2017年2月24日晚上，著名攝影師任航因為抑郁癥跳樓，離開了人世。也許是我孤陋寡聞，任航，我真的不認(rèn)識他是誰。我是因為看到他因為抑郁癥死的消息才去關(guān)注他的，去翻看了他的微博，看他寫的詩與日志。翻看了一些后，整個人都覺得難受、壓迫胸悶窒息，根本不能繼續(xù)看。特別是他的詩句，字里行間透露著滿滿的悲傷與消極。他在日志里寫到自己“徹底把生活過成了一所醫(yī)院，每天只是流連在各個不同的病房里，外面的人進(jìn)不來，自己也走不出去?！币苍S這就是抑郁癥患者的孤獨。

報道說，他在大學(xué)的時候就飽受抑郁的折磨，“吃了藥后就像死人一樣，就躺在那，確實也不難過了，但也不高興，跟植物人差不多?！币钟舭Y給他帶來了自毀傾向。

2016年12月24日 陪伴很多90后青春的歌手本兮去世，年僅22歲。

2016年9月16日，那個有顆虎牙愛笑的大男孩喬任梁離開了我們，年僅28歲。

2013年4月1日，哥哥張國榮與全世界開了個大玩笑，縱身一躍跳樓自殺。

這些公眾人物自殺的原因都是因為抑郁癥。

什么是抑郁癥？抑郁癥是由于人的大腦中的一種叫5-HT遞質(zhì)的物質(zhì)，如果這種神經(jīng)遞質(zhì)紊亂或缺乏了，就肯能導(dǎo)致抑郁癥;患者往往對生活中的一切喪失了興趣和基本欲望，是一種精神障礙，會持續(xù)兩周以上。抑郁癥是一種病，患者生活充滿著消極，心境低落，責(zé)備，負(fù)罪，對任何東西都提不起興趣。他們陷入一種錯誤的認(rèn)知思維泥沼里，痛苦掙扎，卻怎樣都走不出來。長期失眠，讓人精疲力盡，精神衰弱。他們的心里有無數(shù)的聲音擾亂其心志，覺得自己是個loser無可奈何會莫名其妙地哭，因為不想傷害身邊的人，但是又覺得生活無意義，所以選擇自殘，跳樓就是患者會出現(xiàn)的癥狀之一。抑郁癥已經(jīng)成為中國疾病負(fù)擔(dān)的第二大病。應(yīng)當(dāng)引起的大家的關(guān)注。

抑郁癥是自殺率最高的精神科疾病，而且發(fā)病率特別高。其實在這之前任航已經(jīng)表現(xiàn)出抑郁癥的癥狀了，只是被大家所忽略，他曾經(jīng)發(fā)過這樣一條微博“每一年的生日愿望就是早點死”。喬任梁在微博上也傳達(dá)出有抑郁癥的傾向，他多次在凌晨幾點發(fā)微博，也曾透露自己體會到了“像癌癥患者一樣活著?！钡蔷W(wǎng)上還是有很多噴子罵他，生活壓力加大。

他們最終都選擇了離開這個世界。如果大家可以給他們多點關(guān)愛，多點鼓勵與溫暖，身邊的親人朋友多幫助他們，是否結(jié)局會不一樣？

抑郁癥離我們很近，但是又很遠(yuǎn)。很遠(yuǎn)，是因為很多人不了解抑郁癥。所以當(dāng)他們面臨自己的狀況，或者面對抑郁患者的時候，不能正確對待。

“你怎么會抑郁呢？”“你抑郁，我還抑郁呢？”“怎么這么不懂事，想不開”。家人或者身邊的這些關(guān)心或者“激將法”對抑郁癥患者是沒有太大幫助的。抑郁癥是一種病，不同于悲傷、難過、壓抑，需要藥物治療，嚴(yán)重需要住院觀察用專業(yè)儀器治療。雖然現(xiàn)在醫(yī)學(xué)在這一塊并不是十分先進(jìn)，但是還是有一些治療手段，副作用在可控范圍。抑郁癥只是一個標(biāo)簽，就像感冒、發(fā)燒一樣，不養(yǎng)帶有太多的色彩去看它，不要放棄治療。

很多抑郁癥患者表面上看起來開朗幽默，實際上可能病入膏肓，長期的壓抑，最后爆發(fā)，讓人無法理解，也措手不及。還有很多人出現(xiàn)了失眠和抑郁的表現(xiàn)，卻毫不在意，甚至不認(rèn)為自己有疾病。這就需要家屬朋友的大力協(xié)助，及時進(jìn)行治療。

如果你身邊的家人、朋友有抑郁的癥狀，不要把抑郁癥與精神分裂混為一談，也不要用那些迷信愚昧的那一套，不要驚慌。請客觀、科學(xué)地對待，然后及時進(jìn)行專業(yè)的治療，也可以在日常生活中多加注意，恢復(fù)對生活的熱情和良好的心情，多外出交際、多參加戶外鍛煉、閱讀書籍，幫助其走出抑郁的心理。

社會發(fā)展越來越快，生活節(jié)奏也變的快了起來，長期生活在這樣緊張而又繁忙的氛圍下，心情也時常會變得焦躁不安，其實我們身邊很多朋友都有類似于這樣的抑郁癥狀，善待身邊的家人和朋友，每一個人都有他存在于世的價值。同時我們也可以審視一下自己的心境，看看自己是否出現(xiàn)了長期的情緒低落、興趣喪失。及時調(diào)整心態(tài)，多和朋友交流，多看看外面的世界，每一個角落都有它精彩的地方?？傊?，千萬不要患上抑郁癥?！　?/p>