今天是什么日子

起床：6點30（其實5點左右的時候就已經(jīng)醒了。昨晚喝酒多飲一口，就變成宿醉，醒來頭痛欲裂、口干舌燥……）

就寢：記不得（到家的時候，人雖然清醒，可四肢卻是綿軟無力的，根本使不上力氣……）

天氣：陰

心情：無奈

紀(jì)念日：無

任務(wù)清單

昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事：

1、完成日更挑戰(zhàn)，在簡書上做晨間日記。

2、留心觀察了公司同事在飯桌上的言談舉止，也進(jìn)一步內(nèi)省了自己醉酒時的舉止和感受。

3、工作上，上午統(tǒng)計局培訓(xùn)會議上安排的2017研發(fā)經(jīng)費核算報表，經(jīng)過財務(wù)部門一個下午的整理，已經(jīng)大部分完成，剩下的內(nèi)容大致今明兩天就可以完成，并向統(tǒng)計部門提交了！

改進(jìn)：

1、以后喝酒，記得要控量。以后必須記住自己的酒量，多喝一口，就會不省人事。

這個昨天晚上我已經(jīng)再次親身體驗過的教訓(xùn)！

2、時間規(guī)劃

3、立刻行動！

習(xí)慣養(yǎng)成：

1、閱讀和學(xué)習(xí)習(xí)慣

2、每天寫日記的習(xí)慣

3、每天積累古詩詞的習(xí)慣。

周目標(biāo)·完成進(jìn)度

今天周四，車子限號。也是8月30日，馬上八月就要結(jié)束了。

到目前為止，課程學(xué)習(xí)目標(biāo)、每天的日更挑戰(zhàn)目標(biāo)、都在有序進(jìn)行中。

本周目標(biāo)就是每天都要堅持課程學(xué)習(xí)、日更挑戰(zhàn)、閱讀、寫作練習(xí)。

但就目前情況看，其他都還好，只有每天的寫作練習(xí)還沒有有效開展起來。這個問題在整個八月都是處在停滯不前的狀態(tài)，所以這個問題要在九月份的時候作為一個重點，來進(jìn)行強(qiáng)化堅持，必須每天都在進(jìn)行！

然后就是學(xué)習(xí)目標(biāo)，目前正在學(xué)習(xí)的課程，統(tǒng)計課程會一直持續(xù)到十月下旬，而這段時間里，就是強(qiáng)化學(xué)習(xí)，做題練習(xí)了。而寫作課程學(xué)習(xí)，這是務(wù)必要結(jié)合每天的寫作練習(xí)來進(jìn)行。因此這也是為什么我一直在為不能有效進(jìn)行寫作練習(xí)而焦慮。

為什么做不到？

追根到底還是我自己沒有重視起來，并且對自身要求還是不夠嚴(yán)格，容易懶散。

而統(tǒng)計課程，通過這段時間的學(xué)習(xí)，成效目前還不能說一定好，依然還是需要聽過大量的習(xí)題來檢驗和強(qiáng)化學(xué)習(xí)記憶。而在九月中旬，現(xiàn)在進(jìn)行到第二遍重點知識內(nèi)容的學(xué)習(xí)和筆記，要全部結(jié)束，并開始第三次重點知識的記憶背誦、找題庫做練習(xí)。

至于寫作課程，就是前面所說的要多結(jié)合每天的寫作練習(xí)、筆記、古詩詞摘記來系統(tǒng)的進(jìn)行寫作能力、搜集素材、文學(xué)美感的積累。這是要在九月開始最為長期堅持的習(xí)慣之一。

至于說閱讀、讀書筆記在九月也需要持續(xù)進(jìn)行，作為每天必須完成的任務(wù)。而心理學(xué)導(dǎo)論相關(guān)的心理學(xué)課程、理財課程，則是相對應(yīng)的抽時間作為補(bǔ)充性學(xué)習(xí)來進(jìn)行。

以上是對本周目標(biāo)完成進(jìn)度，下個月周目標(biāo)規(guī)劃的總結(jié)和梳理。

大體來說，大部分簡單易行的任務(wù)目標(biāo)可以完成。但較難的寫作練習(xí)任務(wù)還是需要進(jìn)一步的重視、加強(qiáng)自我管控、努力做好每天的素材搜集、文學(xué)積累、閱讀和留心觀察周圍場景、人、事物等幾方面的練習(xí)和積累。

現(xiàn)在來看，每天的任務(wù)量的確不少，可也非常具有挑戰(zhàn)性！

所以，加油！

學(xué)習(xí)·信息·閱讀

1、開始讀《綠山墻的安妮》，雖然是兒童文學(xué)，可對我這個成年人來說依然極富樂趣。果然不愧是世界文學(xué)經(jīng)典。行文流暢自如，又充滿畫面感，場景人物的描寫刻畫不僅層次分明，更十分耐讀。

讓人讀起來愛不釋手。

這是非常值得我學(xué)習(xí)的地方。

尤其在這本書開始的幾頁，其間的美感和韻律，就已經(jīng)非常強(qiáng)烈了。

真是很不錯的經(jīng)典讀物！

2、《心理學(xué)統(tǒng)治世界》讀到一百多頁的位置上，可還是像以前那樣，既沒有明顯的收獲，也沒有找到想問的問題……說明我對心理學(xué)知識積累，還是沒有達(dá)到掌握及運用的程度上。

后期還是需要聽過反復(fù)閱讀、思考后，才能找到這本書中的關(guān)鍵點。

3、關(guān)于《伯里曼人體繪畫?從入門到精通》的書評思考：

本書作者：喬治?伯里曼，從百度百科的資料來看，他是一位著名的繪畫大家，還是某知名繪畫學(xué)院的教授（作者的具體從業(yè)經(jīng)歷還需要繼續(xù)整理記憶），他擅長的是人體繪畫，這和本書的出版自然是有一定聯(lián)系的。

而本書在繪畫院校中，也通常作為學(xué)習(xí)的教材和繪畫工具書來使用的。

通過這點，也足以說明作者在繪畫藝術(shù)領(lǐng)域的舉足輕重。

總之網(wǎng)上對他的評價很高！

但對于我這個繪畫門外漢來說，我既不是繪畫的愛好者，也不是想要嘗試學(xué)習(xí)的學(xué)生。

而我僅僅只是一個剛剛進(jìn)入寫作者行列的寫作新人。

現(xiàn)在的我不僅沒有作品，就連寫作經(jīng)驗和技巧，都僅僅停留在理論概念之上。

盡管如此，但我卻是充滿好奇、興趣廣泛、樂于接觸和學(xué)習(xí)新事物又迫切渴望自己在寫作領(lǐng)域有所成就的。因此我最初開始閱讀本書的動機(jī)就是：

希望能夠通過繪畫中的一些經(jīng)驗和理念，來幫助我在寫作中獲得獨特的觀察力和寫作方法。

其次就是通過繪畫藝術(shù)來分析理解文學(xué)寫作中的藝術(shù)美感的把握。畢竟文學(xué)和繪畫中的藝術(shù)美感，在一定程度上都是相通的，就像音樂創(chuàng)作、烹飪等等，都具有一定程度上的想通性。

而在讀完本書，或者說是在讀本書的開始部分，我就從中獲得了一個最基本的理念：從整體出發(fā)、結(jié)構(gòu)和分析整體，再結(jié)合整體去設(shè)計布局，最后就是結(jié)構(gòu)人體，人體結(jié)構(gòu)成數(shù)個體塊，再逐一觀察、練習(xí)繪畫等等。

如果拿這個理念作為依據(jù)來分析我在寫作行為的具體表現(xiàn)的話，我就再一次明白：第一、我在故事構(gòu)思創(chuàng)作的時候，根據(jù)的只是一個突然迸發(fā)的靈感，卻不會，也不擅長如何通過靈感來構(gòu)思整個故事，這是我向來不喜歡縝密計劃、思維懶散的問題；二、整體布局設(shè)計上，是我另一個在思維邏輯層面上的明顯不足；三、對觀察、多練習(xí)、多總結(jié)。這是我在八月一直強(qiáng)調(diào)的立刻行動！我的行動力，依然還是很脆弱，需要強(qiáng)化！

以上是我對這本書的簡單總結(jié)，只是粗略的思路梳理，作為寫書評時的大體思路。

或許還有其他的表達(dá)思路，這個可以多多嘗試……

加油！

健康·飲食·鍛煉

1、關(guān)于飲酒，其實我對飲酒并不熱衷，甚至是討厭的。大概是以前喝酒都會喝醉，喝醉后又十分難受的緣故，所以我對飲酒是持有一定抵觸和排斥的。

經(jīng)過最近幾次的反復(fù)驗證，我的酒量就是三兩，多一口就會醉，因此今后要確保絕對不能貪飲！

任何時候都不行！

切記！

人際·家人·朋友

陪伴是最長情的告白！

哈哈……

工作·思考

工作的問題，現(xiàn)在只能順其自然……

最美好的三件事

1.有家人的陪伴，就是最好的。

2.完成一項任務(wù)，心里就會滿足。

3.獨處，是最美好的享受！

思考·創(chuàng)意·未來

正在體會、感悟中……

最后，加油！