自我控制，從最細(xì)微處著手

? ? ? ? 我說過，養(yǎng)氣之法，柔弱細(xì)微。合抱之木，生于毫未，是這樣的道理。

? ? ? ? 我說過，知一守一。又怎么做到？那就需要有意識的自我調(diào)節(jié)和自我控制。自我調(diào)節(jié)在于調(diào)節(jié)用心的大小程度，在于調(diào)節(jié)花費的時間多少等等方面。自我控制在于做與不做，進(jìn)與退，行與止的選擇上面。

? ? ? ? 自我控制要從小處著手，從最細(xì)微處著手。可以從控制自己身上的每一塊肌肉開始，可以從眼睛的開與閉開始。平時注意自我控制，到關(guān)鍵時刻，才能發(fā)揮最佳的效果。

? ? ? ? 古代的帝王，常常在朝堂上咆哮，大發(fā)雷霆之怒，這個時候，就需要有人配合他演戲。聰明的大臣就可以控制自己的臉部肌肉，使表情、目光和眼神，達(dá)到所需要的惟妙惟肖的程度。

? ? ? ? 我還發(fā)現(xiàn)，有很多騙子，經(jīng)常團(tuán)體作案。一個引誘，一個威脅，是最佳搭檔，是巔峰配合，聲音表情，都控制得很好，聲情并茂，在受害者的眼中，是天衣無縫的。

? ? ? ? 就是有些夫妻之間，一個扮紅臉，一個扮黑臉，戲份十足，在教育孩子上面，是嚴(yán)父慈母。在應(yīng)對外人上面，可以說狼狽為奸。

? ? ? ? 俗話說，會哭的孩子有奶吃。這個世界上不缺戲精，缺的是擁有至誠之心的人。

? ? ? ? 但有至誠之心，還須有應(yīng)變之才。我們不做戲精，但也應(yīng)該有應(yīng)時應(yīng)景的自我控制能力。