2020-10-19晨間日記

今天是什么日子 夜班

起床：15:30

就寢：9:30

天氣：晴

心情：不好不壞

紀念日：堅持戒色


叫我起床的不是鬧鐘是夢想

年度目標及關鍵點：1000天

本月重要成果：堅持戒色戒煙戒酒


今日三只青蛙/番茄鐘



成功日志-記錄三五件有收獲的事務

堅持戒色戒煙戒酒

堅持寫日記

堅持閱讀


財務檢視

無

人際的投入

無

開卷有益-學習/讀書/聽書

玄幻小說


健康與飲食

今日步數(shù)：500

今日鍛煉：0

今日飲食：冬瓜，豬肉+洋蔥+辣椒，大白菜


好習慣打卡

堅持寫，堅持戒色戒煙戒酒

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