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那段時間，我常想三十多歲應該功成名就，有體面工作，可愛的兒女、紳士風度的先生、過著優(yōu)雅小資的中層階級生活?？涩F(xiàn)實是我平凡的不能再平凡，為柴米油鹽醬醋茶操心勞神，為明天的工作憂心忡忡。反來審視自己時，猶如大集市普通的吆喝買賣的小商小販！工作多年后我突然亂了方向、失去了動力、不知道如果離開那個平臺我可以做什么，又能做什么，各種懷疑自我，否定自我。35歲的中年危機提前不期而遇，給了我重重一擊。

因職業(yè)因素，我每天都會接待一些面試者。他們中有各個年齡段的人，但我這篇文章的重點是針對35歲左右的職場人，期待對他們有所幫助。

劉先生，36歲，國家重點大學碩士生，畢業(yè)后進了國企某研究院，5年后因為研究院領導層人事變動跳槽到一家知名單位，薪水頗豐。因為單位效益不好，打算跳槽。跳槽的動機是因為我們行業(yè)發(fā)展前景很好。

在我們的交談過程中，我能明顯感覺到劉先生的思路清晰、表達條理有序，并非普通的職場人。約談結束后，我有些失落。

李先生，38歲，畢業(yè)于我市最好大學的機械專業(yè)。同樣兩份工作經(jīng)歷，第一份在我市最有名的健身器材制造公司做了9年，第二份工作同樣是健身器材公司近6年。

李先生收入還算可以，月薪10k以上，比起劉先生少差。問道跳槽原因，同樣是因為我司行業(yè)前景好，打算開辟新的疆土。我細細追問了一下，得知李先生對自己的未來發(fā)現(xiàn)沒有信心。我善意提醒他同行業(yè)內跳槽成功的話薪水會更高些。

面對猶如以上兩位候選人，我想說跳槽，尤其中年跳槽，請做好風險評估。

兩位年齡相仿、收入不菲，所在公司也有光環(huán)的人來說，跳槽的真正原因——職場倦怠。他們在一家公司工作了多年，對所在單位的管理模式、規(guī)章流程了如指掌，過了新鮮時期，幾年如一日的重復性勞動讓他們體會不到進步和成長，而面對這個飛速發(fā)展日新月異的時代，他們感到恐慌，所以想換一個環(huán)境換一個體質來使自己進步獲得更高的待遇。

誠然，在所有人的職業(yè)生涯來講，我們經(jīng)歷一段快速上升發(fā)展期——平衡期——走下坡路。如果沒有學習和進步，很多人30多歲會看到職業(yè)的天花板。同時又因為社會上提供的管理層、高層、總監(jiān)職位猶如金字塔的頂端，針對30多歲的高端就業(yè)機會少之又少。而且，三十多歲的人面臨父母的年老體衰、孩子逐漸長大的各種費用支出，常常讓中年人捉襟見肘。

基于以上三點因素，35歲的中年危機便不難理解了。

可是，到底該如何去做，才可以平安度過這段刻骨銘心的時光。

想說根據(jù)自己的興趣、性格、商業(yè)價值體系去做選擇就能從容應對。可是，現(xiàn)實中的問題是多少中年人不知道自己有什么興趣愛好、不知道自己的性格到底該定位什么職業(yè)，自己又有哪些籌碼！

龐大的話題簡單來做，可以去做些測評，一些成熟的工具比你自己還更能認清自己。

針對劉先生、李先生這樣兩位優(yōu)秀的職場人，他們依然存在認知的誤區(qū)，更何況大部分月薪幾千的你我他呢。

我總結了幾點針對中年人跳槽的建議：

? 首先弄清楚自己是同行同行、換崗不換行、換行不換崗、換崗換行、四種情況。有一個明確的認知。

在這個年齡最好最忌諱的是換崗換崗，它意味著你一切重頭開始，之前的經(jīng)驗、技能、人脈的積累都將派不上用場。

換崗不換行、換行不換崗兩種情況也會讓你職場受挫、總有一段時間你要重新去學習了解相關知識和行情。

你說能力是可以遷移的，但是在你30多歲的年齡面臨方方面面的問題時，可遷移的能力能量都是有限的。

這是跳槽時的方向和定位，明白這一點大方向不變，你的職業(yè)卓越之輪會更加加速發(fā)展。

另外一點，努力找到自己真正的興趣愛好并且投入精力去澆灌她。但是這跟跳槽有何相干？有的，如果能將自己的興趣愛好發(fā)展成變現(xiàn)的工具，值得恭喜！

第三點，良好的心態(tài)并學會和自己對話，接納不完美的自己?？梢詫ψ约旱奈磥碜龀鰶Q策，并且有能力承擔其后果，還有什么不能。

第四點，終身學習的能力。我去年寫過一片被轉載的文章《35歲中年危機，職場上該何去何從》重點提出了這一觀點。

正如王小波在《黃金時代》所說；我只愿蓬勃生活在此時此刻， 無所謂去哪，無所謂見誰。 那些我將要去的地方，都是我從未謀面的故鄉(xiāng)。那些我將要見的人，都會成為我的朋友。 以前是以前，現(xiàn)在是現(xiàn)在。 我不能選擇，怎么生，怎么死； 但我能決定 ，怎么愛，怎么活。

前段時間看到朋友圈瘋傳，萬達女高管跳樓的事情，中年不易，希望我們都有足夠好的心理建設，面對沖突和困難時，笑著迎對。

面對三十多歲的職場人，希望都可以從容度過危機，雖余生不長，但不必慌張。