忽然想起這個話題，是因為今天覺得眼睛有些疲勞，可能是長時間看電腦造成的，一整天都在瀏覽投資理財方面的內容，以及處理一些基金賬戶的事情，有些入迷，用眼過度了。
其實，很久以前就想著要怎么去避免這種情況的出現(xiàn)。比如說看電腦一個小時就要起身做幾分鐘的簡單運動，喝幾口水。看起來，是很輕松，很容易做到的，不就是簡簡單單事情嘛。實際上，能做到的次數(shù)卻屈指可數(shù)。每一次，好像都有理由不去執(zhí)行。有時候是沉迷于工作或學習，會一直盯住電腦不愿起身，有時候又想著再等等吧，等一下就站起來放松放松，可時間不知不覺就過去了，最終也沒有做到。喝水這件事也差不多，如果杯子里已經倒好了水還好，如果是空杯子，那么經常就懶得起身去倒水，除非是口渴到一定程度了。這樣拖延下來，一天的飲水量就少得可憐了。
看起來簡簡單單的事情，實際上要想持之以恒地做下去還真是不容易。
