水煮肉片不夠嫩?你敗在這一步上!


今天我決定給大家?guī)磉@道經(jīng)典好菜,用一碗熱辣辣的紅,幫大家驅(qū)走初秋的寒意??靵韺W學吧!


水煮肉片




里脊肉 200g / 青菜 2棵 / 千張 1張?

黃豆芽 50g / 雞蛋 1個 / 生姜 1塊

蔥白 1段 / 干辣椒 4個

?蒜 4顆 / 花椒 少許

郫縣豆瓣醬 2瓷勺 / 淀粉 1瓷勺?

鹽 3茶匙 /?白糖 2茶匙 / 生抽 2茶匙

胡椒粉 少許 / 花椒粉 少許 / 辣椒粉 適量





1. 處理食材:里脊肉切片,千張切絲,青菜和黃豆牙洗凈備用。蔥切段、姜切片、蒜切末、干辣椒掰成兩截。雞蛋控出蛋清。




?2. 做蔥姜水:取一個小碗,放入部分蔥段和生姜片,加水浸泡10分鐘。




3. 腌制肉片:切好的肉片清水洗凈,瀝干水分。然后加入一茶匙鹽、兩茶匙生抽、少許蔥姜水、白胡椒粉、一個蛋清、一瓷勺淀粉,朝一個方向攪上漿。靜置腌制15分鐘。




4. 燙配菜:趁著腌肉的功夫可以燙下配菜。鍋內(nèi)加水,撒上一點食鹽,水開后把青菜和豆芽和千張放進去燙煮一下,不用太久,熟了以后就撈出,墊入餐具中。




5. 燙肉片:炒鍋內(nèi)加入少許食用油,開小火,放入蔥、姜、辣椒段和花椒,炒出香味。然后加入郫縣豆瓣醬,炒出紅油。




6.紅油炒出后,加入溫水,然后放入鹽、糖和胡椒粉提鮮。




7.大火燒開后,先盛出一部分湯倒進碗里,然后下肉片,繼續(xù)煮。




8.等水再次燒開后再滾上20秒左右,肉片就基本可以了,如果太久,肉片會變老。




9.潑油享用:把燙好的肉片撈出鋪在配菜上。碗內(nèi)撒上少許花椒粉、辣椒粉和蒜末。




10.鍋內(nèi)燒油,待油溫升高后澆在碗中,這道水煮肉片就大功告成了~




11.熱油剛一澆上就是撲鼻而來的蒜香,看著整碗的紅艷艷,摩瑪已經(jīng)情不自禁的開始咽口水了。




裹了淀粉的肉片爽滑彈嫩,非常入味,再配上花椒粉和辣椒粉的辛香,簡直不要太誘人!


燙煮的蔬菜也很出彩,豆芽脆、千張和青菜又都浸滿了湯汁,一口肉一口菜,根本停不下來~




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