【姓名】:李娜

【公司】:阜陽(yáng)市豹子頭服飾科技有限公司

【日精進(jìn)打卡第242天】

【524期謙虛一組學(xué)員】

【知～學(xué)習(xí)】

1、《大綱》 0遍

2、《大學(xué)》0遍

3、《匠人精神30條》0遍

【經(jīng)典名句分享】

生命，總是在平淡中修行，在禪意中皈依生活的本真。我們守著平凡，不庸人自擾，懂得真正的生活，是平淡，是清簡(jiǎn)。我們?cè)谧约旱男√斓刂校褬闼氐牟衩子望}，過(guò)得有滋有味，讓一切都泛著淡淡的清香與浪漫。

一、修身：

1、堅(jiān)持每天打卡。

2、控制自己的體重。

二、齊家（對(duì)家人和家庭）

1、給孩子計(jì)劃每天的作業(yè)量并完成。

2、做飯，收拾房間。拖地。

三、建功:

【休假中……】

【心靈】

｛積善｝：發(fā)愿從2019年5月27日行一善，年改一過(guò) “穩(wěn)重”

想不通時(shí)，那么就努力沉淀自己。時(shí)間會(huì)讓自己冷靜下來(lái)。別去說(shuō)一些沖動(dòng)的話語(yǔ)??！

提高自身修養(yǎng)，由心指引、由心牽動(dòng)、由心支配

只要相信自己，總會(huì)遇到驚喜; 每一種生活，都有各自的軌跡。

2020年一切美好，不辜負(fù)、不虧欠自己。

【反省】

1、身體是革命的本錢，一定要愛(ài)惜，自己的身體。

2、珍惜父母幫助帶孩子的每一時(shí)刻。

3、一切的不堅(jiān)持是源于自己沒(méi)要求。

4、任何事情的結(jié)果其必和自身有原因。多思考自身。

5、很多事情無(wú)法改變，那么就干脆的翻篇。

6、記得每天鼓勵(lì)自已，越努力，越幸運(yùn)，越珍惜，越擁有，越感恩，越幸福。

【感悟】

1、只要心有所待，人生就不會(huì)迷路。

2、不必糾結(jié)當(dāng)下，也不必太擔(dān)憂未來(lái)。人生沒(méi)有無(wú)用的經(jīng)歷。只要一直在走，天總會(huì)亮。

3、凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。有計(jì)劃，就等于明確了工作的方向和方法，就有了工作的標(biāo)準(zhǔn)流程。

4、過(guò)度的自責(zé)；就變成自卑。

5、在人心惶惶的日子里。少出門盡量不給別人帶來(lái)麻煩。也保護(hù)好自己與家人。希望災(zāi)難早一點(diǎn)過(guò)去。

6、小時(shí)候覺(jué)得過(guò)年很長(zhǎng)。等呀等呀。長(zhǎng)大了希望年慢一點(diǎn)來(lái)。越慢越好。

【感謝】

1、感謝；活著就要感謝。

2、感謝父母的養(yǎng)育之恩。

3、感謝公婆老公為家的辛苦付出與理解。

4、感謝女兒、兒子健康快樂(lè)的成長(zhǎng)。

5、感恩食物，帶給我身體機(jī)能，讓我在不斷修行中活著，活出有意義。

6、感謝公司的強(qiáng)大和長(zhǎng)遠(yuǎn)的發(fā)。展規(guī)劃給自己學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)、磨煉的平臺(tái)。

7、感謝工作帶給自己正能量與成長(zhǎng)。

【知足于親人的呵護(hù)，知足于父母的幫助，知足于同事的并肩工作，知足于孩子的純良。感恩在生命中遇見(jiàn)的人，不管教會(huì)了自己什么，都是人生的歷練和修行】

【志向】

認(rèn)真做人，努力做事。不忘初心，方得始終。做個(gè)知足人，別無(wú)他求，安穩(wěn)自由；做個(gè)重情人，不談虧欠，不負(fù)遇見(jiàn)；做個(gè)樂(lè)觀人，不卑不亢，隨遇而安；做個(gè)簡(jiǎn)單人 ，沒(méi)心沒(méi)肺，過(guò)好每天。

【打卡始于20190526，持續(xù)打卡于2020.1.25】