野馬營,我來了

人生需要挑戰(zhàn),起步就是開始!

01.

六月份,在遇見fitnow初級(jí)營的時(shí)候,就發(fā)現(xiàn)有個(gè)野馬營神一般的存在。聯(lián)系上他的教頭探索者,說還要等二十多天才開營,那么等待就是一種苦苦的,酷酷的滋味!

是的,我想跑一次半馬。有這個(gè)想法的時(shí)候,緣起于鄭州行動(dòng)派社群里,一個(gè)小姑娘想?yún)⒓?0月14號(hào)炎黃的全馬。她在呼喚伙伴,問群里可否有同行之人,一起打卡,一起相互扶持,實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。可是群里鴉雀無聲,場(chǎng)面有點(diǎn)冷,直到很冷......

是啊,馬拉松42.195公里,對(duì)于普通人來說,是想都不敢想的!跑個(gè)一公里,就驕傲的說,今天我跑步了。那么長(zhǎng)時(shí)間挑戰(zhàn)自己的一種極限長(zhǎng)跑,仿佛遙遙無期,神一般的存在,自己永遠(yuǎn)不可能抵達(dá)。

辣么美的小姑娘,繼續(xù)在群里呼喚著......翻看她的微信,是個(gè)未婚小姑娘,既要工作,還有這么大的抱負(fù),可喜可賀!我是否支持一下,跑個(gè)半馬,好在春節(jié)時(shí)跑過11公里,不就是21公里嗎,應(yīng)該,大概,也許,可以跑過......

搜尋炎黃馬拉松的情況,還有五個(gè)月的訓(xùn)練時(shí)間,可以的,自己不是自詡是中長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員嗎,在90年代大學(xué)生長(zhǎng)跑中得過名次,這次就怕了......


你看,你看,姑娘迷人的微笑!

后來翻看跑步的文獻(xiàn)資料,我看到安著假肢的殘障人士,跑著;坐著輪椅的人們跑著,我一個(gè)四肢健全的人,不知比他們好到哪里去了,我,卻故步自封,望而卻步。馬拉松的意義,就是挑戰(zhàn)自己,挑戰(zhàn)很多的不可能的想法,我卻找了諸多借口......慚愧啊,慚愧......

可以嘗試一下半馬,我回應(yīng)小姑娘道。小姑娘立馬高興地歡呼起來。我們組建了一起新群,名字很響亮,炎黃馬拉松—我們來了。


貴陽馬拉松參賽者,第三名,埃塞俄比亞選手

02.

牧院的校園里,以前就有一個(gè)跑神的存在:我沒來,他就在跑;我跑完,他,還在跑......他,獨(dú)自地跑了一圈又一圈。我常常感嘆他的毅力與耐力,就是沒有搭訕的勇氣。這次既然決定參加半馬,那么就需擴(kuò)大隊(duì)伍,拉他入伙。一邀請(qǐng),他高興地答應(yīng)了,而且人家是老馬--參加了7次(后來不久又參加了一次)馬拉松比賽了,賽事經(jīng)驗(yàn)豐富!他,就是楊老師,教化學(xué)的。

有人,有隊(duì)伍,可是缺乏教練,系統(tǒng)的學(xué)習(xí)。跑神也是摸索中前進(jìn),沒科學(xué)合理的體系訓(xùn)練,很容易受傷病的困擾,那么找組織就迫在眉睫!于是大量的閱讀跑步文獻(xiàn),閱讀遇見fitnow的文章,找到野馬營。人家松松一跑,三十公里,四十公里,配速就是5分多,四分鐘的,甚至十公里,配速是3分鐘多一公里。

終于,在初級(jí)營與跑馬營中,二選一中,選了野馬營。等待了半個(gè)月后,迎來了野馬營的開營。首跑,新馬(新學(xué)員)跑8—10公里,老馬(老學(xué)員)跑12—15公里,不問速度,只拉耐力。

哇,哇,哇,怎么不說話?這任務(wù)驚住了我!本來以為任務(wù)也是從4,5公里開始加的,怎么翻倍上漲呢?!群里學(xué)員有質(zhì)疑,也是只能保留!也許對(duì)老馬是小菜一碟,但對(duì)于新馬的我們來說,確實(shí)是夠多的啦!!


今天貴陽馬拉松的第五名,中國選手的第一名,岑萬江

03.

2018年7月22號(hào)的一早7點(diǎn),也就是貴陽馬拉松賽的同一天,一拖二,我?guī)е⒆觽儊淼侥猎旱牟賵?chǎng)。開始是一拖二(帶著兩孩子跑)。跑著跑著,變成一拖一,小的,不知落到哪里去了。漸漸的,老大也是跟不上了,喊了幾次之后,還是跟不上。不管了,他只是3.5公里的任務(wù),我是8.5公里,還是要點(diǎn)速度的,前進(jìn),前進(jìn),前進(jìn)進(jìn)!

前四公里,真是難跑!那時(shí)日上三竿,入伏的第六天了,不動(dòng)都熱,何況是跑步!每個(gè)跑者身上,后背都是濕濕的!看著大神楊老師帶著孩子們?cè)跇涫a下踢球,很是羨慕。可是任務(wù)在身,熱死也要完成!肚子咕嚕咕嚕,昨晚沒吃飯(6月份,沒有達(dá)到減脂任務(wù),自罰半個(gè)月不吃晚飯),一早又空腹跑;還有呼吸有點(diǎn)不暢(后來察覺是餓的,沒力氣)嘿嘿!

跑了六公里后,那位來到操場(chǎng)。嗯,今天的一拖三的任務(wù),初步完成。他,開始給小兒子包扎傷口(大兒子與小兒子打鬧,受傷的);再跑一圈過來,他開始坐在臺(tái)階上抽煙。又跑一圈,喊他,還是不想動(dòng)。動(dòng)員樹下逮知了的大兒子,受傷閑坐的小兒子,拉爸爸起來跑,有獎(jiǎng)賞,一人五元。再跑一圈過來,那位還是沒動(dòng),獎(jiǎng)賞增加,給老大獎(jiǎng)賞加到10元。重賞之下必有勇夫:大兒子拉著胳膊,小兒子跳到他的背上推他,我拉著他的另一只手——終于,他開始挪動(dòng)腳步,后來漸漸跟上我的步伐。

跑了一圈,他跑不動(dòng)了,開始走起來。后來,又坐了下來。又開始發(fā)動(dòng)群眾的力量,叫大兒子與小兒子們監(jiān)督爸爸。

我倒是越跑越有勁,8公里,9公里,10公里,直到11公里!終于我的野馬營的首跑完成!一拖三的家庭夢(mèng)想,也實(shí)現(xiàn)了!

04.

總結(jié)一下今天跑步得失,其實(shí),長(zhǎng)跑沒有那么難,只要開始跑,邁出第一步,繼續(xù)下去,就一定能能達(dá)成目標(biāo)!

再遠(yuǎn)的路,都在腳下!

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