悅己讀書會08-《自由的人生更自律》

今天領(lǐng)讀的書籍是《愛與自由》,這本書是一本育兒書,但它不僅是一本書,娟娟在生下萌萌后看的,進(jìn)而思索為“我為什么成為今天的我”“我為什么處理不好人際關(guān)系?”,這些其實都來源于童年經(jīng)歷的投射。這本書從童年開始解析,告訴我們在生命之初保存自己的生命胚胎,自己的意志和精神空間。

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6歲以前是孩子成長的關(guān)鍵時期,是人格完善和發(fā)展的重要階段,一個人在成年后是否內(nèi)耗,是否有自然內(nèi)在驅(qū)動力,還是需要外屆約束和控制才能完成目標(biāo),都取決于這6年的時光。這本書用一個理性系統(tǒng)將零碎的感悟串起來,不僅適合養(yǎng)育孩子的家長,也適合沒有孩子的來思索自己的童年時期經(jīng)歷了什么,其內(nèi)在規(guī)律是什么。這本書是與關(guān)系有關(guān)的,在童年期間如何構(gòu)建自己內(nèi)心精神世界,從而在長大后構(gòu)建與外界世界的關(guān)系。

一、故事背景

這本書作者是孫瑞雪,著名幼教專家,他的書的理論愛與自由來源于意大利著名幼教專家蒙特梭利的觀點。兒童是自我發(fā)展自我完善的,我們只需要去注視引導(dǎo),而不要干涉控制。兒童的平等獨(dú)立是兒童與生俱來的權(quán)利,并不是大人的施舍,他是一個獨(dú)立精神體。

二、關(guān)鍵詞

關(guān)鍵詞一:精神胚胎:兒童有自己天然的精神胚胎。

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書中提到“兒童的內(nèi)在有一個精神胚胎,他有一種特殊能力去幫助他認(rèn)識世界,這就是敏感期。兒童整個生命狀態(tài),由一個接一個敏感期構(gòu)成?!薄皟和亲晕医逃?,生命內(nèi)在運(yùn)作極其智慧和神秘,沒有人教得了兒童?!?/p>

孩子真的需要我們教嗎?

大人的觀點認(rèn)為孩子什么都不懂,吃飯,走路,文明禮儀都是需教的。

但是答案是否定的,孩子是由自己來創(chuàng)造他的精神世界的。生命之初的成長,餓了就哭,1歲會走路等等都是生命自然的成長,孩子內(nèi)心有閃閃發(fā)光的精神胚胎。

孩子的智力來源于他的敏感期。

剛生下來到1歲多的小孩,用“口腔”來感知世界。有些小孩到6歲時還會吃手,就是因為他在1歲多的敏感期需求被限制了,沒有順利過渡敏感期。

到2歲時,用“手”來感知世界。用打人動作體驗手臂力量,建立與世界的聯(lián)系。可以告訴孩子打媽媽,媽媽會覺得很疼??梢杂猛婢邅硪龑?dǎo)孩子發(fā)展手臂的力量。

在孩子發(fā)展階段,我們不要輕易打擾孩子,而是要陪伴幫助他,用更好的方式幫他度過生命的敏感期。

同理在成人世界,我們在別人沒有求助時,不要想要主動改變以及幫助他人。每個人都有自己的精神胚胎,除非他自己有意愿,否則任何要想改變他人的行為都是不對的。

在6歲以前不需要對孩子灌溉知識,而是讓他建立一種感覺,建立內(nèi)在聯(lián)系。如讓他摸到海邊的細(xì)沙,告訴他這是“沙”。

同理對成人,如果想要自律,先讓自己更接受自己達(dá)到的感覺。

如在熱情測試?yán)镒屪约合胂蟮奶貏e具體,不能說“我想去環(huán)游世界”,這樣沒有太大感覺,而要想象具體場景,如“我想坐著頭等艙看著窗外晚霞滿天”。

不要強(qiáng)加道理,而要帶著孩子用心感受,將內(nèi)在精神胚胎與感覺結(jié)合起來,讓孩子去行動。

關(guān)鍵詞2:自我掙扎與自我完善

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蒙特梭利認(rèn)為兒童自己在3-6歲間所進(jìn)行的一系列長期而緩慢的活動構(gòu)建了自己的品格。

他將人分為了藍(lán)色區(qū)域,白色區(qū)域,紅色區(qū)域的人。

藍(lán)色區(qū)域人沒有內(nèi)耗,任何東西不會約束他,他一生的意義都是在完善自己,能追尋自己想要的,不受外界評價約束。

白色區(qū)域人不斷與自我在掙扎、內(nèi)耗,兩個自我不斷打架,像現(xiàn)在的“學(xué)習(xí)焦慮者”,不斷報課。對工作很迷茫,在追求夢想和穩(wěn)定工作中搖擺不定。在關(guān)系處理中,會自我否定,因為別人輕描淡寫的話內(nèi)心受傷一萬點。將自己的生命消耗在瑣碎事物中,很少能做讓自己有使命感的事情。

紅色區(qū)域人是正常范圍之內(nèi)的人,如違法者。

大多數(shù)人是白色區(qū)域人,我們可通過不斷學(xué)習(xí),不斷讀書,不斷向內(nèi)尋求,升華精神世界,我們可能會達(dá)到藍(lán)色區(qū)域狀態(tài)。

但如果在0-6歲孩子有足夠的愛與自由,常常我們努力很久的結(jié)果是別人的起點。娟娟接觸過一個孩子專注力特別強(qiáng),父母對孩子沒有控制欲,孩子高考時保送清華大學(xué)。6歲時自我完善成長已經(jīng)超越很多大人。

一個正常的孩子是不會討好大人的,一個在自由空間成長的孩子是不會過度依賴自己的一個關(guān)系。

關(guān)鍵詞3:愛是給予不打擾的自由

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很多時候我們認(rèn)為會愛孩子,愛愛人,但其實是自己想象出來的。大人在批評孩子后加一句“孩子,我是為你好,媽媽愛你才批評你”,但站在成人角度,一個經(jīng)常批評否定自己的人是愛自己的嗎?

我們以為的愛和真正的愛是有差別的。我們是不是基于自己的想法,自己的恐懼,自己的焦慮,自己的習(xí)性來愛別人?我們可能是把這一切投射到孩子身上。

愛是給孩子滿足與自由。

什么是滿足?孩子喜歡吃“糖”,我們只是一味控制不能吃,但需求欲望是壓抑在心底的,可能因為陌生人給了孩子“糖”就跟別人走了,或者是為了糖來討好別的孩子,變成討好型人格。其實你給了孩子空間后,在逛超市時第一次可能會把購物車塞滿,在第二次反而會挑選他需要的東西。

愛的前提在充分滿足,在滿足的基礎(chǔ)上再來告訴孩子如何舍棄,如何選擇自己需要的東西。

精神上要富養(yǎng)女兒,如果在關(guān)系中,很嚴(yán)厲對待孩子,在關(guān)系上限制,她可能長大會因為男孩對她說好聽的話,做了幾件感動的小事,她可能就會跟男孩走。因為她內(nèi)心是匱乏的,她就不會選擇,而真正給了孩子空間,能讓孩子自由選擇自己想要的。

如果在關(guān)系中感受到控制,對方想要控制改變你,讓你變成他希望的樣子,一定不是真正的愛。真正的愛就是一種滿足,給予對方不打擾的自由。

如果在孩子成長中,一定不能很粗暴的干涉和控制,會破壞孩子的內(nèi)心世界,變得荒蕪。一旦離開外在控制就不知道自己干什么。很多大學(xué)生處于這種狀態(tài),陷入放任和不適應(yīng)當(dāng)中。一段成熟美好的關(guān)系其實是雙方給予對方滿足和自由。

我們中國人喜歡把愛上升為道德,不管對于孩子還是親人,愛人,愛是一種能力,如果沒有愛的能力,只能說明你的愛是想象出來的愛,并不是別人希望得到的。如果不了解孩子內(nèi)心世界運(yùn)行的軌跡,不理解孩子自帶的精神胚胎,我們根本談不上如何愛孩子。其實,我們很多大人并不懂如何愛孩子,讓孩子僵化著成長一個心和世界并沒有鏈接的橡皮人,可能一輩子活在種種別人或者社會教給他的道理,而并沒有與世界產(chǎn)生鏈接。

作業(yè):

你的人生是用來完善自我還是不斷內(nèi)耗中自我掙扎?請聽完課程和復(fù)盤。


今天的這堂課聽的好扎心啊,怎么感覺聽到哪哪都是我的感覺?捂臉。

我真的是處在極度內(nèi)耗中的藍(lán)色人群。2016年是知識付費(fèi)元年,我報了好多課,還有很多到現(xiàn)在還沒聽的課,感覺到自己的狀態(tài)就是焦慮。感覺內(nèi)耗比別人多,時間消耗了反而覺得自己沒有太多長進(jìn)。常常會迷茫,不知道做什么。我一直是很乖的女生,然后從小就一直會主動的喊各種叔叔阿姨,被各種贊譽(yù)。大學(xué)時過得迷茫,不知干什么,時間都是看綜藝節(jié)目里面消耗掉了。

今年有了很大的改變,首先是聽了一個時間管理的一節(jié)免費(fèi)課,其中提到一個觀點,要一個月給自己定一個主題,圍繞那個主題開展自己的學(xué)習(xí)。這樣定了以后感覺自己更聚焦了。

第二個是聽到了很多身心靈的東西,進(jìn)行了相關(guān)學(xué)習(xí),首先我還是想說,我最大的一個感悟時,我發(fā)現(xiàn)我的世界是由我自己創(chuàng)造的,以前老是覺得生活是被動的接受,真正理解自我創(chuàng)造后,很明白我現(xiàn)在做的每一件事情都決定了我的未來。另一個是自己以前總不會為自己爭取一些東西,老是在等待,現(xiàn)在也改變了一些意識,追逐我想要的東西。

以后的行動中我可以改進(jìn)的地方:

1.熱情測試的結(jié)果我要每天想一遍,做的選擇都要從熱情出發(fā)

2.不斷學(xué)習(xí),記得以前的一個場景我是希望自己每天在書桌前讀書寫字的,以后要好好踐行,今年因為工作 以及考試的事情荒廢了很久。并做到要有輸出,一定要在微博上進(jìn)行相關(guān)打卡。

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