一天清晨，一無小和尚滿臉委屈的跑過去找?guī)煾冈V苦：

一無：師父，我很難受！

師父：發(fā)生了什么？

一無：我被人污蔑造謠了。

師父：重要嗎？

一無：非常重要，影響到我的人格、形象和聲譽。

師父：屬實嗎？

一無：一點點的事實都沒有。

師父：既然你沒有做，你擔(dān)心什么？

一無：我擔(dān)心別人相信了，對我形成評判和誤會，影響我的形象啊。

師父：那你想怎樣？

一無：我很憤怒、委屈、難過，我想回?fù)艉妥C明自己的清白。

師父：很好的想法，然后又會怎樣呢？

一無：我證明完就順其自然了。

師父：真的嗎？如果有人相信了繼續(xù)傳播，你是不是又會重復(fù)上面的動作。

一無：看到了也許會，也許能夠承受就不會了。

師父：你很坦誠，不過這是你的功課。我想問你，有沒有人污蔑（或者說難聽的話、抱怨的話）太陽、河流？

一無：偶爾也會有。

師父：你看見、聽見太陽、河流辯解了嗎？

一無：沒有。

師父：那你為什么要去辯解呢？

一無：我不知道，也許是人的本能吧。

師父：這是你的本能，而不是人的本能，難道每個人都會回應(yīng)發(fā)生在他身上的不實之辭嗎？

一無：有人會，有人不會。

師父：你害怕的就是你要穿越的，經(jīng)驗這個過程吧。

一無：我該如何處理？

師父：你怎么處理都是對的，只要保持一份“覺知”和“看見”就好。

一無：我看見了我的“受苦”。

師父：哪里受苦就在哪里修，苦盡甘來。

一無：知道了，謝謝師父。

師父：還有，你沒有那么重要，沒有幾個人真的在乎你，真假真的那么重要嗎？

一無：是的，我看見了我的自大和傲慢，我看見了我的貪、嗔、癡、傲、疑。

師父：最后送你一段話，好好覺知和修行。有人批判你、辱罵你，如果你不持態(tài)度、不回應(yīng)他、如如不動，那么他就是在幫你消業(yè)；如果你能舒服自在的活在他面前，那么你就是在度他。

一無：很慚愧，我沒有做到。

師父：你可以做到，如果你的世界足夠大的話。

一無：收到。謝謝師父。

一無在得到師父的點撥后，就開始打坐領(lǐng)悟師父話中的真諦。但是他越是去想放開，有些感受卻越是強烈，他沒辦法做到完全心無旁騖，一直到晚上他還在反思：是不是自己哪里做錯了什么，才會讓別人這樣對我呢？！難道真的是他心胸太過狹窄？

他忽然感受到世間人心的險惡和無常，想得太苦太累，于是就迷迷糊糊睡著了。

然而他意識到自己做了一個夢，夢見自己的腦和心發(fā)生了一場對話：

腦說：我為什么想了那么多？

心說：因為你一直在判斷。

腦說：我為什么要判斷？

心說：因為你一直在執(zhí)著。

腦說：我為什么要執(zhí)著？

心說：因為你一直要證明。

腦說：我為什么要證明?

心說：因為你一直想要正確。

腦說：我為什么要正確？

心說：因為你害怕失去。

腦說：我為什么害怕失去？

心說：因為你害怕孤獨。

腦說：我為什么害怕孤獨？

心說：因為你害怕沒有愛。

腦說：我為什么害怕沒有愛？

心說：因為沒有愛，你存在就沒有意義。

腦說：那我如何才能有愛呢？

心說：請你不要問那么多為什么？只要和我站在一起就可以了。

腦說：我要如何與你站在一起？

心說：放下你的判斷、執(zhí)著、證明、正確、害怕失去、孤獨，然后你就能和我在一起了。

腦說：可我控制不了自己不這樣呀？

心說：這就是你的執(zhí)著了。你要相信可以，它就可以。

腦說：我如何做到相信你？

心說：你要先做到相信自己。

腦說：我如何做到相信自己。

心說：接納一切你說不認(rèn)為的，因為萬物皆為一物。存在就是合理。

腦說：可我有時還是無法接納呀？

心說：沒有關(guān)系，有我在。我會幫助你！

腦說：謝謝你這么多年陪我。

心說：我告訴自己只要我盡力地去面對-接受-放下-轉(zhuǎn)身-回歸自己，就會做的很好的，你也會看到最真實的自己。

一無早上醒來，窗外鳥語花香，陽光明媚，心情不覺大好。

原來多虧這個夢，讓他明白自己的心，也讓他放下執(zhí)著，接受眼前的一切，把對外的注意力收回來，回歸到關(guān)照自己的內(nèi)心，就會發(fā)現(xiàn)世界到處充滿著喜悅與寧靜。

關(guān)心了太多外面的世界，卻忽略自己本真的內(nèi)心，是多么不應(yīng)該啊。

本來無一物，何處惹塵埃，大智慧啊。

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