【第三周：調(diào)頻周】
[太陽(yáng)][太陽(yáng)]我是ada：我是幸福的領(lǐng)袖！20180430（15/30）
【必修】：
1.（晚睡了）早起?
2.早冥想晚觀想
3.觀看能量層級(jí)
獨(dú)處：400
工作：350
家人：450
4.【調(diào)頻事件分享】
早起整個(gè)人有些懵，做喜歡的事情，越做越開(kāi)心，頻率越來(lái)越高
【選修】：
5.光行
6.螺旋舞
8.為了我的目標(biāo)，今天種了什么種子？
續(xù)了一個(gè)合同約
