1.中午朗讀《培養(yǎng)高情商的孩子》的重要字句。

2.繼續(xù)聽了聽《極簡(jiǎn)主義》，要去讓閑著的物品 ，找到新的主人。還可以繼續(xù)簡(jiǎn)單化我的生活。

有興趣的朋友可以掃一掃收聽！

3.聽完了34分鐘的音頻的《十分鐘冥想》。聽到一半就果斷上淘寶買了這本書，準(zhǔn)備細(xì)讀！在下班回家路上聽完后，我很感激這本書給我?guī)砗芏嘤|動(dòng):時(shí)刻去覺知自己的身體，念頭，感覺。哪怕是在刷牙的時(shí)候以及或是腳掌著地的時(shí)候。

《十分鐘冥想》濃縮精華如下，有興趣的朋友，掃一掃便可以聽。

5，跟著好友練習(xí)記得我愛你。并相約過幾天開始十分鐘冥想這個(gè)功課。

感恩

感恩婆婆做的熱氣騰騰的充滿愛的包子。

感恩辦公室很溫暖

感恩公司送的精美巧克力和平安果。

感恩愛車，每天護(hù)我安全，載我到達(dá)我想要的地方。

感恩客戶地信任，愛，訂單。

感謝所有信任我。支持我，愛我的朋友們。

感恩全民幸福社讓我天天可以用零碎時(shí)間暢快聽書，看視頻，做練習(xí)。

感恩錢寶寶為我服務(wù)。讓我暢快地化錢，買我需要的東西。

感恩一切對(duì)我的滋養(yǎng)！感恩。感謝。