? 在時(shí)間管理65講“在人生的重要領(lǐng)域開展主題閱讀”中,葉武濱老師提到《人性的弱點(diǎn)》這本書開啟了他的讀書生涯,說這本書閱讀后他有一個(gè)頓悟:一個(gè)人的成功,15%靠能力,85%靠人際關(guān)系。我也試著讀完這本書,收獲確實(shí)不少。

本書有10個(gè)板塊:1、與人相處的基本技巧,2、平安快樂的要訣,3、如何使人喜歡你,4、如何贏得他人的贊同,5、如何更好地說服他人,6、讓你的家庭生活幸福快樂,7、如何使你變得更加成熟,8、走出孤獨(dú)憂慮的人生,9、不要為工作和金錢而煩惱,10、防止疲勞,永葆活力。內(nèi)容涉及比較多的是人際關(guān)系方面:與自己、與他人、與家庭的關(guān)系等。正如此書一開頭所寫:一個(gè)人的成功,只有15%歸結(jié)于他的專業(yè)知識,另外的85%要?dú)w結(jié)于他的表達(dá)思想、領(lǐng)導(dǎo)他人及喚起他人熱情的能力。
作者結(jié)合很多案例和名人言論來論述他的觀點(diǎn),感覺像聽一個(gè)個(gè)小故事,然后自然得出結(jié)論,而且每一章節(jié)開頭和結(jié)尾都會有要點(diǎn)摘錄,思路非常清晰,所以本書很有可讀性。

我就其中的“如何使人喜歡你”板塊分享我閱讀后的收獲。
1.發(fā)自內(nèi)心的關(guān)懷他人
如果我們想要交朋友,那就要用熱情和活力去面對別人,那就應(yīng)該為別人去做那些需要花時(shí)間、精力、誠心和思考的事。
如果一個(gè)人真的關(guān)心別人,那他在兩個(gè)月內(nèi)所交到的朋友,要比一個(gè)總想使別人關(guān)心他的人,在兩年內(nèi)所交的朋友還要多。
如何做到:
我的理解是需要我們換位思考,設(shè)身處地,想他人所想,急他人所急,付出不求回報(bào)。

2. 別忘記帶上你的微笑
行為勝于言論,對人微笑就是向他人表明:“我喜歡你,你使我快樂,我喜歡見你?!?/p>
紐約一家大百貨商店的人事部經(jīng)理告訴我,他情愿雇用一個(gè)臉上常帶著微笑的小學(xué)沒畢業(yè)的女職員,也不愿雇用一個(gè)面孔冷淡的哲學(xué)博士。
不誠意的笑是騙不了人的。那種笑是機(jī)械的,人們厭惡它。我們現(xiàn)在是在講一種真正的、熱情的、發(fā)自內(nèi)心的,那種在人際交往中極具價(jià)值的微笑。
付諸行動(dòng):
微笑是人際交往的一張名片,服務(wù)行業(yè)都有微笑服務(wù)的要求。我們需要修煉的是發(fā)自內(nèi)心的微笑,不是表面的職業(yè)化的微笑,這就需要我們有良好的情緒調(diào)節(jié)的能力,同時(shí)依靠強(qiáng)大的內(nèi)心,保持一份快樂的心境。這樣的微笑由內(nèi)而外,溫暖人心。
3.牢記他人的姓名
一種最簡單、最明顯、最重要的獲得好感的辦法,就是記住他人的姓名,使他人感覺自己對于別人很重要。
多數(shù)人不記得姓名,只因?yàn)樗麄儧]有下必要的功夫與精力去記。他們給自己找借口:他們太忙。
付諸行動(dòng):
這點(diǎn)我是做得不怎么好的,有一些不常接觸的人再次碰到時(shí)常常叫不出名字,那種場面很尷尬,直接影響進(jìn)一步的交往。好在現(xiàn)在學(xué)習(xí)了時(shí)間管理,我會在微信里備注好這個(gè)朋友的相關(guān)信息:三個(gè)標(biāo)簽、孩子或其他我覺得需要備注的信息,方便下次交流時(shí)有話可談。名片全能王這個(gè)APP還沒有使用過,以后嘗試。人脈資源管理也是一門大學(xué)問。
4.學(xué)會傾聽他人講話,談?wù)撍烁信d趣的話題
即使始終挑剔的人,甚至是最激烈的批評者,也常常會在一個(gè)有忍耐力和同情心的傾聽者面前軟化降服。
如果你希望成為一個(gè)善于談話的人,那就先做一個(gè)喜歡傾聽的人。
做到這一點(diǎn)其實(shí)并不難,不妨問別人一些他們喜歡回答的問題,鼓勵(lì)他們開口講述自己的感受,說說他們自己以及他們所取得的成就。不要忘記與你談話的人,對他自己、他的需要、他的問題,比對你和你的問題要感興趣100倍。
不論羅斯福要見什么人,他總是會在來訪者到來的前一個(gè)晚上抽出時(shí)間,翻閱一些來訪者可能會特別感興趣的知識。
所以,如果你要使別人喜歡你,那就做一個(gè)善于傾聽的人,鼓勵(lì)別人談?wù)撍麄冏约骸?/p>
付諸行動(dòng):
這點(diǎn)我覺得結(jié)合我在幸福家庭種子師資學(xué)習(xí)的聆聽三層次去做會很好。
第一層次內(nèi)在聆聽——他說我想。
將注意力放在我自己身上,對方的話對我來說是什么意思。在對話過程中只聽到對方的語言,并想如何帶對方到下一步。
第二層次注意聆聽——他說我感受。
清楚地把注意力放在對方身上,聽他語言如何描述,注意到他說什么,他如何說。眼淚,笑容,價(jià)值觀,感受他的言下之意,聆聽到情緒。
第三層次全方位聆聽——他說,我感受(他)生命能量狀態(tài)。
包括你觀察到的,感覺到的,你坐在那兒,聽到、聞到和感覺到,通過直覺溫柔而敏銳地抓住所有信息。這是最高層次的聆聽,達(dá)到心神交互的狀態(tài),對方的感覺就是找到真正懂他的人了,高山流水遇“知音”。
學(xué)會傾聽在人際交往中非常重要。
5.讓他人感到自身的重要性
著名哲學(xué)家約翰·杜威說:“人類本質(zhì)里最深層的驅(qū)動(dòng)力就是希望具有重要性?!惫鸫髮W(xué)著名的心理學(xué)家威廉·詹姆斯說:“人類本質(zhì)中最殷切的需求是渴望得到他人的肯定?!?/p>
曾經(jīng)統(tǒng)治過大英帝國的狄斯萊利說:“對人們談?wù)勊麄冏约?,他們會愿意聽上好幾個(gè)鐘頭。”所以,如果你想使人喜歡你,就要牢記這個(gè)原則:真誠地贊賞他人,讓他人感到自己很重要。
付諸行動(dòng):
要做到這點(diǎn)最重要的就是要學(xué)習(xí)肯定贊美。我在幸福家庭種子師資培訓(xùn)里學(xué)習(xí)到的方法分享給大家。
我們可以從三個(gè)層面去肯定贊美:1、行為、價(jià)值,2、身份,3、精神(系統(tǒng))。
給大家舉幾個(gè)親子、夫妻相處的例子:
從行為、價(jià)值層面肯定贊美:
有一次孩子考試考了100分,你會怎樣肯定他呢?
孩子,你真棒!這種肯定贊美沒有什么實(shí)質(zhì)性的效果。
孩子你好厲害,下次還要考100分哦!孩子想:我還不如考得差一點(diǎn)呢,每次要考100分,哪做得到。孩子對學(xué)習(xí)反而會有一份恐懼。
孩子,媽媽看到你最近很認(rèn)真的復(fù)習(xí),不懂就問,你那么勤奮上進(jìn),我就知道你一定能考到好成績。這是從行為及價(jià)值層面肯定,孩子收到了,下次會繼續(xù)這樣去做。
點(diǎn)評:肯定具體的行為,行為背后的價(jià)值,不是泛泛而談。
從身份層面肯定贊美:
媽媽生日的時(shí)候,孩子用自己的零花錢買了一小束康乃馨送給媽媽,還寫了一張賀卡:祝媽媽生日快樂!開心每一天!越來越美麗!
這個(gè)時(shí)候媽媽該怎么說?有的媽媽會說,寶寶你真乖!真貼心!還是比較泛化的表揚(yáng)。該怎么說有更好的效果呢?
我們可以摟著孩子說:寶貝,媽媽看到你用自己的零花錢給我買了這么漂亮的花,還寫了賀卡,媽媽今天好高興,你真是一個(gè)特別細(xì)心、特別有愛心的孩子!
點(diǎn)評:從身份層面肯定贊揚(yáng),相當(dāng)于給對方貼標(biāo)簽,你希望他成為什么養(yǎng)的人,就多從這方面去引導(dǎo)和肯定,對孩子如此,對伴侶,對員工,對上級也都一樣。
最高層次是從系統(tǒng)層面肯定:
我們每個(gè)人都是生活在一個(gè)系統(tǒng)里,比如我是一個(gè)家庭里的妻子,是一個(gè)更大家庭中的女兒,是一所職高的一名教師,是易效能見習(xí)助教等等。生存在這個(gè)世界里,每個(gè)人都必然地處在一些系統(tǒng)中。
那我們怎么從系統(tǒng)層面肯定呢?
我們可以這樣肯定朋友:你們兄弟倆好團(tuán)結(jié),整個(gè)家族都團(tuán)結(jié),家和萬事興,所以整個(gè)家族就越來越興旺。這位朋友聽了你的肯定一定特別有感覺。
而男人最討厭女人說:你看看你,就跟你媽一樣小氣!就跟你爸一個(gè)德性!這都是從系統(tǒng)層面否定。男人聽到這種話火氣大了就會動(dòng)手,而這可以說是女人自找的。
以上這些就是我通過閱讀本書和參加培訓(xùn)感悟到的,如果您也看過這本書,歡迎一起交流學(xué)習(xí),感恩您的閱讀。
