20200618:
當(dāng)下的問題：
我最近一直在糾結(jié)改面試簡歷，想該怎么寫比較好，其實(shí)就是想用最少的知識，讓面試官面試我，但是又擔(dān)心這些知識不夠，然后不停地改。其實(shí)就是目標(biāo)和能力的差異大，導(dǎo)致我糾結(jié)、著急、焦慮和壓力大。
那么如何解決呢：
1.和優(yōu)秀的大家溝通目前的情況。
這個可以幫助我明確當(dāng)前現(xiàn)狀。不可改變的外界。
2.盡可能提高自己的能力
3.降低外在名利對我們的誘惑
看淡得失，壓力自然會減輕。我們要把焦點(diǎn)放在提高自的能力和做人上，向內(nèi)求自然會心安，向外求自然會焦慮。
