孫萍10月24日功課

孫萍10月24日功課:

一日常規(guī):1.胎息功

2.晚間感恩,與家人伙伴,物品鏈接,與高我鏈接

3.與祖先連接,大拜?

4.扎根呼吸1組小周天

5.回歸中心1次

6.零極限每天次數(shù)不限

7.晨起第一念? ? ? ? ? ? ? ?

閱讀:<大學(xué)><中庸>

二常規(guī)功課

1能量圖最少三次分享已經(jīng)完成2次

2擺臂抬人三個(gè)個(gè)案未做

3.用觀念的方式或智慧之剪的方式轉(zhuǎn)化有效信念。三次

二、閱讀功課

1閱讀《新生物學(xué)的啟示》再看一遍,小組做研討未做

2閱讀《說到做到》未做

3.閱讀重塑心靈、教練到喚醒者、生命潛能金字塔、關(guān)于能力的部分未做

4.《大學(xué)》《中庸》一遍

三、常規(guī)功課

1.帶著金三角在生活中每天6次去覺知2分鐘

2.無意義練習(xí):我所有的認(rèn)知都不是事實(shí),每天200遍,

四、內(nèi)修功課

繼續(xù)第五個(gè)月功課

感恩今天的朝陽綠帶班助學(xué)培訓(xùn)第二天,上午無比贊嘆長(zhǎng)者的智慧,感受到實(shí)踐中的觀念,領(lǐng)略一步步真實(shí)的大劇,在去南山的路上,感受到想著的參與投入度,覺察到自己的提升空間,下午的環(huán)節(jié)看到自己念頭的此起彼伏,評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)情緒,嘗試表達(dá),當(dāng)下就有一份回歸,感恩清種消業(yè)的機(jī)會(huì)來了,感恩一切鏡緣?。。。「卸饔H愛的藝樺老師引領(lǐng),感恩張靜老師,小玫姐,傳文姐,助教及所有伙伴的陪伴!感恩??!

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