如果你也有以下困惑：
一整天下來，要么好像什么都沒做，結(jié)果時(shí)間就過去了；要么忙忙碌碌的，卻仍然感到茫然?；蛘哽`光一閃打算做點(diǎn)什么，卻不知道從哪下手，想想還是算了，干脆葛優(yōu)躺刷劇。
又或者已經(jīng)決定開始，好不容易邁出了第一步，卻停在了第二步，然后就沒有然后了。
想要有所改善的話，建議可以從管理時(shí)間入手，將可利用的時(shí)間做個(gè)規(guī)劃，而不是想一出是一出。
我們每個(gè)人的時(shí)間都有限，除去上班8個(gè)小時(shí)，睡覺8個(gè)小時(shí)，剩下的8個(gè)小時(shí)如何度過，往往是拉開人與人之間差距的重要所在。
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要知道時(shí)間管理的本質(zhì)在于：事情的價(jià)值和做事的效率這兩個(gè)方面，落腳點(diǎn)是對(duì)事情和精力的管理。
需要計(jì)劃好什么時(shí)候做什么事，打算用多久完成，是否達(dá)成預(yù)期結(jié)果。
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因此在開啟時(shí)間管理之前，首先要做的是篩選出有價(jià)值的事情。
從梳理長期目標(biāo)著手是再好不過的了：明確夢(mèng)想，制定目標(biāo)，把大目標(biāo)拆解成小目標(biāo)，落實(shí)到每天具體要做的事情上。
舉個(gè)簡(jiǎn)單的例子：以一年為期限，你定下的目標(biāo)是掌握6000個(gè)英語詞匯，那么你就可以從年倒推至每月、每周，直至精確到每天要完成的任務(wù)量。
如此，每一天都是基于夢(mèng)想和計(jì)劃對(duì)時(shí)間所進(jìn)行的規(guī)劃，所做的事情都有它的方向和價(jià)值，你邁出的每一步，也都是在向理想中的自己邁進(jìn)。
可事實(shí)上，很多人并不知道自己到底想要做什么事情，甚至根本沒有仔細(xì)想過長遠(yuǎn)目標(biāo)和計(jì)劃。
你大可以發(fā)散思維去想象，或者去看看周圍那些讓自己充滿力量的人和事，主動(dòng)去搜集讓自己心動(dòng)的東西，記?。簤?mèng)想不是寫給別人看的，無論大小，只關(guān)乎自己的內(nèi)心。
試想當(dāng)你寫下一張只屬于自己想做的事情清單后，這些和夢(mèng)想有關(guān)的事情，一件一件被規(guī)劃進(jìn)每天的行程里，然后被打鉤標(biāo)記為已完成，你還會(huì)覺得每天過的混混沌沌嗎？
關(guān)于思考和實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想，下面這本書或許值得你參考。
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先一起來了解下作者：熊谷正壽，高中輟學(xué)，21歲在記事本上寫下夢(mèng)想和圓夢(mèng)計(jì)劃，定下了35歲前要設(shè)立自己公司的長期目標(biāo)。
15年后作者的確實(shí)現(xiàn)了這個(gè)在別人看來并不可能的宏偉目標(biāo)。在參加雜志采訪被問到為什么能實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想時(shí)，他回答說因?yàn)橛袎?mèng)想和記事本這兩樣?xùn)|西。
接下來我歸納和整理了本書有關(guān)夢(mèng)想和記事本的重點(diǎn)內(nèi)容，供大家參考：
關(guān)于夢(mèng)想和計(jì)劃
制作【夢(mèng)想清單】的四個(gè)準(zhǔn)則：
1. 將夢(mèng)想、目標(biāo)、想做的事情做長遠(yuǎn)的思考，比如盡量用五年或者長達(dá)十年等時(shí)間線去衡量；
2. 遵從本心，列出【想做的事情清單】；
3. 每年要確定重點(diǎn)目標(biāo)；
4. 將要做的事情清單根據(jù)健康、修養(yǎng)·知識(shí)、心靈·精神、社會(huì)·工作、個(gè)人·家庭、經(jīng)濟(jì)·物質(zhì)·金錢分別進(jìn)行歸類，并按照基礎(chǔ)階段、實(shí)現(xiàn)階段和結(jié)果階段分為三層繪制夢(mèng)想金字塔。
感悟：每個(gè)人都可以按照實(shí)際情況去思考自己的夢(mèng)想。不止有眼前的，也可以把目光放在未來，做長遠(yuǎn)考慮。我覺得每年從中確定出一個(gè)重點(diǎn)目標(biāo)很有必要，人生規(guī)劃會(huì)更加清晰，同時(shí)能避免做了許多努力，重要的事情卻沒達(dá)成的遺憾。
讓【想做的事情清單】更有魅力的兩個(gè)訣竅：
1. 用更具體的方式來描述夢(mèng)想。舉例：比起寫下我想要一個(gè)房子，寫清楚房子的具體位置、墻壁的顏色或者地板的材質(zhì)等等會(huì)讓夢(mèng)想更生動(dòng)。
2. 活用照片或是圖畫等的視覺效果。比如：在夢(mèng)想旁邊貼上對(duì)應(yīng)的照片。
感悟：夢(mèng)想是遙遠(yuǎn)而虛無的，但是通過對(duì)夢(mèng)想進(jìn)一步的具體描述，并加以照片做輔助，讓抽象的夢(mèng)想具體化，這正是為了實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想，增強(qiáng)動(dòng)力的一種方式。
制作【未來年表和計(jì)劃】四個(gè)準(zhǔn)則：
1. 列舉出夢(mèng)想或目標(biāo)后，設(shè)定達(dá)成的時(shí)間；
2. 衡量現(xiàn)狀與夢(mèng)想的差距；
3. 結(jié)合距達(dá)成時(shí)間為止所需拉近的時(shí)間距離，和夢(mèng)想與現(xiàn)狀的差距，以年為單位分配任務(wù)進(jìn)度。
4. 根據(jù)年計(jì)劃，分解制定出【日周月】執(zhí)行清單。
感悟：夢(mèng)想再長遠(yuǎn)，一定要有期限。否則遙遙無期，恐怕很難維持實(shí)現(xiàn)的動(dòng)力。另外一定要好好衡量現(xiàn)狀與夢(mèng)想之間的差距，通過結(jié)合完成夢(mèng)想的期限和實(shí)際距離夢(mèng)想的差距，才可以規(guī)劃成清晰可執(zhí)行的每日計(jì)劃。
實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想具備的五個(gè)點(diǎn)：
1. 寫在紙上；
2. 強(qiáng)烈地相信；
3. 不斷地維持動(dòng)力；
4. 不斷不斷地努力
5. 把記事本帶在身邊。
感悟：夢(mèng)想和計(jì)劃有沒有寫下來，相差真的很大。僅僅寫下來的這個(gè)過程就會(huì)讓人進(jìn)一步感受到夢(mèng)想的力量，寫完后記得放在肉眼可見處，用來隨時(shí)提醒自己任務(wù)完成與否，有需要的話，可以作出實(shí)時(shí)調(diào)整。
關(guān)于記事本：
書里介紹了三種類型的筆記本：夢(mèng)想記事本、行動(dòng)記事本和思考記事本。
夢(mèng)想記事本記錄的是理想中的自己，包括想做的事清單、夢(mèng)想金字塔、日周月年執(zhí)行清單和今年的重點(diǎn)目標(biāo)。
行動(dòng)記事本記錄的是實(shí)現(xiàn)未來的自己和達(dá)成夢(mèng)想所需要付出的具體行動(dòng)，核心是中長期和短期計(jì)劃行程表，也收納了重要的訓(xùn)誡、名言和行動(dòng)準(zhǔn)則。
思考記事本記錄日常的思考，用來確認(rèn)思考的事情是否和夢(mèng)想和目標(biāo)的方向一致，便于將自己在記事本中的考量做組織和整合。
書摘：
若沒有決定要去的地方，當(dāng)然不知道要往哪里走，又該如何前進(jìn)，所以首先要決定人生的夢(mèng)想與目標(biāo)。
能否按預(yù)定時(shí)間達(dá)成目標(biāo)倒是其次，每次制定未來年表時(shí)，都可以清楚地看到自己一年一年成長的痕跡，因而興奮不已，甚至鼓舞自己。
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這本書除了前三章是關(guān)于夢(mèng)想和記事本的內(nèi)容，后四章分別寫了工作術(shù)和讀書術(shù)、資訊搜集與整理術(shù)、時(shí)間創(chuàng)造術(shù)以及公司經(jīng)營管理核心，感興趣的話，可以自行閱讀。
以上整理出來的內(nèi)容，都是給我啟發(fā)最大的地方。在此之前，我從沒有很認(rèn)真地思考自己的夢(mèng)想，也不曾體會(huì)把夢(mèng)想和計(jì)劃寫下來的重要性。直到親自動(dòng)手去踐行，才體會(huì)到其中的奧妙。
其中也需要明確兩點(diǎn)：確定好夢(mèng)想是首要的，記事本只是外在的輔助工具，市面上供選擇的款式很多，按照個(gè)人喜好選擇即可。
另外一點(diǎn)要區(qū)分清楚時(shí)間管理和行程流水記錄。行程記錄是做了什么事之后就記錄下來，類似寫流水賬。而時(shí)間管理是為了實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想達(dá)成目標(biāo)主動(dòng)去做的，有規(guī)劃也有方向。
那么，在你梳理清楚夢(mèng)想，制定出相應(yīng)的計(jì)劃，并把執(zhí)行清單寫進(jìn)記事本后，開啟時(shí)間管理之旅就是順其自然的事了，相信日行一步，終會(huì)到達(dá)。
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你好，我是進(jìn)擊的佳妮
很開心在這里遇見你，
謝謝你的喜歡和關(guān)注。
