最近開始喜歡上大腦運作、心理學、演講方面的書，本周繼續(xù)寫讀書筆記，打算用問答形式來呈現(xiàn)書中內(nèi)容

（一）

問題一：為什么很多時候理智還控制不了感性？

情感大腦還跟不上理智大腦，比如過張家界的玻璃棧道，即便很安全，還是會害怕

比如昨天明明有很重要緊急的原型需要及時處理，但一直在做無關緊要的事，我的情感大腦又一次戰(zhàn)勝了理智大腦

理智大腦很聰明，知道此事對自己將來有好處，但情感大腦很膚淺，只能看到眼前的刺激成就感

SO，情感大腦常常戰(zhàn)勝理智大腦

解決方案：及時直觀的獲取成就感

比如玩游戲能及時獲得成就感，會上癮，因為每一小步都有進度條有目標，每一大步又有進度條和目標----制作工作進度條

（二）

問題二：為什么大多數(shù)人工作效率很低

切換工作浪費太多時間，比如平時工作1小時后去休息10分鐘，回來繼續(xù)工作時往往需要一段時間進入狀態(tài)

有些人工作效率很高，就是因為他們他們保持工作的時間較長

解決方案：長時間保持專注，會有意外收獲，如我有時候會強迫自己打開電腦畫原型，逼迫自己不切換時間，當搞定一些功能后，我會比較有成就感

1.切換時間后，我們可以想想當時的場景

2.自己動手，堅持下去，就像我今早不想起床看書，還是強迫自己起了，聽完音頻且寫了筆記后，會有即時滿足感

3.把想法寫下來，很多時候我在做其他事，會有一些寫作的靈感，但又沒時間去寫作，這時候我可以用手機便簽簡單記錄某個想法

4.教就是最好的學，一件事自己的都講不清楚，說明你還沒完全理解，比如昨天約聊，小魏問到什么是社區(qū)，我一邊解釋一邊虛，小魏禮貌性的點頭微笑，依然掩飾不住他沒聽懂的尷尬，這是因為我自己明白了社區(qū)的大概，但我并不能完整的寫下來

5.討論是最好的反思，比如經(jīng)常和fun他們約聊，討論產(chǎn)品方面的東西，討論過后往往印象深刻

（三）

問題三：工作中，感性戰(zhàn)勝理智的時候怎么辦？

大腦容易找理由騙你，這個時候可以強迫自己繼續(xù)工作，一會便可以緩解

以上都是因為感性大腦戰(zhàn)勝了理性大腦，所以才有拖延癥

（四）

題外話：如何提高自己的核心競爭力

核心競爭力是一個人的個性、知識、經(jīng)驗這三方面的組合

知識組合：專業(yè)領域的知識，成為本領域的專家；跨領域的技能，比如你想在一個領域有所建樹，那你需要的技能往往不是這個領域的；比如你想學寫作，擅長說故事會很占優(yōu)勢；比如做產(chǎn)品經(jīng)理，學好演講也很重要。