如何教會(huì)孩子說“不”

不會(huì)拒絕,在中國(guó),這甚至是困擾成人的問題。成人因?yàn)椴粫?huì)拒絕而苦惱(典型的如女性不能正確處理性騷擾,男性不“吃軟不吃硬”等)。而當(dāng)成人認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)時(shí),發(fā)現(xiàn)孩子也因?yàn)椴粫?huì)拒絕而吃虧,于是萌發(fā)了教會(huì)孩子說“不”的教育需求。

但是,當(dāng)父母發(fā)現(xiàn)這個(gè)問題的時(shí)候,常常已經(jīng)晚了。

拒絕,是一種技能,是可以通過練習(xí)獲得。那么怎么從小讓孩子學(xué)會(huì)拒絕呢?

1、有意識(shí)的培養(yǎng)孩子的界限感。

能感覺到自己被冒犯,這是說不的前提。

真正學(xué)不會(huì)拒絕的人,如果你看一下他的童年,常常會(huì)發(fā)現(xiàn),他的生活是常常被入侵的,例如他沒有自己的房間(與哥哥姐姐生活在一個(gè)房間),沒有自己的隱私,沒有樹立起自己的界限感。對(duì)于自己被侵害熟視無睹。因此,當(dāng)別人做出無理要求時(shí),他甚至感覺不到心理上的難受。

國(guó)外有一個(gè)視頻,叫做當(dāng)父母偷吃了你的萬圣節(jié)糖果。這就是非常嚴(yán)重的侵犯,你可以看到視頻中,大部分孩子都意識(shí)到自己被冒犯了。有的孩子做出了非常好的反饋,但是有的反饋就很不好。

因此,要培養(yǎng)孩子的界限感,我的建議是:隨著孩子的成長(zhǎng),給孩子獨(dú)立的空間。父母動(dòng)用孩子的物品要征得同意。要學(xué)會(huì)尊重孩子的自尊和財(cái)產(chǎn)權(quán)。

2、要教會(huì)孩子如何處理突破界限。

在我的《家庭中可控的性教育》一文中,我特別強(qiáng)調(diào),孩子很小就應(yīng)該知道如何應(yīng)對(duì)性騷擾,簡(jiǎn)單說,只要有人把收觸碰到你的衣服里,就應(yīng)該使勁叫喊、甚至攻擊行為。表達(dá)自己的憤怒和恐懼。

因此,所謂的處理突破界限,就是學(xué)會(huì)表達(dá),表達(dá)自己的恐懼和憤怒,而且只要學(xué)會(huì)在一件事上能夠表達(dá)憤怒,一般而言,就會(huì)在其他事情上表達(dá)憤怒。

至于理性而溫和的拒絕,那屬于高階的能力,我會(huì)在后面講解。但,憤怒和恐懼,這種拒絕方式,是表達(dá)拒絕的基本能力。必須要掌握的。

其中、告老師是很好的拒絕方式。

在孩子成長(zhǎng)的過程中,告老師是非常好的處理手段,有一部分人對(duì)告密這種事極其厭惡,導(dǎo)致了他們不許孩子告老師,這是因噎廢食,這種尋求幫助的方式。與告密有著天壤之別。

我承認(rèn)有更好的方式,但是,當(dāng)自己被冒犯,而自己沒有更好的拒絕方式之前(特別是小孩子沒有學(xué)會(huì)前),能表達(dá)拒絕比表達(dá)不出,要重要的多。

3、讓孩子獨(dú)立做決策。這是學(xué)會(huì)婉拒的前提。

拒絕本身就是一種決策能力,不會(huì)表達(dá)拒絕的人,通常很少有果斷的決策能力。

鍛煉決策能力的最好方法,就是游戲。其他游戲我不推薦,我推薦卡坦島桌游,這是允許人們相互交易的游戲,這是商業(yè)社會(huì)的必備技能,在這個(gè)游戲中,拒絕交易與重新開條件,是最常見的決策。這是一個(gè)可以集中鍛煉決策能力的游戲,不僅僅是簡(jiǎn)單的拒絕。

4、讓孩子去感受他人。

真正學(xué)會(huì)婉拒,是高階技能,我建議孩子到了一定的年齡,可以嘗試感受他人的情感,推薦兩個(gè)方法:1、親子共讀活動(dòng),讀書講故事,在故事中感受每一個(gè)人在面對(duì)問題時(shí)的困惑、情感。這是最好的情商鍛煉。

讀書活動(dòng)一定不要讀完了就結(jié)束,要聊天,要代入情景。

第二是戲劇課程,說的簡(jiǎn)單一點(diǎn)就叫過家家。這是最好的感受與模擬訓(xùn)練。父母如果做不到,就找專業(yè)人士。

5、孩子在做決策時(shí),要給孩子以幫助,提示孩子可以拒絕。

這是高階課程了,有些教育機(jī)會(huì)是可遇不可求的。

當(dāng)父母真正把決策權(quán)交付給孩子,孩子早晚會(huì)遇到難以決策的事物,例如喜歡上了某個(gè)人,這些教育機(jī)會(huì)可遇不可求,此時(shí),做父母的要幫助孩子推演,復(fù)盤,假設(shè),求證,試探,拒絕。

此時(shí),千萬不要幫助孩子做決策,而是引導(dǎo)他如何決策,怎么完美解決。

當(dāng)然,這種事也并非不可練習(xí),例如:我女兒大了,我會(huì)問女兒這樣的問題:你上晚自習(xí)很晚,教室只有你一個(gè)人了,此時(shí),一個(gè)追求者過來向你表達(dá)愛意。你如何拒絕?


綜述,孩子的拒絕的能力,由這幾個(gè)方面組成,1、孩子要知道,自己那些事是要自己決定的。2、孩子要會(huì)學(xué)會(huì)取舍,學(xué)會(huì)做決斷。3、孩子要學(xué)會(huì)表達(dá),既有激烈的表達(dá)方式,也有溫和拒絕方式,應(yīng)該都會(huì)掌握。

6、已經(jīng)發(fā)現(xiàn)孩子不會(huì)說不,如何補(bǔ)救?

現(xiàn)實(shí)中,大部分人是發(fā)現(xiàn)他們喪失了這個(gè)能力以后,才想如何補(bǔ)救。一個(gè)孩子按照我這樣的思路去教育,他天然具備決策力。但是一旦沒了,又不能慢慢補(bǔ),怎么辦?

簡(jiǎn)單說:我的建議是:勇氣重于智慧。必要時(shí)尋求幫助。

鼓勵(lì)孩子要有勇氣,這個(gè)勇氣,不僅僅是說不的勇氣,而是求助的勇氣。知道求助的人,一定能找到辦法,也不會(huì)因此而焦慮出問題。

敢于說不的勇氣之前,要有尋求幫助的勇氣,尋求幫助也是最大的智慧,我相信,在別人的幫助下,你會(huì)獲得更大的勇氣和智慧。

給大家出一個(gè)考試題:

例如,1、遇到了一個(gè)死皮賴臉的追求者,甚至你不同意交往,就要?dú)⒛闳?,你?yīng)該怎么做?

2、你在教室學(xué)習(xí)到很晚,遇到一個(gè)以前的追求者,他試圖向你表白,你如何阻止他把那句話說出來?(注意:我問的問題不是如何拒絕他)

3、你剛剛中了彩票,你的親戚是知道的,他想找你借錢提供買房的首付。承諾正式的借據(jù),有擔(dān)保人,你應(yīng)該怎么拒絕?

最后,家長(zhǎng)們:你們?cè)诮毯⒆訉W(xué)會(huì)說不之前。你們需要反思點(diǎn)什么嗎?

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