我們是退休的一群好閨蜜，圈子里有十幾個人。
每次聚會，人都不太一樣。有的人在國外，有的人在外地，偶爾回來才能閃進聚會一次；有的人家里事多，時而在時而不在。我呢，這陣子也是來來去去。所以每次能見著的，都是時間湊巧、機緣剛好碰上的那幾個人。
今天聚了五個，在一個朋友家里。
沒能來的朋友，我們也沒忘了她們。菜端上桌，總是先拍幾張，發(fā)到群里曬美食。5個人湊在一起拍張集體照，也發(fā)到群里。沒來的姐妹看到了，跟著一塊兒高興。那種感覺特別好，好像她們也沒走遠，就在手機那頭，和我們一起笑著。
真好，人沒到齊，但快樂一點兒沒少。
去之前我就開始興奮了。約的是十一點到，可我一大早醒了就躺不住。把原本安排在下午的核心訓練提前做完，認認真真出了一身汗。練完沖了個澡，清清爽爽地站在鏡子前想：好了，身體安頓好了，接下來一整天，就安安心心地交給朋友們。
到了朋友家，推門進去，熟悉的招呼聲、拖鞋聲、廚房里飄出來的香味，一下子就把人裹住了。
我們這個圈子，聚在一起從來不聊“打發(fā)時間”，我們聊的是怎么把日子過出滋味來。
我這個人呢，愛折騰，閑不住。聞香、品茗、玩串兒，什么有意思就一頭扎進去。每次聚會，我自動就位泡茶師的角色。茶席鋪開，選一款今天大家都合適的茶，燒水、溫杯、投茶、出湯，手上忙著，嘴上也不閑著，跟她們講這茶從哪兒來的、什么山頭、什么季節(jié)?？此齻兌似饋砺勔宦?，喝一口，點點頭，我心里那個滿足啊，比我自己喝還香。
今天我還帶了一道新學的菜——扒牛肉。在家試過兩回，味道還行，就是刀工實在拿不出手，牛肉切得厚的厚薄的薄。到了以后我也不逞強了，抱著食材直接去找奶昔姐，往她面前一放，笑著說：“姐，料是我的，手藝得借你的?！?/p>
奶昔姐，這名字是她自己取的，聽著就甜。她是我們?nèi)ψ永锕J的美食高手。同樣的食材，到她手里走一圈，出來就是另一番天地。她在廚房里忙活的時候特別好看，專注，利落，不慌不忙的，像在指揮一支小小的交響樂。我們帶來的東西，各自從家里挑的最好的食材，全交給她調(diào)度。我那道扒牛肉，經(jīng)過她的手，端上桌的時候顏色油亮，香氣直往鼻子里鉆。她夾了一口，嚼了嚼，眼睛彎彎地說：“味道對了?！蹦且豢涛倚睦镆彩敲赖?。
可我感激奶昔姐的，遠不止這一道菜。
去年，我還沒退休的時候，有一次跟大家聊起身上的毛病，我說最近總是肌肉疼，說不上哪兒，就是渾身不自在。奶昔姐聽完，挺認真地跟我說，運動可以幫到我。當時我嘴上應著，心里其實是打問號的——運動？不會越動越疼嗎？但我信她這個人。她說話的時候那種篤定和關(guān)心，讓我覺得可以試一試。
從那時候起，一切慢慢不一樣了。并沒有誰一聲令下說“從今天開始練”，就是很自然地，每次聚會大家都會聊起拉伸、抗阻，交流自己在家練了什么動作、哪里覺得舒服了、哪里還別扭。平時在群里，也總有人分享視頻、發(fā)自己練習的感受。奶昔姐時不時在群里指點幾句，其他姐妹也各自說著自己的體會。就在這些零零碎碎的日常里，那些說不清楚的疼痛，真的慢慢輕了，少了。身體變輕快了，人也精神了。說句不夸張的話，她幫我推開了一扇門，讓我在退休前后重新認識了這具身體——原來它不是只會出毛病的，它是可以被照顧、被修復，甚至可以變得越來越好的。
今天飯后，她又成了我們的老師。
她學過舞蹈，那些專業(yè)的動作、體態(tài)的調(diào)整、拉伸的角度，她都爛熟于心?？蛷d里椅子往邊上一挪，五個人分別站立，跟著她一個動作一個動作地學。她教得很細，不站在前面比劃兩下就算完，而是盯著每個人的動作看。眼睛一掃，誰的肩膀聳了、誰的腰塌了、誰的膝蓋過腳尖了，她一眼就看得出來，然后用嘴一個一個說——“肩沉下去”“腰這里再收一點”“膝蓋別鎖死，微屈”。她的聲音不大，但特別清楚，每個字都落在點兒上。
我們幾個，有的站不穩(wěn)搖搖晃晃，有的左右不分把自己逗笑了，有的做完一個動作大喘氣說不行了不行了。奶昔姐也不急，在旁邊看著，笑著提醒。誰的腰有老毛病，誰的膝蓋不能太使勁，她都記在心里，一個一個用嘴叮囑到位。她看我們的眼神，就像看一群認真又笨拙的小孩，溫柔里帶著一點點嚴格。
我們一邊學一邊笑，認真的勁兒和笑聲攪在一起，灌滿了整個屋子。有人說：“這聚會好，精神也喂飽了，身體也照顧了?！贝蠹叶夹α?，覺得這話說得真對。
飯桌上也熱鬧。一位姐姐自己泡了梅子酒，每次聚會都舍得拿出來。琥珀色的酒倒進玻璃杯里，果香混著酒香，酸甜酸甜地散開。我們舉杯碰了一下，有人說：“這哪是酒啊，這是時間釀出來的情意?！贝蠹摇班拧绷艘宦?，沒人反駁。
我們什么都聊，但聊得最多的，還是健康。怎么吃對身體好，怎么練對骨頭好，誰最近試了一個新方法覺得不錯，誰看到一篇有用的文章就轉(zhuǎn)到群里。都是些實實在在的話題，聊起來就沒完。今天還聊到一個特別有意思的事兒——有人說看到研究，講某些疫苗可能對預防老年癡呆有幫助。大家一下子來了精神，七嘴八舌地討論開了，有的說“真的假的”，有的說自己也聽說過，有的開始認真問去哪兒能打。那種氣氛特別好，不是焦慮，不是害怕老，而是一群人在積極地、認認真真地琢磨怎么把自己照顧得更好。這種聊天讓人心里踏實，也讓人覺得，老這件事，有人陪著一起面對，就沒什么好怕的。
天慢慢暗下來，聚會該散了。
你看這一整天——茶是我一壺一壺泡的，梅子酒是她一年一年等的，菜是我和奶昔姐你出料我出手藝一起做出來的，食材是各自從家里挑了最好的帶來的。故事是我們從各自的生活里攢下來分享的，健康的知識是我們一起琢磨、一起討論出來的，身體是奶昔姐在聚會里、在群里，一點一滴幫我們看著、說著、照顧好的。而快樂呢，快樂是我們五個人在這里替沒來的姐妹一起嘗的，再通過群里曬的美食照片和那張集體照，讓她們也跟著一塊兒高興。
我們誰都不是完美的，但聚在一起的時候，每個人都在用自己的方式發(fā)光。更妙的是，在彼此的光里，你還能看見一個更好的自己——那個還在學習、還在成長、還在被打開的自己。
散了以后，心里不是空的，是滿的。
一路開車回家，心里暖暖的。說不上是哪種暖——是茶的溫度，是梅子酒的余香，是奶昔姐那些認真的叮囑，是飯桌上那些笑聲，是群里曬完美食和集體照之后，沒來的姐妹跟著一起高興的那份心意。都混在一起，滿滿當當?shù)匮b在心里。
我握著方向盤，嘴角揚起來，心里就一句話——又是被滋養(yǎng)的一天。
