? ?高溫宣告著夏季的來臨,道路兩旁濃郁的綠色也能在白花花的陽光灸烤下為人提供陰涼,讓人稍稍遠(yuǎn)離酷熱。澆水設(shè)備一刻不停地滋潤著綠色的草坪,路過的人也仿佛能感受到一絲清涼。
? ? ? 中午時(shí)哄小寶睡覺,自己也趁機(jī)躺在他旁邊看會書,可還是沒能抵擋住困意,如果直接睡了倒也還好,最起碼也是種休息。可偏偏頭腦又不允許,一直提醒自己要抓緊時(shí)間看書,結(jié)果醒來很是懊惱,既沒能好好休息,看書效率又很低下,整個(gè)下午人都不怎么清醒。
? ? ? ?晚上邊哄小寶睡又邊惦記著要聽微課,不過,這次吸取中午的教訓(xùn),事先跟自己的身體做了下溝通,允許自己困了就睡會兒,后來發(fā)現(xiàn)自己聽著課竟然睡著了,也沒有再責(zé)備自己,而是坦然接受自己睡著的事實(shí),便沒有影響自己的心情。
? ? 接納自己的不足,允許自己是不完美的,不處處跟自己過不去,同時(shí),還是要警惕頭腦編故事。
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