最近因?yàn)榧彝サ默嵤?，感覺(jué)精神內(nèi)耗很嚴(yán)重，每天都花大量的時(shí)間和精力在這些瑣事上面，腦子也陷入了一個(gè)死胡同，整天圍繞著這些事情轉(zhuǎn)，融入不了新鮮的事物，學(xué)習(xí)也沒(méi)有心思了。
細(xì)細(xì)想來(lái)，思考這些事情對(duì)我有任何幫助嗎？并沒(méi)有，只會(huì)讓我越來(lái)越不開(kāi)心，甚至有一種抑郁的傾向，感覺(jué)自己被困在里面出不來(lái)了，也找不到更好的解決辦法，每天讓自己處于一種渾渾噩噩的狀態(tài)。
每到臨睡前，思考這一天的自己，我又開(kāi)始懊悔，為什么要讓自己陷入這樣一種無(wú)效的思考中？為什么不能把心思花在提升自己上面？
如今是要把自己叫醒了，不能繼續(xù)沉湎于其中，是要讓自己換一種心態(tài)了。
