【樹立邊界感的根本原則】
我無需為你負(fù)責(zé),這是邊界;
我愿意給你支持,這是情感。
只有邊界沒有情感,關(guān)系就疏遠(yuǎn)了;
只有情感沒有界限,關(guān)系就共生了。
承擔(dān)不屬于自己的責(zé)任,會(huì)讓關(guān)系變得沉重。
健康的關(guān)系,是尊重彼此的界限,卻又能給予相互的情感支持。
愿我們,都學(xué)會(huì)為自己負(fù)責(zé)。
很喜歡紅姐今天分享的這段話,說到我心頭上了。
在親子關(guān)系上一直以來讓我困惑的點(diǎn)就在于“邊界”,總是把握不好度,不是變得“過于無情”,就是“干涉過多”,我的這種飄忽不定也讓孩子也感到不知所措。
感恩上次跟孩子爆發(fā)的戰(zhàn)爭,感恩她在用它的方式告訴我:請給我空間/請不要控制我/請看到我、尊重我/我有我的成長節(jié)奏,請相信我是可以的
感恩她讓我看見我依然還留有的限制性信念:我是你媽,我說什么你就得聽/孩子是弱小的,沒有大人的提醒是不會(huì)成長的好的/小孩一旦學(xué)習(xí)習(xí)慣沒有形成,那就很難管。經(jīng)過這次沖突后,我問自己,這些是真的嗎?
1、憑什么我說的話孩子就得聽,我說的話就都是對的嗎?說實(shí)話,我自己都不敢確定,而孩子也需要通過自己體驗(yàn)、探索才能真正成長,她不需要我“講道理”,老師說,講道理唯一想證明的就是:我是對的,你是錯(cuò)的,這對孩子的成長有用嗎?
2、當(dāng)我覺得孩子是需要我?guī)兔Σ拍艹砷L的好的時(shí)候,我其實(shí)就是在告訴她:你很差勁。老師說“擔(dān)心”是一種詛咒的能量,而“信任”是一種祝福的能量,孩子可以引導(dǎo),但是家長的能量狀態(tài)如果是“信任”為底色,孩子必然生長地更好。而且當(dāng)我真的放松,不再總是提醒她“時(shí)間到了”的時(shí)候,她說她就不會(huì)感到有壓力、很煩躁
3、有好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是很重要,但是習(xí)慣是可以靈活的。回家一定只能先做作業(yè)再玩嗎?只有規(guī)則沒有情感,關(guān)系就疏遠(yuǎn)了。如果凡事只有一種選擇,那就失去了自由。