? ? ?解憂一次會(huì)讓人想到一個(gè)詞“知心大姐”。我覺得這個(gè)工作對(duì)專業(yè)知識(shí)、技術(shù)含量要求蠻高的，聊天、溝通、建議啊，有質(zhì)量了人家才會(huì)再找你，心理輔導(dǎo)+咨詢就這兩樣就涉及超級(jí)多的內(nèi)容。我吶，就把我做大姐的一些心得記錄下來，為自己在大姐道路上越走越好打下基礎(chǔ)。

? ? ?小Z：“我很郁悶，我的朋友說我用自己所謂的曲線救國(guó)方式來逃避現(xiàn)實(shí)，每天渾渾噩噩，對(duì)于自己的工作發(fā)展沒有真正的落實(shí)到行動(dòng)?！?/p>

? ? ?我覺得這位朋友挺關(guān)心小Z的，既然提出了這樣的看法而且對(duì)小Z也產(chǎn)生了影響（心情低落），那么就來分析分析吧。

? ? ?在這里，先簡(jiǎn)單介紹一下我們所處的地域及發(fā)展情況。3.5線省會(huì)城市，2014年末常住人數(shù)達(dá)212.89萬人（此數(shù)據(jù)來源百度），消費(fèi)水平偏高、工資水平偏低，是一個(gè)適合居住、生活、養(yǎng)老的城市，人們更多的是追求安逸和穩(wěn)定，大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)首選公務(wù)員，校招進(jìn)國(guó)企等大型企業(yè)。

? ? ?說到這兒，來看看小Z的朋友，大學(xué)校招進(jìn)到通信類大型企業(yè)已有5年時(shí)間，薪資水平較其他行業(yè)還不錯(cuò)，穩(wěn)定，公司的名聲也比較有面子。鑒于個(gè)人的不甘心經(jīng)常向小Z抱怨，要換一份讓自己真正成長(zhǎng)、體現(xiàn)自己價(jià)值、自己喜歡的工作，但是一直沒有下文。

? ? ? 小Z吶，是一個(gè)很上進(jìn)的女孩，讀書、健身，認(rèn)真分析自己未來的發(fā)展方向，為自己定下目標(biāo)。為了提高自己的技能，有針對(duì)性的參加培訓(xùn)班，為自己喜歡的行業(yè)和工作做著努力。只不過，小Z在私企上班，她喜歡的行業(yè)和她未來的發(fā)展方向現(xiàn)階段在本地發(fā)展并不是很好，對(duì)于她來說缺乏平臺(tái)和機(jī)會(huì)，所以她的朋友建議她應(yīng)該頭也不回的去外地，再也別回來。所以啊，小Z想不通了。

? ? ?說到這兒，事情也就清楚了。小Z不理解朋友為什么會(huì)這么說她，同時(shí)她也要再一次理清自己的思路，堅(jiān)定信心。

? ? ?上面這個(gè)事兒，我想到以下幾點(diǎn)：

? ? ?1、建議要在充分、理智、全面的思考下給出。這一條不管任何時(shí)候都很重要，人的價(jià)值觀、判斷事情的標(biāo)準(zhǔn)、對(duì)自我的要求、所處位置等等都不同，建議這種東西提好了對(duì)彼此都有幫助，提不好會(huì)給一方留下負(fù)擔(dān)。

? ? ?2、給出建議要中立，別摻雜自己的個(gè)人欲望。這條怎么解釋吶，人們有時(shí)候會(huì)將自己可望不可即的想法用好聽的方式強(qiáng)加到對(duì)方的身上，有點(diǎn)借他人實(shí)現(xiàn)自己的意思，這并不是只有父母對(duì)孩子，朋友之間同樣存在，比如”我現(xiàn)在已經(jīng)不能怎么怎么樣了，但是我希望你能夠......”。

? ? ?3、聆聽、采納建議時(shí)不要摻雜情感因素，要理智+理智+理智。親情、友情當(dāng)中很多建議都是在情感驅(qū)使下給出的，和本人匹配與否就需要自己思考，太感性或許會(huì)讓自己迷住本來明亮的眼睛。

? ? ?4、言行不一有很多原因，想要改變但遲遲沒有行動(dòng)，說到根本就是潛意識(shí)里沒有到那個(gè)份兒上，意愿沒有那么強(qiáng)烈、外在光環(huán)舍不得放不下、缺乏勇氣等等，所以啊，弄清楚自己就OK啦，別想太多。

? ? ?5、給自己做規(guī)劃的時(shí)候，由大到小、由遠(yuǎn)及近，用SWOT方式分析自己，確定進(jìn)階渠道、進(jìn)階方法，在大路上根據(jù)具體情況進(jìn)行微調(diào)。這些的基礎(chǔ)是，要對(duì)自己有充分的了解，并能夠下定決心DO，在堅(jiān)持這條路上堅(jiān)定信念。

? ? ? 希望我的話對(duì)小Z有幫助，哪怕能讓她心情好起來！