今天是什么日子
起床：4:58自然醒鬧鐘定的是5點(diǎn)
就寢：23:30
天氣：多云，0-11
心情：平靜
紀(jì)念日：媽媽生病轉(zhuǎn)院第5天，易效能踐行第17天，計劃越清晰越容易執(zhí)行。
叫我起床的不是鬧鐘是夢想
年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn)：1、利用業(yè)余開發(fā)出自己的四種課程，并且堅持去講。
2、保質(zhì)保量的完成工作內(nèi)容。
3、堅持練習(xí)書法。
4、帶父母出去旅游一次。
5、 影響兒子學(xué)習(xí)易效能課程
本月重點(diǎn)：
1.堅持在易效能的學(xué)習(xí)及踐行，保證每天學(xué)習(xí)2節(jié)課，并做記錄。
2.健康減重課程講2課。
3.本月計劃減重4kg。
4.完成學(xué)習(xí)強(qiáng)國的學(xué)習(xí)。
5.每天練習(xí)書法半個小時。
6.完成繼承手續(xù)，先把保險提出來。
7.本周按時早起早睡，早五晚十。
今日三只青蛙/番茄鐘
1.健康減重訓(xùn)練營簽到，寫出本周模板公告。
2.減重課程備課。
3.練習(xí)書法半小時。
4.完成學(xué)習(xí)強(qiáng)國的學(xué)習(xí)。
5.晨間日記做每日計劃，小打卡做每日總結(jié)。
6.按時早起早睡，早五晚十。
成功日志-記錄三五件有收獲的事務(wù)
財務(wù)檢視
梳理本月支出情況
人際的投入
每周見一位對自己有影響的朋友。
開卷有益-學(xué)習(xí)/讀書/聽書
易效能、有書、樊登讀書、學(xué)習(xí)強(qiáng)國，《少有人走的路》2頁，《管理學(xué)》2頁，并做記錄。
健康與飲食
今日鍛煉：6千步或者跳繩200個
今日飲食：早中餐七成飽，晚餐四成飽。
好習(xí)慣打卡
更早、小小簽到、小打卡
