很多女性一直哀嘆自己身邊沒有一個男人可以依靠。?
如果我們沒有結(jié)婚， 或者沒有伴侶， 我們也不必覺得自己不完整。
當(dāng)我們說“尋找愛”時， 并不意味著我們沒有愛。
我們的內(nèi)心世界一直都有愛的存在。?
沒有誰給予我們的愛能超過我們自己給自己的愛。
一旦我們給了自己愛， 就沒有人能奪走這份愛。
我們應(yīng)該停止“在各個錯誤的地方尋找愛”。
癡迷于找到一個伴侶是不健康的， 就像染上不良嗜好或者陷入糟糕的關(guān)系那樣。
如果我們?yōu)檎野閭H而著了魔， 那么這種癡迷只是反映出我們覺得自己有所欠缺。
這和其他不良嗜好一樣， 是不健康的。
著魔于尋找伴侶的過程會帶來很多恐慌和自己不夠好的感覺。?
我們不必如此對待自己， 這不是一種自我關(guān)愛的方式。
我們不必給自己制造傷痛和苦難， 也不必感覺異常孤獨或不幸。
這些都是選項， 而我們可以重新選擇去扶助或?qū)崿F(xiàn)自我。
我們必須清楚生活中的愛源于我們自己。
怎么做呢？
1. 首先， 坦誠地看待自己的缺憾， 不是看自己做錯了什么， 而是看我們給自己設(shè)置了什么障礙， 限制了自己活得成功。請不要自怨自艾， 我們可以消除這些障礙， 改變自己的人生。
2. 停止所有批評。 批評是無用的行為， 它從來都不能產(chǎn)生積極結(jié)果。 不要批評自己， 把這個負擔(dān)從自己肩上卸掉。 也不要批評別人， 因為我們在別人身上看到的錯誤通常只不過反映出我們不想看到的自身的缺點罷了。 消極地看待別人是限制我們自己的人生的最大障礙之一。 只有我們可以批評自己， 不是別人， 不是神， 不是宇宙。 自我確認： “我愛自己， 肯定自己?！?br>
3。 不要嚇唬自己。 我們都不想這么做。 多數(shù)時候， 我們在用自己的思想嚇唬自己。 一段時間內(nèi)我們只能思考一個問題。 讓我們學(xué)會用積極的自我肯定的方式去思考。 用這種方法， 我們的思考會讓生活變得更好。 如果你發(fā)現(xiàn)又在嚇唬自己了， 就馬上說：“我釋放掉驚嚇自己的思想， 我是生活中一個神圣非凡的存在。 從此刻起， 我過著美滿的生活?！?/b>
4. 專注于與自己的關(guān)系。 過去，我們很重視與別人的關(guān)系， 卻忽視了自己。我們只是偶爾關(guān)注一下自己。 所以， 要真正關(guān)心自己， 專注于愛自己， 照顧自己的心靈和靈魂。 自我確認： “我是自己最喜愛的人。”
5. 用愛對待自己。 珍重并珍惜自己。 隨著愛自己， 你將會獲得別人更多的愛。 愛的法則要求專注于你確切的需求， 而不是你的東西， 專注于愛自己。 自我確認：“此時此刻， 我完完全全地愛我自己”。
6. 照顧自己的身體。 你的身體是個珍貴的廟宇。 如果想過上長壽美滿的生活， 你現(xiàn)在就要照顧好自己。 要有好氣色， 最重要的是要感覺良好， 精力充沛。 營養(yǎng)和鍛煉很重要， 請保持身體柔韌， 行動敏捷， 直到自己在美麗的地球上走到生命的盡頭。 自我確認：“我健康， 快樂， 完整?！?/b>
7. 教育自己。 我們經(jīng)常抱怨說自己不懂這個不懂那個， 不知該如何是好。 但是我們機靈聰慧， 可以學(xué)習(xí)。 這個世界上到處都有書籍， 課程和磁帶。 如果錢不夠， 那就去圖書館。 自我確認：“我一直在學(xué)習(xí)和成長”。
8. 為自己的未來打牢經(jīng)濟基礎(chǔ)。 每個女人都有權(quán)擁有自己的金錢。 這是一個我們必須接受的重要觀念， 它是自我珍視的組成部分。 我們可以從一個較低的水平起步， 重要的是我們要不斷儲蓄。 這種情況下， 自我確認是個好的心態(tài)。 例如說：“我不斷增加自己的收入。 我總是富足無缺?！?/b>
9. 發(fā)揮自己的創(chuàng)造能力。 創(chuàng)造可以是任意一種充實你的行為。 它可以是烤餡餅， 也可以是設(shè)計大樓。 給自己一些時間表現(xiàn)自己。 自我確認：“我總能找到時間去從事創(chuàng)造?！?/b>
10. 讓快樂和幸福成為你的世界的核心。 快樂和幸福一直蘊藏在你身上。 請確保連接上你身體內(nèi)的各個角落， 圍繞著快樂來創(chuàng)造你的生活。 每天可以運用下面自我確認：“我的世界以快樂和幸福為核心?！?/b>
11. 讓生活創(chuàng)立一個牢固的精神聯(lián)系。 這個聯(lián)系可以與我們從小接受的宗教有關(guān)， 也可以與之無關(guān)。 獨處是一個人人生中的一段特殊時期。 你與你自己內(nèi)心世界的關(guān)系是最重要的。 給自己一段安靜的時間， 連接上你的內(nèi)心指南。 自我確認：“我的精神信仰支持著我， 幫助我實現(xiàn)理想。”
你可以把以上這些指南打印出來， 每天讀一遍， 堅持讀上一兩個月 - 直到它們牢固地樹立在我們的意識之中， 成為生命中的一部分。
做個靈魂有香氣的女子！
Love!
以上內(nèi)容摘錄自國際知名心靈導(dǎo)師， 美國新時代運動領(lǐng)袖， 著名作家和演講家露易絲海的《生命的重建》， 由Catherine 貓眼整理。?
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