回想第一次記錄心情，好像已經(jīng)過去很久了，結(jié)婚、懷孕、生產(chǎn)、育兒，八年光陰就像握在手里的細(xì)沙，猝不及防的一陣風(fēng)就吹遠(yuǎn)了。心情起起落落、歇斯底里、犯錯又反省，反省又犯錯，就這樣陷入一個循環(huán)，沒有變好，好像也沒有更糟。

多久沒有開懷大笑？也許這個詞就不是為成年人設(shè)計(jì)的，就連真實(shí)的微笑都越發(fā)少了，“成年人的世界里就沒有容易二字”，一句臺詞，戳心戳得讓人不自覺捂著胸口，一種看不見傷口的疼，堵得慌，如鯁在喉。

癥狀出現(xiàn)多久？想不起來，每月喪就像大姨媽，準(zhǔn)時到不可思議，心情莫名其妙低落，不想說話，想一個人呆著，情緒不穩(wěn)定，來的時候莫名其妙，走的時候也是，持續(xù)時間三天到一周不等。之后覺得這種讓人喪到不行的情緒好像從未來過。

文字可以自愈，所以重新開始，其實(shí)2017年7月已經(jīng)重新開始了，多年來都有種把一手好牌打爛的感覺，只希望這次能夠堅(jiān)持。在文字里自省，成長，紀(jì)念回不去的歲月。

——2019年4月9日于惠州