拆解W12作業(yè)-女大學(xué)生人際關(guān)系問(wèn)題2022-07-08

如何拆解案例?其實(shí)我也不知道,只是記錄一些自己想記的內(nèi)容。

案例:18歲大學(xué)生,名牌大學(xué),從小父母亡故,孤獨(dú)感、與同學(xué)有人際障礙。

本周練習(xí)重點(diǎn):理解來(lái)電者,對(duì)其表達(dá)的內(nèi)容,情感,認(rèn)知等做出共情和反應(yīng),嘗試指出問(wèn)題對(duì)其產(chǎn)生的影響,并引導(dǎo)積極改變。

一、聽(tīng)故事

來(lái)電者描述自己家庭狀況,以此表達(dá)自己的孤獨(dú)感。傾聽(tīng)?zhēng)熞龑?dǎo)來(lái)電者思考:

1、你覺(jué)得家庭境遇對(duì)你造成怎么樣的負(fù)面影響(具體化來(lái)電者表達(dá))

2、你覺(jué)得姑姑對(duì)你是怎么樣的一種客氣?(具體化來(lái)電者的表達(dá))

3、關(guān)注來(lái)電者語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)的變化(關(guān)注來(lái)電者的情緒和感受)


二、來(lái)電者想了解自己是否有心理問(wèn)題

來(lái)電者提到自己的家庭境遇,內(nèi)心變得沉重和悲傷,主動(dòng)提出想談自己的人際關(guān)系問(wèn)題,并詢問(wèn)傾聽(tīng)?zhēng)熥约菏欠裼行睦韱?wèn)題。傾聽(tīng)?zhēng)熁貞?yīng):“需要串聯(lián)過(guò)去的經(jīng)歷”

1、早年精神上的創(chuàng)傷沒(méi)有得到很好的療愈,會(huì)潛移默化地影響著當(dāng)下的人際關(guān)系。你對(duì)此怎么看?

2、以上問(wèn)題得到了來(lái)電者的肯定,傾聽(tīng)?zhēng)煟骸澳阆氲搅耸裁??”(具體化來(lái)電者的聯(lián)想)

3、傾聽(tīng)?zhēng)熅蛠?lái)電者具體化的聯(lián)想,對(duì)其進(jìn)行相應(yīng)的共情(內(nèi)容、情感、現(xiàn)實(shí)、認(rèn)知)并找到了理想和現(xiàn)實(shí)的矛盾之處。

4、傾聽(tīng)?zhēng)熾A段性總結(jié):“獨(dú)自承擔(dān)”對(duì)人際交往或產(chǎn)生一定的阻礙和影響。


三、來(lái)電者拋出了新的感受——怕給人帶來(lái)麻煩

1、傾聽(tīng)?zhēng)熣?qǐng)求來(lái)電者舉例說(shuō)明,以具體化“怕給人帶來(lái)麻煩”的感受

2、來(lái)電者描述案例,傾聽(tīng)?zhēng)煿睬槠鋬?nèi)容、感受。

3、總結(jié):這些事情讓來(lái)電者和同學(xué)之間有了壓力

4、了解來(lái)電者處理關(guān)系的應(yīng)對(duì)模式:“是否有跟人溝通交流過(guò)”,與人交流后的感受,并對(duì)來(lái)電者描述內(nèi)容進(jìn)行反饋和總結(jié)


四、贊賞和改變

1、贊賞:求助的動(dòng)機(jī)、改變的勇氣

2、探索來(lái)電者曾經(jīng)可能的成功經(jīng)驗(yàn):“試圖改變一點(diǎn)點(diǎn),讓同學(xué)之間關(guān)系更融洽?”

3、來(lái)電者拋出新問(wèn)題,改變的難點(diǎn):想維護(hù)當(dāng)下自我打造的完美形象,傾聽(tīng)?zhēng)熗奖磉_(dá)共情(內(nèi)容、情感、現(xiàn)實(shí)、認(rèn)知)

4、傾聽(tīng)?zhēng)煿膭?lì)來(lái)電者為改變付出具體行動(dòng),從小事做起,并邀請(qǐng)來(lái)電者談?wù)劸唧w的思路。


后記:

案例來(lái)電者的核心問(wèn)題是人際關(guān)系問(wèn)題,傾聽(tīng)?zhēng)煄椭鷣?lái)電者串聯(lián)原生家庭給當(dāng)下人際關(guān)系帶來(lái)的影響,結(jié)合生活中具體的事例說(shuō)明人際關(guān)系的體驗(yàn)、感受,以及理想和現(xiàn)實(shí)的矛盾,再鼓勵(lì)來(lái)電者改變自己。

從局部看,傾聽(tīng)?zhēng)熤皇莵?lái)電者的節(jié)奏,似乎看不出邏輯,從總體上看,邏輯非常清晰。


作業(yè)解析:

本次模擬練習(xí)的重點(diǎn)為共情技術(shù),在練習(xí)過(guò)程中,可以有意識(shí)地應(yīng)用本周學(xué)習(xí)到的共情技術(shù)。

從主訴來(lái)看,傾聽(tīng)?zhēng)熌軌蚋惺艿絹?lái)電者的家庭對(duì)來(lái)電者本身造成了較大的影響,因此可以以家庭為切入點(diǎn)進(jìn)行工作。傾聽(tīng)?zhēng)煹墓睬榭梢宰寔?lái)電者感受到被理解、被悅納,從而對(duì)雙方關(guān)系起到積極的作用。當(dāng)來(lái)電者開(kāi)始愿意更多的表達(dá)自己經(jīng)歷的事情以及個(gè)人想法時(shí),傾聽(tīng)?zhēng)熂皶r(shí)共情現(xiàn)實(shí)及感受,設(shè)身處地地理解當(dāng)事人,從而能更準(zhǔn)確地把握材料。及時(shí)的共情,也會(huì)讓來(lái)電者更多的進(jìn)行自我表達(dá)、探索,從而可以更好的自我了解,也能讓雙方進(jìn)入更深的交流。

大家在練習(xí)時(shí),也可以根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行判斷與分析,體會(huì)共情在傾聽(tīng)工作中發(fā)揮的作用。在練習(xí)時(shí)還需要注意的是,傾聽(tīng)?zhēng)熞叱鲎约旱膮⒄湛蚣?,進(jìn)入來(lái)電者的參照框架,才可以更好的達(dá)到共情的效果。另外,有必要時(shí),可以與來(lái)電者確認(rèn)自己是否做到共情,以更好的了解來(lái)電者的感受,促進(jìn)雙方關(guān)系往積極的方向發(fā)展

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
【社區(qū)內(nèi)容提示】社區(qū)部分內(nèi)容疑似由AI輔助生成,瀏覽時(shí)請(qǐng)結(jié)合常識(shí)與多方信息審慎甄別。
平臺(tái)聲明:文章內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))由作者上傳并發(fā)布,文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點(diǎn),簡(jiǎn)書(shū)系信息發(fā)布平臺(tái),僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。

相關(guān)閱讀更多精彩內(nèi)容

友情鏈接更多精彩內(nèi)容