三月第三周的復(fù)盤(pán)如下：

一、本周成績(jī)回顧

1、參加舞蹈學(xué)習(xí)并堅(jiān)持練習(xí)

本周開(kāi)始學(xué)習(xí)古典舞。舞蹈很優(yōu)美，但不容易跳出神韻，因此加強(qiáng)練習(xí)很重要。每天能抽出專(zhuān)門(mén)時(shí)間看視頻、反復(fù)模仿和揣摩練習(xí)，已有一定的熟練程度。

2、每天閱讀的專(zhuān)門(mén)時(shí)間達(dá)到十分鐘

看書(shū)習(xí)慣開(kāi)始建立，每天完成兩頁(yè)的閱讀，平均閱讀時(shí)間十分鐘（碎片時(shí)間除外）。

二、本周存在的不足和努力方向

早起成績(jī)欠佳，狀態(tài)有所反復(fù)。下周繼續(xù)采用微習(xí)慣方式，先從每周早起一次做起。

三、下周計(jì)劃展望

1、完成1~2本書(shū)的閱讀

書(shū)目暫定為詩(shī)詞類(lèi)，選取跳躍式閱讀法，每天不低于二十分鐘的專(zhuān)門(mén)閱讀時(shí)間。

2、繼續(xù)舞蹈學(xué)習(xí)

堅(jiān)持上課和學(xué)習(xí)，鞏固學(xué)習(xí)成果。

3、起碼早起一天

早起天數(shù)不少于一天。