1.今天上午把來青島游玩的朋友送到車站我就匆忙地來到廠里，一周的時間一直是愛人幫我打理工廠，所以很感恩愛人的付出。但是，一切都在下午我接了一個重要的電話之后發(fā)生了改變，愛人可能覺得我既然回來了，就應該由我盡快來接手廠里的事情，因為有好多訂單還沒有安排生產(chǎn)，而我卻打了那么久的電話，他可能以為我在聊天，到辦公室朝我發(fā)脾氣，我能理解他，今天天熱，這一周他又一邊上班一邊幫我打理工廠，難免有怨氣，我今天卻很好的控制住了自己的情緒。好事情，如果放在以往，我可能會控制不住自己的情緒，會不顧他一周來的辛苦，和他互相懟起來，但現(xiàn)在通過學習我學會了控制自己的情緒，知道現(xiàn)在是最考驗我的修行的時候，當我們無法改變別人的時候，要先學會改變自己，然后通過自己的改變來影響別人做出改變。晚上回家后我沒有因為白天的事而影響情緒，開開心心的做了晚飯，吃飯的時候還一再感謝愛人一周的付出，告訴他我很感恩，有他幫我真好，愛人最后很難得的向我道了歉。

所以，今天的感悟是，當我們與愛人產(chǎn)生爭執(zhí)或矛盾時，是改變他人還是改變自己，我想破局的唯一方法就是跳出現(xiàn)在的維度，用愛來化解情緒，用愛來包容所有的不足。當我只是作為真實的我自己存在著，當我面對愛人，真實的敞開，我就像一個管道，愛將自然的經(jīng)由我，流向?qū)Ψ健Ｋ?，要想改變他人，先自己做出改變吧?/p>

2.昨天，朋友和兒子聊天，討論了關(guān)于朋友的孩子是繼續(xù)考研還是先工作的問題，兒子說，首先要尊重孩子，讓他自己做選擇，其次，無論孩子做出哪種選擇都要支持他。

聽著他們的討論，我突然意識到兒子說這些好像也在說給我聽，兒子長大了，他有自己的人生，他也希望我們能夠尊重他，尊重他自己的選擇，走他自己想要的人生。