改變,原來(lái)可以這么簡(jiǎn)單-認(rèn)知覺(jué)醒

寫這些沒(méi)有一竿子打翻一船人的意思。正如開(kāi)篇所說(shuō),我其實(shí)不反對(duì)打卡,很多時(shí)候打卡是一個(gè)很好的工具,它確實(shí)能助推我們持續(xù)行動(dòng),形成行動(dòng)慣性,這也是很多人對(duì)打卡愛(ài)不釋手的原因,但切不可完全依賴打卡,否則很容易陷入認(rèn)知陷阱。

現(xiàn)實(shí)中的打卡大軍,幾乎都缺乏覺(jué)知,在助推期結(jié)束后不能及時(shí)、主動(dòng)地調(diào)整動(dòng)機(jī),導(dǎo)致深陷其中卻不知其害。當(dāng)然,也有一些人能做到學(xué)習(xí)和打卡相結(jié)合,究其原因,并沒(méi)有什么神秘之處,不過(guò)是因?yàn)樗麄兊男袨閯?dòng)機(jī)沒(méi)有改變--打卡只是學(xué)習(xí)活動(dòng)的附屬品。
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