羅素在《幸福之路》中，談到幸福時說，我們對我們自身以外的人或事產生了真正的興趣，隱含在自我克制中的自己與世界的對立就會消失。這種興趣能讓人覺得自己是生命之流的一部分。在這種與生命之流自然的深層次的結合中，就能找到最大的快樂。
作家易小宛在《愿世界所有美好與你環(huán)環(huán)相扣》中，寫道：人生如何成長需要我們自己體會，而這個體會在哪里呢？在于我們努力探索自己的內心世界。去反思，去感受，哪怕與孤獨為伴，然后會變得越來越清晰地認識自己，認識生活。
如何向內求?反思和感受是我們內求的途徑，而文字便是感受和反思的載體，更是實現(xiàn)自我成長的，體驗生命不同緯度的所在。
易小宛的文字沒有鋪天蓋地的大道理，只有樸實婉轉的思想感受在流動。平實的文字，細膩的感觸，普通的場景，在訴說著一場場美麗的邂逅，在這場文字的背景里，我們反思自己的生活，手中握得住的只是我們自己，不是嗎？
小時候的竹子并不是個好學生，經常被老師點名，大學畢業(yè)后也沒有上過班，因為她不太喜歡隨大流，而是喜歡冒險，總喜歡去走別人沒走過的路。她學習拍視頻，學習創(chuàng)意，由于她的學習意識很強，做起事情來思路清晰，執(zhí)行力也強，很快就成為一個優(yōu)秀的記錄制作人。在人人都是自媒體的時代，她非常清楚，現(xiàn)在不缺少表達欲，缺少的是觀點，沒有觀點會被忽視，而沒有發(fā)言，更會被別人忽略。就是這份創(chuàng)意的競爭讓她不怕跌倒，因為她喜歡在跌倒中獨立思考。一次次的磨礪，提升的是作品內涵和底蘊，讓她更加出色。
著名經濟學家斯通說過，生命就是一個奧秘，它的價值在于探索，因而生命唯一的養(yǎng)料就是冒險。探索，思考，成長，是我們感受生命的最直接的方式，所以說生命的質量在于感受。
命運有時也會拐個彎兒，當看到別人故事里的生命無常時，請不要隨意評判和指責。密歇根大學的伊森·克羅斯博士曾經做過一項實驗，實驗結果表明：當一個人受到語言暴力攻擊時，他的情緒疼痛在大腦區(qū)域的反應，和身體疼痛極為相似，神經系統(tǒng)能體驗到幾乎相同級別的疼痛。所以說 ，良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒。多學習用愛語結善緣，用語言的溫度來撫平命運的憂傷。
當我們受到別人的傷害時，也要學會好好愛護自己的身體，給自己打造一副鎧甲，勇敢地成長，獨立，自強，堅韌。身披鎧甲，傲然挺立。
努力成長就是對未來抱有期待，保持內心的光亮，走出黑暗。只有自己才是自己命運的主宰者。每一次的歷劫重生，都是命運對我們的錘煉。
音樂人毛不易，曾經在節(jié)目中講述過母親生命最后的時光。毛不易
曾經在醫(yī)院做過護士，而讓他沒想到的是，在他面前死去的第1個病人是他的親生母親。他覺得是個失敗的孩子，因為學習不好讓母親焦慮，所以在母親臨走的那一刻，他都覺得自己沒有讓母親安心。盡管后來毛不易為很多病人帶去了快樂，但是這段心理歷程的遺憾依然存在。，雖然在心里有遺憾，但是在毛不易的眼里始終有愛有光，因為還有病患者喜歡他愛他。他作品有了愛和溫度。
人生在世我們會經歷很多失意，在痛苦和不幸中往往潛藏著新生的力量，咬緊牙關堅持下去，終會在這世間，仍然有美好的事情，值得我們喜歡和珍視。
世事無常，歷劫重生，是生命的常態(tài)。正可謂：沒有一個寒冬不可逾越，嚴寒褪盡就會大地回春。
而內心的信念將會是我們堅持的力量源泉。談到效率管理，很多人都聽說過張萌的“1000天小樹林計劃”。
事情的起因是這樣的，張萌從浙大退學后考入北師大。在英文系的入學摸底考試中，120人她考了87名。她覺得自己成了一名差生。一股底氣在張萌心里升騰而起，她決定在小樹林里堅持朗讀英語1000天，每天大聲朗讀3~5小時，讀到早上8點或者10點。因為小樹林是個默默的傾聽者，無論英語讀得怎么爛，別人都不知道是誰。就是這個種子計劃，在張萌的心里發(fā)芽生長，而堅持和耐心就是這顆種子的肥料。到了期末考試的時候，他一舉拿到了第一名，后來她還獲得過2008年未來之聲全國英語比賽的全國第1名。
這顆1000天的種子，在長成參天大樹的時候，張萌收獲了一系列成就，易小宛細說了張萌的收獲：連續(xù)24年堅持寫日記，每日自醒；連續(xù)18年，堅持每天早上5點起床開始讀書學習；連續(xù)16年使用效率手冊規(guī)劃時間；連續(xù)10年堅持在旅行中學習和思考，行走了40多個國家；連續(xù)6年堅持每年出了一本書；連續(xù)4年，堅持帶領兩個團隊，每年演講100場以上；連續(xù)三年堅持以人為師計劃，每年向50個人物學習……
每一天的努力和堅持，都是生命里的基石，即使身處逆境，信念更是力量的來源。
怒放的生命，需要肆意生長，奮力奔向未來。即使世間無常，嚴寒總會過去，春華秋實總會到來，這世間的美好，值得領略、欣賞。當我們對世事產生興趣，生活不再別扭和分裂，柔軟的心底用幸福來豐盈。
