一、感受
課程一開(kāi)始，永澄老師說(shuō)在聽(tīng)課的感受上不舒服的話(huà)，可以直接向運(yùn)維組申請(qǐng)，根據(jù)課程改進(jìn)建議會(huì)每周進(jìn)行優(yōu)化。我當(dāng)時(shí)就想哇這真是一個(gè)成長(zhǎng)者的標(biāo)準(zhǔn)姿態(tài)，充分的驗(yàn)證了問(wèn)題是成長(zhǎng)的基石，沒(méi)有問(wèn)題去發(fā)現(xiàn)問(wèn)題解決問(wèn)題，全身心的投入并且和課程一起成長(zhǎng)優(yōu)化。
課程的難度我感覺(jué)比第一課還要燒腦，刷新了很多認(rèn)知：
價(jià)值線(xiàn)是價(jià)值變化的規(guī)律總結(jié)形成的不同價(jià)值狀態(tài)的分段式思考方式。價(jià)值線(xiàn)是一種分段式的思考方式。階段的劃分是不同的價(jià)值狀態(tài)，價(jià)值狀態(tài)分為：負(fù)價(jià)值、零價(jià)值、價(jià)值、使用價(jià)值、市場(chǎng)價(jià)值還有很多我暫時(shí)看不到的價(jià)值狀態(tài)，負(fù)價(jià)值狀態(tài)的特點(diǎn)是自己無(wú)法對(duì)別人產(chǎn)生價(jià)值，并且還可能需要?jiǎng)e人的幫助造成他人精力的損耗；零價(jià)值狀態(tài)到價(jià)值狀態(tài)之間的階段非常短，此時(shí)是擁有價(jià)值的，但是價(jià)值對(duì)于別人對(duì)于外界沒(méi)有什么用，不是所有人都擁有使用價(jià)值；使用價(jià)值階段說(shuō)明已經(jīng)能為他人提供服務(wù)和幫助；市場(chǎng)價(jià)值能夠打造產(chǎn)品對(duì)市場(chǎng)進(jìn)行服務(wù)。
首先分析自己的現(xiàn)狀，前段時(shí)間的生活和工作上的迷茫都讓我自己想要逃避，遇見(jiàn)事情推卸責(zé)任不去承擔(dān)，工作中消極應(yīng)對(duì)。業(yè)余時(shí)間的成長(zhǎng)又跟不上節(jié)奏，看到小伙伴都成長(zhǎng)的飛速自己原地踏步焦慮的不行。后來(lái)一點(diǎn)一點(diǎn)的趕進(jìn)度、砍掉暫時(shí)沒(méi)有精力的事情，慢慢的調(diào)整狀態(tài)，到現(xiàn)在穩(wěn)步前行。
分析自己的價(jià)值狀態(tài)，根據(jù)負(fù)價(jià)值的狀態(tài)表現(xiàn)（推卸責(zé)任、拖延、封閉、自以為是、偏見(jiàn)、折磨、與世隔絕、抱怨、否認(rèn)、悲觀(guān)、過(guò)度消耗。）和零價(jià)值的狀態(tài)表現(xiàn)（原地踏步、焦慮、空轉(zhuǎn)、慵懶、無(wú)所事事、羨慕他人卻沒(méi)有投入）分析來(lái)看，我是兩個(gè)階段的狀態(tài)都存在，但是永澄老師說(shuō)狀態(tài)的分析取低不取高，所以我判斷自己的價(jià)值狀態(tài)目前在零價(jià)值的狀態(tài)，在之前的財(cái)商課中知道自己是處于紅外層次，但是內(nèi)心是有點(diǎn)抵觸的覺(jué)得現(xiàn)實(shí)不應(yīng)該是測(cè)評(píng)出來(lái)的結(jié)果，但是這次我很樂(lè)意自己的分析結(jié)果。第一因?yàn)槲抑牢倚枰鎸?duì)自己的現(xiàn)狀的這個(gè)現(xiàn)實(shí)；第二我知道我應(yīng)該對(duì)自己誠(chéng)實(shí)，接受自己的現(xiàn)狀并且去承擔(dān)自己成長(zhǎng)的責(zé)任；第三課上永澄老師給出了每個(gè)階段的成長(zhǎng)指南，知道自己的定位，明確了策略并且給出了方法還有什么難處么，并且連大概的努力投入見(jiàn)效時(shí)間都給了說(shuō)明（永澄老師說(shuō)按照給的方法進(jìn)行實(shí)踐大概半年就可以走出你目前的狀態(tài)）。
知道自己的價(jià)值狀態(tài)處于負(fù)價(jià)值狀態(tài)比較多，根據(jù)負(fù)價(jià)值狀態(tài)的策略（積極主動(dòng)、承擔(dān)責(zé)任、遵守紀(jì)律）來(lái)看首先要做到積極主動(dòng)，積極主動(dòng)并不是有事情沖上前馬上做，工作上積極表現(xiàn)，而是為自己的言行負(fù)責(zé)、在刺激和回應(yīng)之間創(chuàng)造有利于自身發(fā)展的外部環(huán)境的責(zé)任心和主動(dòng)性。承擔(dān)責(zé)任，不是別人說(shuō)的你不負(fù)責(zé)任的這樣的話(huà)，而是基于身份的承擔(dān)，它對(duì)身份、標(biāo)準(zhǔn)、行為都有具體的要求。遵守紀(jì)律，不是上學(xué)時(shí)候的遵守紀(jì)律，也不僅僅是工作后的工作崗位職責(zé)，而是對(duì)自己當(dāng)下?tīng)顟B(tài)制定計(jì)劃的切實(shí)執(zhí)行解決。負(fù)價(jià)值狀態(tài)的跳離方法：推遲小我滿(mǎn)足感、直面自己目前時(shí)間、精力、金錢(qián)的現(xiàn)實(shí)、承擔(dān)自己作為成長(zhǎng)者的責(zé)任、落實(shí)自己設(shè)定的行動(dòng)。
在想關(guān)的階段做相關(guān)的事情，在不能存活下來(lái)的時(shí)候不要談夢(mèng)想。跟著規(guī)律走，成長(zhǎng)會(huì)加倍，否則不是在折騰，就是停滯不前。
二、課程筆記
坑：port每天練習(xí)不見(jiàn)得能提升，要注意利用元規(guī)范的刻意訓(xùn)練。
1、課程主題：價(jià)值線(xiàn)定位理論
2、課程目的是解決痛點(diǎn)－學(xué)習(xí)了很多方法但是沒(méi)有效果。
課程目標(biāo)是使用。
關(guān)鍵詞：定位、哲學(xué)＋問(wèn)題、價(jià)值線(xiàn)理論、價(jià)值塔、使用價(jià)值。
4、定位的意義
明確定位-確定策略-精準(zhǔn)目標(biāo)-落實(shí)行動(dòng)-強(qiáng)化積累-減少內(nèi)耗。明確定位是第一步。
5、價(jià)值線(xiàn)定位理論
價(jià)值線(xiàn)是價(jià)值變化的規(guī)律總結(jié)形成的不同價(jià)值狀態(tài)的分段式思考方式。
5.1價(jià)值線(xiàn)的基本層級(jí)劃分
負(fù)價(jià)值：不僅不能幫助到別人，還會(huì)造成他人的利益損失。
0價(jià)值到價(jià)值之間的階段是很短暫的。不是所有的價(jià)值都對(duì)別人有使用價(jià)值。
價(jià)值階段的成長(zhǎng)策略：積極主動(dòng)、自律、擺脫情緒困擾
使用價(jià)值的成長(zhǎng)策略：你的內(nèi)容提供給誰(shuí)包裝成什么樣的服務(wù)
市場(chǎng)價(jià)值的成長(zhǎng)策略：
5.2價(jià)值線(xiàn)定位理論的六大原則
迷茫是因?yàn)椴幌胪度牍芾沓杀救ピ囧e(cuò)。
自主性：跨出舒適區(qū)，需要經(jīng)歷恐慌，但是在經(jīng)歷恐慌的時(shí)候如何做選擇是你自己決定的。
負(fù)價(jià)值階段（定位）分析
判別方式：推卸責(zé)任、拖延、封閉、自以為是、偏見(jiàn)、折磨、與世隔絕、抱怨、否認(rèn)、悲觀(guān)、過(guò)度消耗。
階段要點(diǎn)（策略）：止損，嚴(yán)防個(gè)人價(jià)值繼續(xù)流失。
跳離條件：積極主動(dòng)、承擔(dān)責(zé)任、遵守紀(jì)律。
如何跳離（方法）：推遲滿(mǎn)足、直面現(xiàn)實(shí)、承擔(dān)責(zé)任、落實(shí)行動(dòng)。
只要出現(xiàn)判別方式中的情況，一般都表明停留在負(fù)價(jià)值階段，區(qū)別就在于是否會(huì)被困住并出現(xiàn)底層能量的消耗，如果出現(xiàn)了以上情況，但是如果并不會(huì)被它困住并從這些情況中找到解決方法重新找回價(jià)值狀態(tài)，那表明不處在該階段。 判別處于階段的原則就低不就高，保持謙虛。負(fù)價(jià)值狀態(tài)是能量在不停的消耗，所以負(fù)價(jià)值階段要及時(shí)止損，停止能量的繼續(xù)消耗和價(jià)值的流失。跳離條件中的積極主動(dòng)、承擔(dān)責(zé)任、遵守紀(jì)律。積極主動(dòng)要加強(qiáng)自己的覺(jué)察，承擔(dān)自己成長(zhǎng)的責(zé)任，遵守的紀(jì)律要看自己的身份，如身份為職員設(shè)置上班時(shí)間，自己無(wú)法早到還抱怨設(shè)置的硬性條件出現(xiàn)抱怨。除此之外還要遵守自己的紀(jì)律，身為一個(gè)期待的成長(zhǎng)的人，制定的計(jì)劃要去執(zhí)行，如果自己無(wú)法遵守自己的紀(jì)律無(wú)法得到別人的信任。按照以上跳離方法進(jìn)行實(shí)踐，加強(qiáng)覺(jué)察，自己去執(zhí)行，半年跳離負(fù)價(jià)值狀態(tài)。推遲滿(mǎn)足感，讓大象暫停，推遲小我的滿(mǎn)足感；直面現(xiàn)實(shí)，承認(rèn)并正視自己的時(shí)間時(shí)間、注意力、金錢(qián)投入；作為成長(zhǎng)者，承擔(dān)自己的責(zé)任；落實(shí)行動(dòng)經(jīng)常檢查自己的行動(dòng)。
價(jià)值積累階段（零價(jià)值）分析
判別方式：原地踏步、焦慮、空轉(zhuǎn)、慵懶、無(wú)所事事、羨慕他人卻沒(méi)有投入
階段要點(diǎn)：激活內(nèi)心動(dòng)力并找到導(dǎo)師
跳離條件：熱情、人脈
如何跳離：激發(fā)熱情、緊跟導(dǎo)師、設(shè)定標(biāo)準(zhǔn)
階段狀態(tài)類(lèi)似在跑步機(jī)上跑步。價(jià)值積累很長(zhǎng)時(shí)間還是價(jià)值無(wú)法轉(zhuǎn)化為使用價(jià)值，總在積累會(huì)缺失價(jià)值感。階段要點(diǎn)中激活內(nèi)心動(dòng)力和找到導(dǎo)師缺一不可，沒(méi)有一個(gè)高水平的人來(lái)點(diǎn)撥你你會(huì)走無(wú)數(shù)坑也難以達(dá)到目的地。跳離的重點(diǎn)只有熱情和人脈，熱情是跳離這個(gè)階段極其重要的一個(gè)要素（問(wèn)題筆記：如何保持長(zhǎng)期的熱情？）。激發(fā)熱情（靠120%的投入）、緊跟導(dǎo)師、設(shè)定標(biāo)準(zhǔn)（設(shè)定什么樣的標(biāo)準(zhǔn)得到什么樣的結(jié)果；高標(biāo)準(zhǔn)需要高投入）。
tip：“浪費(fèi)”這個(gè)詞是低能量的，要注意。
使用價(jià)值階段分析
判別方式：價(jià)值感呈現(xiàn)、辛勤勞動(dòng)、全心投入、決定權(quán)在他人、現(xiàn)金流為正值
階段要點(diǎn)：個(gè)人使用價(jià)值階梯式提升
跳離條件：核心競(jìng)爭(zhēng)力、設(shè)定高標(biāo)準(zhǔn)
如何跳離：梳理能力、聚焦方向、設(shè)定目標(biāo)、階梯式拉升使用價(jià)值
這個(gè)階段已經(jīng)開(kāi)始被人認(rèn)可。判別方式中的現(xiàn)金流按月度看，收入-支出=正值并且是穩(wěn)定的。這個(gè)階段的策略是個(gè)人使用價(jià)值階梯式（例：這個(gè)月現(xiàn)金流為100元，按照階梯式是*2（可以乘3乘4看個(gè)人選擇）下個(gè)月就是200元，再下個(gè)月就是400，）提升，階梯式的提升必須要找到背后的指標(biāo)。跳離的重點(diǎn)是要有核心競(jìng)爭(zhēng)力和設(shè)定高標(biāo)準(zhǔn)，沒(méi)有核心競(jìng)爭(zhēng)力是離不開(kāi)這個(gè)階段的。跳離要梳理能力根據(jù)會(huì)不會(huì)、能不能、感不感興趣來(lái)判定自己的能力所在；能力出來(lái)聚焦方向是要把所有的精力放在一個(gè)方向上進(jìn)行精準(zhǔn)努力，設(shè)定高標(biāo)準(zhǔn)目標(biāo)，選擇階梯式拉升使用價(jià)值，不選擇漸進(jìn)式拉升。
自問(wèn)：我的使用價(jià)值，如何設(shè)置目標(biāo)實(shí)現(xiàn)階梯式的提升？
市場(chǎng)價(jià)值積累階段分析
判別方式：直接面向市場(chǎng)將使用價(jià)值變現(xiàn)、通過(guò)掌握市場(chǎng)的方式來(lái)獲得持續(xù)的正向現(xiàn)金流、獨(dú)立、自給自足、受限
階段要點(diǎn)：把握節(jié)奏、精專(zhuān)業(yè)務(wù)
提升方式：確定市場(chǎng)定位、了解并掌握市場(chǎng)、把每一刻轉(zhuǎn)化為金錢(qián)
跳離條件：節(jié)奏、專(zhuān)精
如何跳離：建立事業(yè)體、調(diào)整自己的節(jié)奏、將步驟同步
易出現(xiàn)節(jié)奏紊亂的情況。提升方式要確定市場(chǎng)定位，掌握自己的市場(chǎng)，把各種可能的機(jī)會(huì)背后的財(cái)富轉(zhuǎn)化為金錢(qián)。
成長(zhǎng)非常簡(jiǎn)單按照規(guī)律去做。你在什么階段就做什么階段的事。每一個(gè)人在自己的階段中只要做好的事情就可以了！不同能力在不同層次的狀態(tài)情況下，取低不取高，因?yàn)榈蜖顟B(tài)的問(wèn)題不解決會(huì)持續(xù)的消耗你的能量。期待越高投入越低會(huì)出現(xiàn)情緒。
6、價(jià)值細(xì)化方式-價(jià)值塔
價(jià)值*杠桿=財(cái)富。不談難不難，去談做不做。
心智（包含注意力）打開(kāi)發(fā)展的速度會(huì)很快。根據(jù)每個(gè)點(diǎn)
一次性把事情做好。蕭秋水說(shuō)如果學(xué)習(xí)一樣?xùn)|西就一定學(xué)成專(zhuān)業(yè)。
7、價(jià)值線(xiàn)理論的使用
四步法：核心場(chǎng)景（價(jià)值最大化利用的地方）、關(guān)鍵問(wèn)題、倒推定位、選擇策略。
