今天是什么日子

下著蒙蒙細(xì)雨的周六

起床：7：30

就寢：計(jì)劃11：00

天氣：細(xì)雨菲菲

心情：平靜

紀(jì)念日：小陳Sir今明兩天參加計(jì)算機(jī)一級(jí)和二級(jí)考試！任務(wù)清單

昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事：1、洗了客房里的被套，和我的秋衣秋褲。昨天太陽(yáng)大，都曬干了！2、上了兩節(jié)課，改了一個(gè)班的基礎(chǔ)訓(xùn)練冊(cè)。3、一日三餐DIY ！

改進(jìn)：想說(shuō)什么就表達(dá)什么！昨天一青年做了件有利于咱小區(qū)公益的事，我立馬在小區(qū)物業(yè)群里帶頭點(diǎn)贊！不能讓好人好事受冷落、無(wú)人問(wèn)津！讓身邊的雷鋒被看見(jiàn)！

習(xí)慣養(yǎng)成：日更和吃蘋(píng)果

周目標(biāo)·完成進(jìn)度

閱讀《女人的重建》，進(jìn)展緩慢！

學(xué)習(xí)·信息·閱讀

學(xué)習(xí)：在手機(jī)上聽(tīng)書(shū)，聽(tīng)心理學(xué)名著！

信息：讀初中時(shí)的生物老師王強(qiáng)健先生，夜晚在他自己家衛(wèi)生間里滑倒，腦溢血不幸離世！享年56歲。當(dāng)時(shí)他一人在家，其妻住在鄉(xiāng)下親戚家里采茶葉，其兒子在屯溪工作生活。人生無(wú)常！祝王老師在天國(guó)里生活得悠閑自在，注重鍛煉健身，身心愉悅輕松！

閱讀：利用碎片時(shí)間看武志紅心理APP上的文章。

健康·飲食·鍛煉

健康：向早睡早起看齊！

飲食：一日三餐DIY，一天一個(gè)蘋(píng)果，記得吃黑芝麻粉。

鍛煉：每日甩腿去學(xué)校，每天步數(shù)過(guò)萬(wàn)步。

人際·家人·朋友

人際：桐城的表哥在“皖贛一家親”的親戚群里發(fā)了圖片：他已開(kāi)車(chē)到了浮梁縣，我馬上發(fā)信息回應(yīng)，（其實(shí)也在明示浮梁縣的老表們）當(dāng)?shù)啬奈焕媳碛锌站徒哟幌峦┏堑奶礁绺鐔h。

家人：我們仨都要開(kāi)開(kāi)心心地工作和生活，我們仨之間都要友好互動(dòng)，讓愛(ài)在我們之間自然地循環(huán)流淌！我們的三口之家是等邊三角形關(guān)系，牢不可破！

工作·思考

工作：按時(shí)上班是底線，用心備課是重點(diǎn)！

思考：高效是我的追求！

最美好的三件事

1.夫妻之間交流有進(jìn)步，友好！

2.小陳Sir今明兩天都在參加計(jì)算機(jī)考試。此前他說(shuō)這種考試不算什么，能比較輕松地應(yīng)對(duì)！重要的是考研！考研需要很努力地看書(shū)做準(zhǔn)備！

3.小區(qū)里有熱心人出面帶頭解決小區(qū)的環(huán)境衛(wèi)生問(wèn)題！

思考·創(chuàng)意·未來(lái)

思考：要擠出時(shí)間完成當(dāng)下緊急的閱讀任務(wù)先！

創(chuàng)意：在實(shí)干的基礎(chǔ)上產(chǎn)生創(chuàng)意！

未來(lái)：我要清爽！