0. 月度目標(biāo)關(guān)注的核心問題回答

我的 5 月份的核心目標(biāo)是什么？

1. 自我調(diào)整，自我成長，增加存量，學(xué)習(xí)永澄老師的習(xí)慣和價值、成長的思維模型
2. 6S推進(jìn)之素養(yǎng)，讓他律形成自律；持續(xù)不斷的改善
3. 吉他學(xué)習(xí)，技能樹的構(gòu)思，（游戲化思維），推進(jìn)學(xué)習(xí)內(nèi)容，刻意練習(xí)的刻意練習(xí)

它是基于季度的什么策略而來的呢？

Q：下一個月對你來說是一個什么樣的月份？你給他起一個名字，你看到這個名字，就會有強(qiáng)烈的動力想要跑上去
A：整合+休整月
Q：當(dāng)你取得什么成果的時候，你就知道，你已經(jīng)實現(xiàn)了？
A：將重復(fù)的事情流程化；擬定出部門同事的成長路線，引導(dǎo)前進(jìn)；工廠狀態(tài)整體趨向于上；個人狀態(tài)養(yǎng)成新的習(xí)慣
Q：這個成果會讓你成為一個什么樣的自己？（請寫下三個形容詞）
A：引導(dǎo)、計劃、從容
Q：那個自己，和現(xiàn)在最大的不同是什么？
A：對未知、對能力圈外的從容
Q：你需要把答案寫到討論區(qū)來，為了讓那個成果取得，為了獲得最大的不同，為了實現(xiàn)你這個月份所取的名字，你要做的第一個行動是什么？
A：將月計劃甘特圖打印出來，做好回顧；
A：尊重自己，尊重時間

1. 2018年 5月份目標(biāo)

五月份，我的核心目標(biāo)是（20%）：

• 自我調(diào)整，自我成長
• 6S推進(jìn)之素養(yǎng)
• 吉他學(xué)習(xí)和刻意練習(xí)

五月份的其他目標(biāo)見：日事清-2018年目標(biāo)-5月目標(biāo)

2. 5月的計劃安排

根據(jù) 5 月份的情況，分解重點任務(wù)安排，并且對大型任務(wù)以及集中投入時間的任務(wù)形成計劃（任務(wù)甘特圖）：

這里張貼甘特圖，請將所有確定時間的任務(wù)，在日歷中標(biāo)注出來。

5月甘特圖，持續(xù)修正

可以預(yù)判的風(fēng)險提示

• 工作量不明確，計劃隨時會變
• 可能存在因為自己能力的原因?qū)е驴?/li>

3. 規(guī)劃 5 月份的重點任務(wù)

3.1 5 月份日程安排

請將日程列表寫在這里：

• 5月6日，和幸福進(jìn)化俱樂部的小伙伴約了一起玩現(xiàn)金流
• 5月4日、11日、18日、25日，晚上有吉他課
• 5月13日，母親節(jié)

3.2 重點任務(wù)規(guī)劃

根據(jù)季度目標(biāo)、生命之花，羅列本月的重點任務(wù)。

查看季度目標(biāo)，分析本月要實現(xiàn)季度目標(biāo)中的三點重要任務(wù)：

• 重點 1 自我調(diào)整，自我成長
  • 《如何閱讀一本書》，計劃加入威威的早起活動，一起讀書，就讀《如何閱讀一本書》，先試試看
  • 甜面包熱湯，預(yù)計4H
  • 價值思維，預(yù)計6H
  • 永澄當(dāng)下的新日更，預(yù)計8H
  • 建一個檔案，記錄自己在本月投入價值時間，所用的時間。
  • 將月計劃甘特圖打印出來，做好日/周回顧；
• 重點 2 6S推進(jìn)之素養(yǎng)
  • 第一周，和老板溝通確認(rèn)好，對于各小組的考核；小組的規(guī)章制度，規(guī)范，然后開會發(fā)布；修正生產(chǎn)量的表格；預(yù)計：2H+5H+2H；時間很緊湊，周三溝通，周四、五完善，周六發(fā)布。
  • 第二周，看板管理，組織刻意練習(xí)，收集行為數(shù)據(jù)，日常檢查，復(fù)盤；預(yù)計：3H+2H
  • 一書一課，《可復(fù)制的領(lǐng)導(dǎo)力》，預(yù)計10H，制作卡片，思維導(dǎo)圖
  • 《現(xiàn)場改善》，預(yù)計6H，打算在這本書先投入6H時間來應(yīng)用，制作卡片
  • 第三周：6S：宣傳，標(biāo)語，階段會議，擬定主題？；4H+3H
• 重點 3 吉他學(xué)習(xí)和刻意練習(xí)的練習(xí)
  • 首先跟上前三堂課程的學(xué)習(xí)，預(yù)計8H
  • 其次是4號、11號、18號、25號的學(xué)習(xí)，預(yù)計10-12H
  • 規(guī)劃并記錄自己的學(xué)習(xí)，整體回顧校正班的內(nèi)容，分解自己到底要學(xué)習(xí)突破哪些技能；預(yù)計2H
  • 整理，確認(rèn)自己的日常練習(xí)內(nèi)容，預(yù)計2H
  • 每日練習(xí)，20H

其他重點任務(wù)：

• 領(lǐng)域 A 生活&家庭
  • 周2和周4用心做早餐
  • 記錄好家人和朋友的生日
• 領(lǐng)域 B 工作
  • 給部門的小伙伴做一個成長清單
  • 搞幾個小流程試試看，重復(fù)的事情，一定要形成流程
• 領(lǐng)域 C 娛樂
  • 看兩部電影吖
  • 放松的去吃自己喜歡吃的美食，不過應(yīng)該拒絕不健康的飲食

如果還有需要，則再自行增加即可。

4. 預(yù)判 5 月份的整體時間和狀態(tài)

4.1 整體時間計算

5月

制定目標(biāo)的時候是 0501，本月可用天數(shù)為：

• 本月起始：2018-04-29 至 2018-05-26，共 4 周 = 28 天時間
• 出行安排：，共 1天
• 假日安排：，共 2 天
• 本月可用天數(shù)：28 - 3 - 3 = 22天

每天我的時間分布為（2月份完成了全新的時間使用原則，以下為每天平均時間）：

• 睡眠：8小時
• 生活必須（吃、行、收拾）：2小時
• 自我規(guī)劃：1小時

• （規(guī)劃自己的欲望，思考自己的假設(shè)，安排自己的未來，一定要留出時間為未來的加速度做準(zhǔn)備）

• 個人成長：2小時

• 吉他、學(xué)習(xí)、閱讀、運(yùn)動都包涵

• 業(yè)務(wù)時間：10小時（8：30-18:30）

• 對于我來說，業(yè)務(wù)時間-競爭領(lǐng)域時間主要為：價值規(guī)劃時間&事務(wù)性工作時間，如果我能夠把工作的流程理好，就可以減少事務(wù)性的工作時間
  但我覺得，自己我工作時間并不能算成完整的自己可用的時間，砍半，一天有5H能夠用成價值時間。
  生產(chǎn)效率 X T = 價值

• 放空：1小時

按照我當(dāng)下的狀態(tài)，要為業(yè)務(wù)時間+個人成長時間再乘以0.8的效率系數(shù)，也就是每天用來推進(jìn)的價值時間大約在5.6小時。

本月的價值創(chuàng)造時間為：5.6 X 22 = 123.2小時

4.2 5月整體狀態(tài)預(yù)判

• 有利的情況（已經(jīng)發(fā)生）
  1. 小團(tuán)隊已經(jīng)建成，大家積極性蠻高
  2. 計劃和回顧，自己的思路清晰很多，不是那么焦慮了
  3. 即使存量不夠，還是有導(dǎo)師可以幫忙的
• 可能的機(jī)會（預(yù)判）
  • 工廠的情況，會趨向于好的方向前進(jìn)，而在這個階段推進(jìn)的人，都會享受到這波紅利
  • 自己的心靈狀態(tài)越來越堅定，可能在這個月會爆發(fā)一段時間
  • 團(tuán)隊的伙伴，在這個月可能會突飛猛進(jìn)，釋放我很多精力出來做其他事情
• 巨大的障礙（已經(jīng)發(fā)生）
  • 連續(xù)數(shù)月的折騰，身體在報警
  • 個人身份、價值定位有點模糊，現(xiàn)在還是有點情緒反撲和抗拒
  • 存量跟不上輸出
• 可能的風(fēng)險（預(yù)判）
  • 自己的情緒奔潰
  • 部門小伙伴的退縮，甚至離開

5. 檢視、回顧與進(jìn)度確認(rèn)

在本項目中，需要對上個月的目標(biāo)進(jìn)行整體回顧，并判斷對更高維度目標(biāo)的支持和達(dá)成情況。

5.1 M3 的目標(biāo)滿意度進(jìn)行分析

4月生命之花回顧

各領(lǐng)域打分原因分析（每項分析 1- 3 條，沒有上限）：

• 職業(yè)發(fā)展： 8 分
  • 部門大家都有成長，被拖著也都每天都會做回顧和計劃
  • 完成了4S的初步改善
  • 各個小組成立，在建制初期，一半人員是新手的條件下，本月產(chǎn)量超預(yù)期完成，實現(xiàn)400臺/周
  • 自己一個人，能夠?qū)χ畮滋柸酥v一個多小時，想想也是挺牛的
  • 但個人能力遇到瓶頸期，迷茫ing，永澄老師說，沒有能量的情況下，就是干干干，強(qiáng)行撐起，別陷入焦慮
• 美食：9 分
  • 春卷
  • 玉米烙
  • 西米露
  • 餃子
  • 啤酒鴨
  • 龍蝦
  • 燒烤，秋刀魚
• 朋友和重要的他人：8 分
  • 和藏獒君稍微聊了聊，還約今年一起去旅游
  • 看了《鎮(zhèn)魂街》，和小白聊起來動漫，和威威說起了守護(hù)和家，第一次聽威威唱歌，挺好聽的
  • 大明做了西米露，額，雖然口感怪怪的，還是能接受
  • 和威威不約而同的選擇了換自己的手機(jī)壁紙，威威教我用雙拼輸入法，咳，還沒正式學(xué)會
  • 應(yīng)該更多的關(guān)注下自己，以及身邊的人，而不是只是工作和思考
• 家庭：6 分
  • 兩次沒和老爸好好說話，是因為家里裝修么？還是因為老爸的發(fā)展，我并不能幫上忙，還是挺煩惱的。
    其實對金錢的需求暫時不是那么大，近幾個月又忙于工作都沒好好理財了，要不和姐姐商量下一次性繳清今年的房租好了，省的煩。
  • 一個月自己狀態(tài)不好，都沒和柚子好好聊聊天，深陷自己的情緒中
  • 還有姐姐和媽媽，這個月，都是忽視她們的感受了，真是挺抱歉的
• 健康：5 分
  • 作息時間：平均都是12點睡覺，7點40分起床，就這樣看，還是挺規(guī)律的，o(╯□╰)o
  • 運(yùn)動：每天上班走路1W步左右，還是沒有建立運(yùn)動的習(xí)慣
  • 五六次因為心情原因陷入自我封閉，要時刻記得，我是在扮演一個角色
• 休閑娛樂：5 分
  • 主要因為吉他課，平日都沒心思去彈吉他導(dǎo)致5分
  • 看了《鎮(zhèn)魂街》《唐人街探案2》
  • 抽中了愛奇藝會員288天
• 個人成長：8 分
  • 《樊登讀書會》聽書：《刻意練習(xí)》、《少有人走的路》、《終結(jié)拖延癥》、《可復(fù)制的領(lǐng)導(dǎo)力》、《游戲改變世界》、《聯(lián)盟》、《正念的奇跡》、《自卑與超越》共8本，買了《原則》《高效能家庭的7個習(xí)慣》《自卑與超越》、《游戲改變世界》，收到禮物《小群效應(yīng)》
  • 加入《好好學(xué)習(xí)》2年VIP；一書一課《可復(fù)制的領(lǐng)導(dǎo)力》、《流程管理》
  • 學(xué)習(xí)雙拼輸入法
  • 完成吉他校正班的學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)和弦走向、和弦的推算、華彩，不過一知半解，沒安排出時間去練習(xí)
  • 整個吉他校正班的學(xué)習(xí)，獲得幕布推薦會員近40人，打賞8.8元。

確定下個月的重點有：

• 生產(chǎn)管理：維持4S，搭建簡單的考核框架，收集生產(chǎn)數(shù)據(jù)，形成小組制度
• 部門：同儕力量，一同前進(jìn)；刻意練習(xí)，部門成長月
• 個人：關(guān)注內(nèi)在，稍微降低標(biāo)準(zhǔn)，別太在意和他人比較，重點是和自己比較，本月專注學(xué)習(xí)和內(nèi)在：《如何閱讀一本書》（聽書和分析閱讀）、永澄系列（上月MISS）、吉他中級班以及日常練習(xí)
• 家庭：閱讀《高效能家庭的7個習(xí)慣》、靜心，花心思做早餐

5.2 和高維目標(biāo)的推進(jìn)情況進(jìn)行比對

首先，對比季度的三大重點成果（從季度目標(biāo)中復(fù)制關(guān)鍵成果）：

1. 目標(biāo)管理：持續(xù)規(guī)劃，搭建自己的目標(biāo)管理網(wǎng)站，用目標(biāo)管理的能力推進(jìn)工作。
2. 身體：調(diào)整身體狀態(tài)，規(guī)則作息，健身
3. 管理：公司內(nèi)部改善，生產(chǎn)部門各流程細(xì)節(jié)，規(guī)章制度，將標(biāo)準(zhǔn)變?yōu)槿粘?，他律—自?/li>

分別判斷推進(jìn)情況和滿意度情況及原因分析。

1. 目標(biāo)管理：8分

• 4月整個月都會刻意去做計劃，不過過程中，總是會疏忽回顧這個環(huán)節(jié)，沒有回顧就沒有經(jīng)歷過的；工作上，應(yīng)用了很多目標(biāo)管理的技能，PDCA/GROW，這兩個工具真的很好用，想更加認(rèn)真的學(xué)習(xí)下。
• 突然發(fā)現(xiàn)，沒有把4月關(guān)于目標(biāo)管理的課程學(xué)習(xí)的40H計劃加入到日事清，然后，就沒有然后了。

2. 身體：5分

• 很認(rèn)真的記錄了自己的作息時間，還真是蠻可怕的，身體和思維都不受自主的控制，情緒失控，我覺得是我的價值觀和意義、身份定位有了問題，然后就一直陷入情緒，失控

3. 管理：8分；4月的進(jìn)展不錯，磕磕碰碰的，也完成了既定的目標(biāo)，接下來就是建制和他律維持4S，逐步形成5S了；
   其次，對比全年的重點目標(biāo)和任務(wù)推進(jìn)情況（從年度目標(biāo)中復(fù)制關(guān)鍵目標(biāo)）：
4. 秩序感：作息；健康：身材，精力充沛——一直都是對自己關(guān)注太少，抱抱。
5. 理解力：永澄日更學(xué)習(xí)31/200天；聽書8本；有2本幫助挺大，在使用書中的知識面對工作和生活
6. 音樂：吉他深度學(xué)習(xí)，完成《校正班》的學(xué)習(xí)，形成筆記PDF送給所有同學(xué)，回饋導(dǎo)師；

最后，查看全年其他目標(biāo)的達(dá)成情況：

1. 領(lǐng)域 1：生活
   （1）100天在家做早餐（3%）
   （2）學(xué)會用面包機(jī)做5種面包（0%）
   （3）記錄自己的菜譜（3%）
2. 領(lǐng)域 2：家庭
   （1）建立家庭的儀式感
   （2）改變家庭的學(xué)習(xí)氛圍（1%）
3. 領(lǐng)域 3：社交
   （1）每個月寄出去一份禮物給重要的朋友（陌生的朋友，禮物說）
4. 領(lǐng)域 4：工作
   （1）專業(yè)技能提升：聽書——領(lǐng)導(dǎo)力，游戲化思維
5. 領(lǐng)域5：素養(yǎng)
   （1）永澄系列的知識詛咒，目標(biāo)管理的日常
   （2）黃金思維圈的影響，能力圈和實際能力的天花板

確定下個月的重點有：

• 調(diào)整身心，用心做早餐
• 永澄系列學(xué)習(xí)
• 把家人和朋友的生日，建立一個檔案
• 給部門的人，制作一個成長清單
• 吉他中級班的課程學(xué)習(xí)

5.3 綜合總結(jié)

• 整體情況：
  • 經(jīng)過4月“磨難”，思維方法又有了轉(zhuǎn)變，不少事情，做起來更加容易了
  • 意識到其實并不是自己怎么懶，怎么忙，而是我的身份定位，價值，意義沒清晰，5月我覺得是覺察，內(nèi)在修煉的時間
  • 工作上，可預(yù)計這個月要面對項目推進(jìn)、團(tuán)隊協(xié)作、團(tuán)隊成長
  • 生活上，要讓自己放慢腳步，靜心生活，觀照自我，才能調(diào)整過來
• 風(fēng)險情況：
  • 身體很誠實，最近心態(tài)不太好，很容易一條鏈條垮，抱住自己(＾Ｕ＾)
  • 工作量不明確
• 特別提醒自己的話：
  • 正念的奇跡，饑則食，困則眠；
  • 嚴(yán)防死守一切形式的認(rèn)知放松。
• 下個月的重點：
  • 自我調(diào)整，自我成長
  • 6S推進(jìn)的素養(yǎng)
  • 吉他學(xué)習(xí)和刻意練習(xí)的練習(xí)

2018年5月1日19:12:28
李崇瑋