鄭重聲明：文章系原創(chuàng)非首發(fā)，首發(fā)平臺：公眾號“編夢繪語”，文責自負。

到了公司，才想起今天是禮拜五，頓時神清氣爽，看到同事都格外親切——畢竟接下來兩天會見不到。

轉眼已是星期一，哈欠連天、疲憊煩悶，周末的尾巴一溜煙不見了。

工作日像按了慢放鍵，周末卻像開了快進條，雖然不上班的日子過得并不精彩：宅家待出了無聊，出門擠出了無趣，卻還是會懷念這逝去的周末時光，堅定地祈禱下一個周末快點到來。

就算周末不愉快，依然堅定選擇。

這種觀念是否在你腦海中，已根深蒂固？——工作=受罪！

要理由？隨便一想，真的很多：工作是完成別人的目標，是完善“領導”的宏偉藍圖，對自己來說，工作只是沉重的負擔，是出賣時間來獲取金錢的被迫無奈之舉……

你真的討厭工作？

在《心流》這本書中，有提到一項研究：

通過心理體驗抽樣法，調查了100多位從事不同行業(yè)的男女全職工作者，一共回收4800份問卷——平均每周約44人受測。

研究目標是想了解工作中產生心流的次數(shù)是否比休閑時多。

最終得到了一個肯定的結果：心流（在該書中，心流（Flow）被定義為人類在從事某項活動時進入的一種“最優(yōu)體驗狀態(tài)”。）大多出現(xiàn)在工作的時候，絕少在休閑時發(fā)生。

結果是不是很反常識？讓人有點匪夷所思。

當然這個研究存在不少爭議點，樣本也明顯有局限性，不適用于不同文化背景和工作制度下的個體。

但拋開一些過分不合理的工作，其實也挺有道理。至少證明了：存在挑戰(zhàn)、發(fā)揮能力、有清晰目標和反饋機制，這些工作自帶的屬性，恰恰會更容易提升人的心流頻率。

如果一個人真的“躺平”，收獲最多的體驗很可能是無聊。

因此對工作先入為主的負面情緒，未必是對的。在無法改變外在條件時，不如調整自身心態(tài)，讓自己開心工作。

如何與工作情投意合？

說起來很容易，一實施就卡住，開心工作該如何實現(xiàn)呢？

作者苑琳在編著——《塔木德》：人類的智慧在猶太人的腦袋里，猶太人的智慧在《塔木德》里，一書中提到，可以通過以下四個步驟獲得工作的快樂：

一、保持良好的精神狀態(tài)迎接每一天的工作

看到這個觀點時，首先浮現(xiàn)在我腦海中一個畫面：地鐵上，目之所及之處，一個個人大都眼神空洞，極少有精神氣。

與此同時，我也想到公司一個保潔阿姨，由于我每天到公司較早，她會熱情和我打招呼，或者簡單聊上兩句。在我的印象中，她大多數(shù)時間都面帶微笑，做事認真安靜；

而遇到過的其他保潔阿姨很少笑，偶爾在打掃時還會聽到她們低聲的謾罵，聲音充滿抱怨和無奈。

保潔這份工作很辛苦，目前社會認可性不高，很多人是無可奈何才從事這份工作，心中有怨也在情理之中。

然而，這個保潔阿姨，沒有被一份工作所困住，由自己來決定精神狀態(tài)，絕對是良好精神狀態(tài)的鮮活榜樣。

二、不要把注意力只放在金錢上。

如果一個領導和你說：工作不要只想著工資，太膚淺了，你應該更多去關注個人能力的提升和自身價值的體現(xiàn)。

相信很多人會嗤之以鼻，上班不就是為了賺錢？領導這大餅畫得太飄，都上天，讓人看不見了。

但一份工作，在已經(jīng)談好固定工資之后，正常工作下，我們真的不該再盯著工資不放，畢竟再怎么盯著，正常情況下工資也不會就此“膨脹”。

不局限于當前的工作，把目標定位于提升自己，給未來的自己蓄力，收獲到可復利不貶值的收益，才是理智的。

三、找出你在工作上的重要價值

小時候，大家的夢想，多數(shù)是充滿價值的未來，當老師、警察這類耳熟能詳?shù)挠杏寐殬I(yè)，當下便能看見價值；當科學家、數(shù)學家等，想和語文書上的名字一樣，流芳百世。

長大后，才發(fā)現(xiàn)絕大多數(shù)人的崗位平凡得像沒有名字的小螞蟻，黯淡無光，完全沒有期望中的光芒四射。

少了一枚鐵釘，毀了一個王朝，這個故事提醒我們可以去相信：微乎其微的一個零件，也有其存在的價值，是系統(tǒng)運轉的必需。

一個保潔阿姨若把自己工作做好，便會留下干干凈凈的環(huán)境。工作的價值也許不在職業(yè)本身，而在于我們如何對待和投入。

四、敢于問自己：我做這份工作值得嗎？

面對一份覺得“討厭”的工作，先不要急著“全盤否定”，靜下來問問自己，弄清楚討厭的具體是什么。

是不喜歡這份工作本身，還是在工作中的方向不對？工作太難？和領導或同事相處太累？或者目前只是短暫的情緒低谷？

得到答案后，對癥下藥，精準微調方向和角度，而不是全盤推翻再逃離。讓每一次自問“值得嗎”都變成下一次“更值得”的起點。

最后

意大利有句俗話說：“工作可以使一個人高貴，也能把他變成禽獸?！?/p>

愿我們都能在工作中越來越高貴——把每一次工作任務都當成讓自己變強大的墊腳石。