2020年11月3日

天氣：晴

【90天踐行目標(biāo)】（149/210）

①減重20斤

②每日寫時(shí)間規(guī)劃

③寫晨間日記

【昨日踐行】

①慢跑五公里

②時(shí)間規(guī)劃已完成

③晨間日記已完成

【今日青蛙】

①擬定志愿者報(bào)名信息

②試寫大職規(guī)

③學(xué)習(xí)database

*昨日三只青蛙已達(dá)成

【反思日志】

昨日是自開學(xué)以來第一次熬夜到十一點(diǎn)四十多分，原因其實(shí)也挺好笑的——自己晚上打游戲被自己菜到了，感覺咽不下這口氣，非常懊惱。今天早上起來也就食了熬夜的惡果：感覺自己頭腦暈乎乎的，提不起十分的精神。雖說對(duì)待游戲當(dāng)是一種“休閑消遣”的態(tài)度，之前也已經(jīng)是基本將它擺在正確的位置了，但是為何自己還是會(huì)不自主萌生出如此強(qiáng)烈、又有些無法理喻的想法呢？大概是這類moba類游戲，曾是我單調(diào)生活的解決方案、曾是我最大的驕傲吧。在這方面的自信已經(jīng)無形中在我心中形成了，也許勝負(fù)心沒有那么重，但是在看到自己的水平有大幅度下滑的時(shí)候，心里就是會(huì)出現(xiàn)如此巨大的反應(yīng)，甚至重新萌生了想要找回自己水平的念想。但自己現(xiàn)在已經(jīng)與過去不同了：生活有了新的目標(biāo)和動(dòng)力，已經(jīng)不再需要游戲來填補(bǔ)我的成就感了（這說得有點(diǎn)渣）；況且如若此時(shí)再沉迷至游戲，我就會(huì)又墮回過去的那個(gè)我、這段時(shí)間的努力一盡付諸東流?！皵嗌犭x”、“不破不立”的思想，想要實(shí)行起來還是需要一定的勇氣；還是先盡量調(diào)整自己的心態(tài)，讓自己能夠接納自己吧——人總是要改變的，不管是目標(biāo)還是不同領(lǐng)域的能力。時(shí)間是有限的、精力是有限的，不可能做到盡善盡美；在我學(xué)習(xí)和生活方面有所進(jìn)展的時(shí)候，必然會(huì)要舍棄一部分東西，而權(quán)衡利弊、做到能夠安然接受現(xiàn)狀與改變，正是我目前所需要修行的。

【開卷有益 |知識(shí)小結(jié)】

#啟發(fā)俱樂部#最好的說服，讓人一眼看到終局

&每日精進(jìn)

①打動(dòng)一個(gè)人不僅要理解對(duì)方的感受與實(shí)際需要，還要讓對(duì)方由衷地感覺到你是在設(shè)身處地地為他們提供最誠(chéng)摯的善意與幫助。

②既得利益與長(zhǎng)期價(jià)值讓人看到希望，免除后顧之憂可以讓人心安理得；曉之以理，動(dòng)之以情，做之以行，成之以心。

【感恩分享】

感恩軒軒在肚子不舒服的情況下，還愿意和我一起跑完晚間的五公里！

感恩胡老師對(duì)我未來考研路的指引！