最近真的是給自己太大的壓力了，緊張焦慮，整個人狀態(tài)都是緊繃的，這種閉合狀態(tài)不合適，我真得調(diào)整一下，節(jié)奏慢下來了。

今天深刻反思了自己最近的情況，自上次皓哥點醒我后，我有意識，但仍沒有改進，這就是執(zhí)拗的我吧，不撞墻頭不回頭。今天我駐足在原地，思考著最近的事情，好似也沒有很多啊，只要慢慢來，一切都可能完成，關(guān)鍵是不否定自己，及時肯定自己。

陽今天給我很大的鼓勵，也看到了她的堅持，曾經(jīng)我推薦她寫成功日記，她說已經(jīng)寫了三個來月了，再回看我自己，斷斷續(xù)續(xù)，一陣陣的。然而接下來她的話，讓固執(zhí)不靈活的我放下了。她說自己也不是天天寫，想起來就寫寫，狀態(tài)不好了就寫寫，完全當成享受，而不是一種負擔，一種任務。

這就是關(guān)鍵所在，寫成功日記，我當成了一種任務，給自己太大壓力，必須要去完成，反而起不到好的效果，目的式的完成，缺乏了享受的樂趣。

我又一個執(zhí)拗就是停一天就不叫堅持了，習慣就是天天做而成。足以看出我的固執(zhí)不靈活。停了就要重新開始，深深的打擊了我的積極性，從心理上就開始排斥了，再加上自己的追求完美，簡直被虐的體無完膚。

放輕松，深吸一口氣。胖子不是一天吃撐的，事業(yè)也不是一天建立起來的。慢慢來，一步步踏踏實實的走，猛一下停一下著實不是正確的節(jié)奏，找好我自己的節(jié)奏，走實我自己的節(jié)奏，這不正是當時CC6演講送給自己的嗎？走著走著就忘記了初心，忘記了來時的路，是時候定期讓自己的心靜靜，然后用空杯的心接納每一件新事物。

放輕松，深吸一口氣。不斷從內(nèi)在給自己以力量，守護自己內(nèi)心的寧靜，堅守自己的方向，站好每一班崗。

放輕松，深吸一口氣。擁抱我的未來！