怎么辦呢，越來越感覺自己壓抑了，工作上，沒有信心，還頻頻出錯。學(xué)駕照，因為自己實操方法沒掌握，越來越差，心態(tài)崩了，從而終止了，我甚至不敢回去練車了，我害怕教練說我，其實我更害怕什么，更害怕是面對自己狼狽，笨笨，挫敗感的那一面吧。

很多人都說，不幸的童年，需要用一生去治愈?？墒俏?，我還沒找到治愈方法。其實很多東西，并不是難吧，是我心態(tài)太差了，總是自我否定，自我懷疑，這些消極的暗示，讓我越陷越深。每每不順利，我的挫敗感洶涌而至，我覺得很難。

遇到不開心的時候，想找家人說一下，可是想到老是打架吵架的父母，想到為錢發(fā)愁的父母，想到外公外婆互相抱怨，跟我訴說病魔，年紀大的痛苦，想找哥哥說，哥哥只會說我無病呻吟……朋友有朋友的事情……至于男朋友，我也有許多顧忌，我不想把我狼狽的模樣，給他看到太多太多，不想他老是和我說，不要想太多……至于好朋友，我們境遇差不多，都有自己的家庭芝麻爛事，管也管不贏……

我好累

心好累

我一丟丟的自信心，都沒有了。

我該怎么辦？