式并不代表你找到了一條捷徑，而是在為你設(shè)限。我們需要做的就是跳出由來已久的定向思維，從多元化的角度去看待問題，想人之所未想，見人之所未見，為人之所不能為，這么做又怎能不取得成功呢！
改變自己，要立足于當(dāng)下，著眼于未來。改善你的缺點(diǎn)、改進(jìn)你的不足、改良你的心態(tài)、改正你的方法、改變你的觀念；整裝待發(fā)，才能開啟更好的篇章。
?第四、相信自己·要對(duì)未來充滿期許*
“自信人生二百年，會(huì)當(dāng)水擊三千里?！辈粌H要對(duì)自己充滿信心，也請(qǐng)相信明天更加美好，相信微薄之力可以撼動(dòng)大樹，相信山水有相逢，相信努力必有結(jié)果，相信你堅(jiān)信的終會(huì)實(shí)現(xiàn)，就像相信每天太陽依然升起，星辰常伴明月，風(fēng)雨過后必有彩虹。自信人生最美麗！
打敗我們的往往不是所謂的外界的驚濤駭浪和頭頂?shù)谋╋L(fēng)雨，而是平凡生活中一件件微小事件，比如出門時(shí)遺落在客廳的手機(jī)、聚餐時(shí)衣服上留下的幾滴油漬、比如演講臺(tái)上發(fā)言時(shí)不小心用錯(cuò)的一句話......稍有失誤就耿耿于懷，失去一整天的好心情。
心理學(xué)上有個(gè)“焦點(diǎn)效應(yīng)”spotlight effect，是說一個(gè)人把自己看作人群的中心，高估周圍人對(duì)自己外表和行為的關(guān)注度，自認(rèn)為就像行走的聚光燈，別人的目光始終在注視你，所以一點(diǎn)點(diǎn)失誤難堪也會(huì)被無限放大，每天戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢自我折磨。其實(shí)，大可放輕松點(diǎn)，每個(gè)人都只在意自己的事情，對(duì)別人真的沒有事事留意時(shí)時(shí)嘲諷，不必如此苛求自我。
“既往不戀，當(dāng)下不雜，未來不迎”大概是人生最好的狀態(tài)。
希望我們都能與自己和解，笑著坦然看待曾經(jīng)的無數(shù)灰頭土臉狼狽不堪歇斯底里的時(shí)刻。
若干時(shí)間后，你可以云淡風(fēng)輕的聊那些尷尬無比又頭皮發(fā)麻的社死經(jīng)過，也可以高聲告訴世人：誰年輕的時(shí)候沒有遇到幾個(gè)渣啊，誰又不曾初來乍到無數(shù)次跌倒又從哪里咬緊牙關(guān)爬起來再從頭的呢；我們哪個(gè)不是過來人，何妨付之一笑。
祝你祝我祝我們，從來皆坦然，未來皆可期！
