接上篇《與手機(jī)躲貓貓的100天，我愛(ài)上了讀書(shū)寫(xiě)作》。在與手機(jī)躲貓貓的100天，究竟完成的怎樣？女兒離開(kāi)了手機(jī)，有哪些表現(xiàn)？不再依賴(lài)手機(jī)的我，有了哪些不同？離開(kāi)手機(jī)，我的生活又有哪些改變？我這就一一說(shuō)給你聽(tīng)。
-01-女兒離開(kāi)手機(jī)的表現(xiàn)
第一天，女兒不時(shí)地問(wèn)我，“媽媽?zhuān)愕氖謾C(jī)呢？“ ”媽媽?zhuān)蚁肟凑掌?，我想?tīng)兒歌，我想看大頭兒子。”我回答說(shuō)，“媽媽手機(jī)壞了，爸爸拿去修了。要修好久才能修好呢！“。女兒似乎聽(tīng)懂了點(diǎn)點(diǎn)頭走開(kāi)了。
過(guò)不了一刻鐘，女兒便又來(lái)纏著我問(wèn)手機(jī)的事情，見(jiàn)我還是同樣的答復(fù)，仍舊不死心，接著說(shuō)，“媽媽變魔術(shù)吧，媽媽變一個(gè)手機(jī)，媽媽什么都給我買(mǎi)，媽媽給我買(mǎi)個(gè)手機(jī)”。
尤其是午睡和晚睡時(shí)，因?yàn)橛辛藥状文檬謾C(jī)哄睡的經(jīng)歷，睡不著時(shí)女兒便又翻來(lái)覆去纏著我要手機(jī)，即便我給她講故事，或者給她放小熊優(yōu)比故事機(jī)里的兒歌能夠吸引一點(diǎn)她的注意力，但還是冷不丁就問(wèn)起手機(jī)。
起初的幾天女兒真的就像是犯了網(wǎng)癮著了魔一般，在家玩玩具、出去玩耍都不夠投入了。但3、4天過(guò)去之后，女兒?jiǎn)柺謾C(jī)的次數(shù)越來(lái)越少，直到后面再也不曾提起我的手機(jī)。
-02-不再依賴(lài)手機(jī)的我，有了哪些不同
剛開(kāi)始幾天，盡管每天我都藏得很好，但經(jīng)常是女兒在客廳里玩，我趁其不注意就溜進(jìn)臥室，拿出藏在衣柜里的手機(jī)，看上幾眼，有時(shí)看到大半天也沒(méi)有一條微信提醒，朋友圈也沒(méi)有太多有價(jià)值的訊息，還會(huì)有些失望。還有過(guò)2、3次，女兒突然就走進(jìn)來(lái)了，腳步也沒(méi)一點(diǎn)聲音，險(xiǎn)些被女兒發(fā)現(xiàn)，還好我及時(shí)藏好了。
一周后，我偷偷溜進(jìn)臥室偷看的次數(shù)越來(lái)越少。因?yàn)?，有太多的朋友圈沒(méi)有看，爬樓已然爬不動(dòng)了。有太多的群信息沒(méi)有看，索性也就不去理會(huì)了。我發(fā)現(xiàn)，根本也不會(huì)有太多重要的事情會(huì)因?yàn)槲掖蟀胩觳豢词謾C(jī)就給耽擱了。而這一周里手機(jī)于我，朋友圈于我，并不那么有魔力了。
我睡前看手機(jī)的習(xí)慣也慢慢戒除了，全天里活在當(dāng)下地做好每件事，在用心地陪伴女兒哄睡，用心地喂兒子之后，我發(fā)覺(jué)自己已經(jīng)非常非常累，基本可以秒睡了，有時(shí)甚至比女兒睡得還要早。而這樣好處是女兒見(jiàn)我睡著自己也乖乖地入睡了，哄睡難題似乎一下子也就突破了。
-03-離開(kāi)手機(jī)后，生活有哪些改變
第一，剁手，我做到了耶。不知從何時(shí)起，我發(fā)覺(jué)自己愛(ài)上了網(wǎng)購(gòu)，因?yàn)榛ㄥX(qián)有時(shí)真的是件非常解壓的事情。壓力大時(shí)，買(mǎi)買(mǎi)東西，在虛擬的網(wǎng)絡(luò)市場(chǎng)游逛一番，雖不能如逛街那般養(yǎng)眼，但著實(shí)挑挑選選，買(mǎi)到了非常劃算的活動(dòng)價(jià)時(shí)，還甚是有成就感。
尤其，我一直對(duì)天貓超市的“翻牌贏福利（每次都可以翻到2-3種0.01元的日用品）”非常癡迷，或者準(zhǔn)確地說(shuō)，有時(shí)是因?yàn)榭吹椒期A福利里的物品非常超值，才開(kāi)始沒(méi)有需求制造需求也要買(mǎi)買(mǎi)買(mǎi)。
例如，明明女兒的奶粉還沒(méi)有吃完，兒子的尿不濕還沒(méi)有用完，便提前囤起來(lái)。以至于目前兒子4個(gè)月，快16斤了，還在用已經(jīng)很勉強(qiáng)的S號(hào)尿不濕。該剁，實(shí)在該剁啊！
現(xiàn)在，終于意識(shí)到，網(wǎng)購(gòu)雖然非常過(guò)癮非常開(kāi)心，但過(guò)度了，就是一種不健康的減壓方式，畢竟看著居高不下的信用卡賬單和家里囤得滿(mǎn)當(dāng)當(dāng)?shù)娜沼闷?，?huì)真的很頭大、很肉疼。
第二，愛(ài)上讀書(shū)寫(xiě)作。產(chǎn)假里每天帶娃的碎片時(shí)間里，每天進(jìn)行那些必要事項(xiàng)，如哺乳、換尿布、抱娃、穿衣服、喂飯、洗碗、陪玩、陪午睡、喂間餐、洗衣服、洗澡撫觸……，真的很沒(méi)有成就感，畢竟這是每日都在重復(fù)的事情，而我還要乘以2，畢竟我有兩個(gè)寶寶。
因而，有時(shí)，我極度地覺(jué)得累。不僅是體力上的累，心也很累。因?yàn)橥耆珱](méi)有一點(diǎn)成就感和價(jià)值感。盡管孕育寶貝時(shí)，會(huì)想象著自己一定可以做一個(gè)無(wú)比完美的媽媽?zhuān)珜?shí)際養(yǎng)育時(shí)，在每日的脫不開(kāi)身，完全沒(méi)有一點(diǎn)自己自由和空間的日積月累中，尤其是月子里身體上的傷口還未愈合就要夜里起來(lái)若干回，真的會(huì)忙亂、會(huì)崩潰。
偶然間，我發(fā)現(xiàn)讀書(shū)寫(xiě)作是一件很有意義也很減壓的事情。看似付出很多心力寫(xiě)了文章，會(huì)給已經(jīng)很忙碌的生活又增添了一些壓力。其實(shí)不然，能把看書(shū)后的心得感悟、自己的觀察感受、育兒的心路歷程寫(xiě)下來(lái)，真的是件樂(lè)事。
第三，學(xué)會(huì)了時(shí)間管理，且行動(dòng)力更強(qiáng)。為了能擠出一些自己看書(shū)的時(shí)間，我每次看到手邊的事情就立即去做，不再拖延。每次都會(huì)事先規(guī)劃一下時(shí)間，例如5分鐘洗碗，3分鐘刷牙洗臉，10分鐘準(zhǔn)備午餐配菜，10分鐘洗衣物，2分鐘換尿不濕等，真是做得又快又好又有成就感。
盡管有時(shí)這個(gè)哭那個(gè)鬧，忙活起來(lái)等女兒兒子們都睡著時(shí)留給我的碎片時(shí)間不過(guò)一刻鐘，但利用這一刻鐘看上2篇文章，再看著自己辛勞收拾好的小家，心情自是明朗的不得了。
第四，行走在踐行斷舍離的路上。曾經(jīng)手機(jī)成癮的我，可是看到天貓超市就欲罷不能，一旦追劇就看個(gè)昏天暗地。而今，因?yàn)樽x書(shū)寫(xiě)作的興趣愛(ài)好取代了網(wǎng)購(gòu)追劇后，我堅(jiān)持用完了再買(mǎi)，且堅(jiān)持只買(mǎi)需要的單品，不再看到打折就囤看到活動(dòng)就參與?？吹綗衢T(mén)地電視劇也會(huì)考慮一下，看幾十集電視劇的時(shí)間，足夠我好好看上幾本書(shū)了，于是就發(fā)覺(jué)追劇實(shí)乃浪費(fèi)時(shí)間。
我還發(fā)現(xiàn)了最好的精力管理，也許真的不是躺在那里休息，因?yàn)樗嗔苏娴臅?huì)越睡越累。而是用全身心投入到一項(xiàng)愛(ài)好中去，因?yàn)檫@樣獲得的成就感、滿(mǎn)足感真的可以很好地消減疲憊感。
讀書(shū)寫(xiě)作就是這樣一項(xiàng)有益身心的愛(ài)好，因?yàn)樗梢詭椭易晕矣X(jué)察，復(fù)盤(pán)反思，清空心靈。我也越發(fā)領(lǐng)悟了斷舍離的意義，比起單是物質(zhì)方面的斷舍離，精神層面的斷舍離才更能徹底地為心靈除塵，滋養(yǎng)心靈。
如今，100天過(guò)去了，女兒偶然間看到我的手機(jī)，再?zèng)]有之前的激動(dòng)和興奮。不用我提醒，似乎心里徹底地明白了手機(jī)小孩子不能玩，從未自己再拿起過(guò)。
而隨著我全身心投入與她的互動(dòng)，女兒也更聽(tīng)我的話(huà)了。比如，當(dāng)女兒看到11歲的表哥用手機(jī)玩游戲時(shí)，我的一句話(huà)，“小朋友不可以玩手機(jī)游戲，你長(zhǎng)大了才可以玩！“就可以說(shuō)到她心里去。女兒點(diǎn)點(diǎn)頭，開(kāi)心地回應(yīng)我，“媽媽?zhuān)颐靼琢??！岸笞约壕团荛_(kāi)了。這在100天前，可以是根本不可能的事情。
和手機(jī)躲貓貓的100天里，我成長(zhǎng)了太多。從容淡定的情緒，健康有益的愛(ài)好，干凈整潔的房間，有條不紊的做事順序，快速及時(shí)的行動(dòng)力，更加深入的親子關(guān)系 ……這些都是我的收獲。
希望你也一樣，能夠適時(shí)把手機(jī)收起來(lái)，投入到生活的本真中，活在當(dāng)下發(fā)現(xiàn)生活的美，體味生活的好。相信你也一定能發(fā)現(xiàn)更多得安然與美好。
