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1.溫水泡手
準備好一盆溫水，和白醋，5:1比例混合在一起。，雙手整個浸泡過來，好好按摩一下關(guān)節(jié)黑的地方，白醋可以軟化角質(zhì)，把手上那些廢舊的角質(zhì)去掉，后續(xù)的護理才能更好的吸收進去
2.敷手膜
像我這種懶人，看到那種自己diy的，真的沒有耐心去搞這些東西，要不就是比例不對，要不就是涂不好，果斷放棄了。去外面做手膜，去了一次，就吃土了，對學(xué)生黨來說，還是不能考慮的，手膜是看到小紅書里面有人用，才拔草的，主要是看見說帶上之后呢玩手機，一點也不耽誤事，著重按摩一下黑的地方
3.拉伸手指
1.拔指
右手握住左手大拇指，用力撥出，食指，中指，無名指，小拇指依次進行，反復(fù)做十次
2.旋轉(zhuǎn)大拇指
雙手交叉，大拇指互為追隨式繞圈，先順時針20下，再逆時針20下
3.輪握四指
雙手微微張開，四指呈扇形收攏，反復(fù)十次
4.旋轉(zhuǎn)手腕
食指放松，食指交叉，以腕帶手，順時針10下，逆時針十下
多說一句，護手霜常備著，手上也要注意防曬，多吃點水果。
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