以為大姨媽不會造訪，可它卻突然到來了，也不能說得這么生分被動，畢竟自己也是費(fèi)了一些心思，忌吃生冷的飲食，戒掉吃雪糕冰淇淋的喜好，該喝常溫和熱飲，前天心血來潮還給自己熏了艾柱，聽說它祛濕驅(qū)寒，總之這比夏天泡腳要舒服，選四個(gè)艾柱用盒子裝好，熏在肚子上暖暖的，捧一本書讀上半小時(shí)，時(shí)間剛剛好。

對呀，就這么一次它效果神奇，在這溫暖地助力之下，大姨媽終于有了“力量”，否則我這冰寒之體，怕是連自我啟動，完成一個(gè)生理周期循環(huán)的能量都不足。

第一天總是難熬的，用“熬”字一點(diǎn)也不為過，身體體征也如“煎藥”一樣，隨時(shí)處于翻滾狀態(tài)，疼得不停地冒汗，衣服總是干了濕濕了又干，總之疼痛是一件力氣活，尤其全身心專注于疼痛時(shí)，就連微表情都來佐證身體的不適。

當(dāng)我意識到自己被疼痛控制行為的時(shí)候，我及時(shí)停住了“滑向”慣性配合疼痛“演出”，首先，我將向下的嘴角弩平，既然不能勉強(qiáng)自己微信，那只是不愿“助紂為虐”輔助難受攻占我原本快樂的城池吧。我讓自己進(jìn)入冥想練習(xí)，集中所有精力關(guān)照肚子的感受，任由這些感受存在而不去給其命名，沒有命名的感覺只是一種感覺，不受文化、價(jià)值判斷、經(jīng)驗(yàn)等等意義的賦予，這樣它就是中立而客觀的，我只是去感受它。

然后，我就筋疲力盡熟睡了，今日這樣的睡眠有兩次，都是這樣的深沉和安穩(wěn)。

另外也有其它表現(xiàn)，明顯的狂躁癥，脾氣較之前更大了，好像有忍不住的怒火要宣泄。今天咬了馮小姐三大口，印很深，疼得她直呼救命，說好了不咬人，否則一次罰款五元，今天我就欠了她15元了。

要是在之前，我指定舍不得用錢來買，可今天真的全然地放縱了自己。