? ? ? ? 我覺(jué)得對(duì)于像我們這種人來(lái)說(shuō)，最反感的就是有人好奇的問(wèn)：“你為什么得這種?。磕憧瓷先ネ玫难?！”你可以去揣測(cè)為什么，但你最好不要去問(wèn)。你有沒(méi)有想過(guò)？?你的好奇會(huì)使患者想起很多不愉快的經(jīng)歷。這很大程度上屬于病人的隱私。雖然很多時(shí)候我不想弄得不愉快，都簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的應(yīng)付了。但我真的很炸毛，如果你真的很想關(guān)心他，幫助他。就請(qǐng)你尊重他，別再問(wèn)這種不好回答的問(wèn)題。如果你非要問(wèn)我為什么？我必須告訴你，連當(dāng)今最前沿的科學(xué)家都沒(méi)有研究出來(lái)這種病因具體是什么？到底是突發(fā)性刺激性事件。還是基因遺傳。還是原生家庭，而且你不知道的是，雖然都叫躁郁癥，但每個(gè)人的病因，每個(gè)人的病情，每個(gè)人的進(jìn)展都是截然不同的。還有就是治療躁郁癥的重點(diǎn)，大部分并不是放在病因上，而是放在病癥上，所以討論病因沒(méi)什么卵用
? ? ? 每一個(gè)精神疾病的患者，至少是我，都在努力的變好，努力的去適應(yīng)社會(huì)，努力的使自己表現(xiàn)的正常一點(diǎn)。?所以就像胖子的主人小王和我說(shuō)的一樣，這些病癥很難被看出來(lái)。正是因?yàn)槲覀儾幌氡豢闯鰜?lái)，所以我們討厭別人的刨根問(wèn)底兒，因?yàn)槲覀冎械拇蠖鄶?shù)人都有著不想被提及的過(guò)去。除非我們真的不在乎了，可以把那些過(guò)去搬到臺(tái)面上來(lái)講?？墒钦l(shuí)會(huì)去做這些讓自己又一次感到難過(guò)的事情呢？這些事情本來(lái)就說(shuō)不清道不明。
? ? ? ? 這里就涉及到了一個(gè)問(wèn)題。應(yīng)該以什么理由請(qǐng)假。
? ? ? ? 生什么病，就用什么理由請(qǐng)假。真實(shí)是最大的力量。一個(gè)謊言往往要用很多個(gè)謊言來(lái)遮蓋它。謊言就像泡泡，不管吹得多么大，最后都是會(huì)破滅的?，F(xiàn)在部分的大城市，對(duì)抑郁癥已經(jīng)有比較客觀和全面的認(rèn)識(shí)。這對(duì)很多患者來(lái)說(shuō)，降低了很多溝通成本。在有些小城市和一些比較封閉的地方，很多人對(duì)抑郁癥還有很多誤解。如果公開(kāi)自己的病情，可能會(huì)給自己帶來(lái)不必要的麻煩。每一個(gè)人的具體情況不一樣，您要根據(jù)自己的情況靈活操作。
? ? ? ? 雞爪日記摘錄
? ? ? ? 2014年11月13號(hào)的日記片段
“我好害怕好害怕，可還是選擇住在了同學(xué)家 （因?yàn)楫?dāng)時(shí)表現(xiàn)的癥狀很怨恨父母），得了抑郁癥后我才發(fā)現(xiàn)歧視真心很大，常人難以理解，親朋好友難以理解，外人更不用說(shuō)了，其實(shí)得這種病的人真不少，可從未見(jiàn)過(guò)社會(huì)上有過(guò)任何關(guān)愛(ài)，如癌癥，白血病，艾滋病什么的。沒(méi)有理解就沒(méi)有接受，因此我還必須極力表的很正常，拼命微笑著，很累很累。
? ? ? 我發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)嚴(yán)重扭曲了，看見(jiàn)美好的事物就會(huì)羨慕嫉妒恨，因?yàn)槲蚁氲玫絽s又得不到，每當(dāng)看到朋友們都開(kāi)心快樂(lè)的樣子，我真心替他們高興，可轉(zhuǎn)念又充滿哀怨痛苦，想一想都疼的一臉血。
? ? ? 這就是原因吧，抑郁會(huì)吞噬內(nèi)心的陽(yáng)光，讓人變得陰暗扭曲，所以別人才會(huì)自動(dòng)疏遠(yuǎn)你，不能怨恨他們，否則就會(huì)失去所有。
? ? ? 每當(dāng)心疼得受不了時(shí)，就會(huì)不擇手段地麻痹自己，因?yàn)闊o(wú)法解開(kāi)又不能沉淪。在初三時(shí)爸爸總告訴我要跟家長(zhǎng)老師敞開(kāi)心扉，所以我一鬧心就告訴他，可他跟我說(shuō)的最多的就是“證明自己”或者說(shuō)“要把背負(fù)的東西轉(zhuǎn)化成力量”之類(lèi)的?？尚?，我居然還相信他，硬逼著自己不去胡亂思考，可這樣以后我更累更痛苦了，作業(yè)根本寫(xiě)不進(jìn)去，然后他們就說(shuō)我是作死，先是動(dòng)之以理，曉之以情，然后就對(duì)我爆發(fā)了，連摔帶打。再之后就是媽媽的糖衣炮彈?！昂⒆觿e太強(qiáng)求自己了，非得考前五嗎？”我真的很無(wú)奈。不是啊，真的不是啊……
? ? ? 循環(huán)了n次以后。鬼使神差的，我開(kāi)始了各種行為，看各種恐怖片，各種兇殺案，（這里就不一一細(xì)說(shuō)了）總之要多黑暗有多黑暗。有一次還在半夜里酎了大半瓶白葡萄酒。家長(zhǎng)居然沒(méi)有什么反應(yīng)。我更加怨恨，從此心靈就一點(diǎn)點(diǎn)麻木了。
? ? ? 每天登 上一中的校車(chē)之前我都二了吧唧的對(duì)自己說(shuō)“生活如此美好?！敝钡轿易谛＼?chē)上都想從上面跳下去，我比誰(shuí)都清楚，自己不能再死撐了?？删驮谀嵌螘r(shí)間里，我還是那么目空一切，表面上還是以一條在大海里徜徉的魚(yú)自居，其實(shí)心里比誰(shuí)都清楚，自己只是一條在陸地上快要吸干氧氣，沉溺在死之前一生的電影回顧里，一條快死掉的魚(yú)罷了。在瀕臨休學(xué)的那幾天，每一分每一秒都是熬過(guò)去的，那些能與朋友們?cè)V說(shuō)的充其量只能算是煩惱而已，真正的痛苦是無(wú)法言喻的，沒(méi)有任何人能與我分擔(dān)，是一種私人訂制的煎熬，只有咬牙咽下去，如果有種讓人好受一點(diǎn)的辦法，大概就是在自習(xí)課上陌陌的塞上耳機(jī)，呆呆的望著手里的練習(xí)冊(cè)，把無(wú)聲的痛從自己的左心房轉(zhuǎn)移到右心房。”
? ? ? ? 其實(shí)很多人和我一樣，都是剛開(kāi)始被誤診為抑郁癥。實(shí)際上我們很多都是得了這種“天才病”——雙向情感障礙。因?yàn)楹芏嗳撕臀乙粯?，剛開(kāi)始表現(xiàn)出來(lái)的癥狀是單向抑郁癥狀。也就是消沉、低落、失眠等等
? ? ? 且不判斷對(duì)錯(cuò)，光是看日記，就知道我那個(gè)時(shí)候有多壓抑，多扭曲。即便是這樣，我也要把他們記錄下來(lái)，記錄的意義就是讓我心里有個(gè)數(shù)，犯病的時(shí)候是個(gè)什么樣子，我嚴(yán)重時(shí)候思維上的的種種表現(xiàn)，就好比政治課上總講的——“是什么”，可以拿來(lái)做個(gè)參考，還有最重要的一點(diǎn)就是，站在當(dāng)下觀看以前日記里的想法，會(huì)覺(jué)得自己真的好轉(zhuǎn)了不少。跟那個(gè)時(shí)候比現(xiàn)在的我真的是太陽(yáng)光了。哎呀，真好真好。
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