我一直思考個(gè)人提升應(yīng)該怎樣進(jìn)行。一個(gè)部分是透過(guò)改變內(nèi)在，一個(gè)是改變外在。內(nèi)在為根本，外在為輔，兩者相輔相成。但是怎樣改變內(nèi)在呢？1.讀書(shū)，2.瑜伽或者運(yùn)動(dòng)，3.思考和冥想，4.藝術(shù)， 5.了解自己。怎樣改變外在？1.調(diào)理身體 2.塑型 3.找到自己想要的風(fēng)格和適合自己的風(fēng)格 4.改變自己的穿衣風(fēng)格。

我想做的事 1.懂得服裝搭配和飾品設(shè)計(jì)，用配飾來(lái)改變。2.教人們?nèi)ピ谧约旱幕A(chǔ)上優(yōu)化自己，成為最好的自己。3.懂得亞洲人適合什么樣的衣服。4.如何幫助人們療愈創(chuàng)傷，了解自己。

完成這些我首要需要提升我自己的內(nèi)在和外在，然而需要怎么做呢？我好像還有恐懼。而且在這個(gè)過(guò)程我還需要讓自己更好的聚焦目標(biāo)以及提升記憶力。現(xiàn)階段除了這些還需要完成財(cái)富豐盛的目標(biāo)。