1.20m hiit。

2.今天下線，主管表演，吃飯，唱歌，回家。

發(fā)現(xiàn)有的人有的事情不愿意跟你講了，你要自己去猜才能猜到別人這么做的原因，真的是太累人了?？赡苷f(shuō)話的時(shí)候大家說(shuō)的天花亂墜的，然而有時(shí)候做起事情來(lái)，尤其是共同經(jīng)歷一些事情之后才發(fā)現(xiàn)有這么多的問(wèn)題。但是人跟人的聯(lián)系就是那么薄弱的做事一塊活動(dòng)聯(lián)系起來(lái)的呀，而且其中也溝通一些彼此的細(xì)節(jié)，相互了解。感覺(jué)有些人是不是把錢(qián)看得太重要了，或者是感覺(jué)有點(diǎn)封閉，不愿意去了解別人，尤其是跟自己不同的人，審視自己身上有多少這種特質(zhì)。我還是有點(diǎn)重的，需要慢慢修改，另外情緒覺(jué)察能力也有待提高，學(xué)會(huì)尋求別人的幫助，別人并不像他們看起來(lái)那么冷漠，只是你不敢開(kāi)口而已。

發(fā)現(xiàn)自己需要接觸更多的人，學(xué)習(xí)他們?yōu)槿颂幨赖囊粋€(gè)良好的方法，尤其是身邊的人，經(jīng)常接觸的人向他們學(xué)習(xí)的概率比較大。不要受個(gè)別人的片面影響，要總體的思考自己應(yīng)該如何完善自己，感覺(jué)自己進(jìn)步已經(jīng)很大了。但是還有很大的提升空間。發(fā)現(xiàn)老顧還是挺懂得為別人著想的，這一點(diǎn)也是很多人比不過(guò)她的地方，說(shuō)實(shí)在話我有時(shí)候都是瞻前顧后猶豫要不要講，講了效果會(huì)怎么樣。都是站在我自己的角度考慮的額，也沒(méi)有很多的站在別人的角度考慮問(wèn)題，這一點(diǎn)善心我做的沒(méi)有她好。

3.不讀財(cái)報(bào)就出局d6d7（2h）