今天聽《清單：彈性事件的管控》，對于易效能排程五要素的運用，不太明白。也可能是老師此次未提到相關(guān)工具，比方音頻中提到的到地提醒，人物相關(guān)查詢等。期待接下來的音頻可以解決我的疑問。

今天音頻中講到日歷大家不陌生，但很多人用不好。很多人用“今日待辦”，但是卻只考慮到了時間這個單一的因素，往往忽略了一件事的處理，除了時間，還有不同的人，地點等因素。

如果只是自己一個人就能完成的事情還好，但是即使是自己一個人可以完成的事情，往往也會受你所在的環(huán)境，地點的影響。

比方你在家工作，你的孩子可能一會來找你問件事情，一會想要你陪著玩，這些都會影響你的專注和打斷你的思路。

對于每日的待辦清單，自己也經(jīng)常是用一段時間就常常因為很多寫下來的事完不成，一再推遲而感覺自己辦事效率低下，不斷陷入自我批判和對時間流逝的焦慮。

老師提到的“保持嚴(yán)謹(jǐn)而不失彈性”，重要緊急的事件分成“日歷事件”和“彈性事件”，同時把緊急的視角從一天擴展到兩周。

首先選出一定要完成的，優(yōu)先級最高的少量的日歷事件，保證這些事件的完成。再把兩周內(nèi)一定要完成的重要緊急的其他事件，全部放入到“彈性清單”中，再根據(jù)相應(yīng)的時間，空間，精力狀況及他人來配合情況來適當(dāng)?shù)陌才拧?/p>

即易效能排程五要素，配合全腦規(guī)劃三問句，來進(jìn)行事件的安排。

其中五要素為“T/STEP”，T，代表時間Time；

S,代表空間Space；

T，代表工具Tool；

E，代表精力、能量Energy；

P，代表人，一件事情的參與人員，自我和他人。People。

想要利用排程五要素，就要結(jié)合大腦的特性，對所有的事件進(jìn)行排程分解，建立日歷與彈性清單系統(tǒng)，結(jié)合當(dāng)下所處的空間環(huán)境，判斷自己的時間狀況，感覺自己的精力狀態(tài)，使用合適的效能工具，展開恰當(dāng)?shù)男袆印?/p>

通過全腦規(guī)劃三問句，將一件事情轉(zhuǎn)換成行動描述語言，“主語+動詞+參與人員+事情”。以清楚明了的知道自己在當(dāng)下最適合做什么事情，并快速的采取相應(yīng)的行動，避免因臨時需要選擇而浪費時間。

全腦規(guī)劃三問句記不起來在哪里聽到的，需要在接下來的課程中再慢慢理解消化。